Анализ на йод в крови

Содержание
  1. Дефицит йода
  2. Подготовка к исследованию
  3. Результаты исследования
  4. Другие анализы раздела
  5. Есть ли у вас дефицит йода?
  6. 1 метод. Анализ мочи. Один образец
  7. 2 метод. Анализ крови
  8. 3 метод. Тест на йод в виде нанесения йода на коже
  9. 4 метод. Анализ суточной мочи с нагрузкой йодом
  10. 5 метод. Кровь. Измерение уровня тиреоглобулина (Tg)
  11. 6 метод. Йодный тест ZRN
  12. Как я сдала 24-часовой йодно-нагрузочный тест в Hakala Research – Блог Марины Шаховой
  13. Выбор способа доставки набора
  14. Выставление счета и оплата доставки
  15. Получение посылки и сбор образцов
  16. Отправка образцов в США
  17. Оплата анализа и получение результатов
  18. Интерпретация результатов
  19. Что делать дальше?
  20. Как определить недостаток йода в организме – Сайт о болезнях щитовидной железы
  21. Причины повышения йода
  22. Причины дефицита
  23. Как узнать хватает ли йода в организме?
  24. Медицинские методы определения концентрации йода
  25. Суточные нормы потребления
  26. Как лечить дефицит?
  27. Чего нельзя делать при дефиците?
  28. Нехватка йода в организме: симптомы, лечение, профилактика
  29. Нехватка йода в организме: симптомы
  30. Группа риска
  31. Как проверить нехватку йода в организме?
  32. Народный метод
  33. Медицинская практика
  34. Нехватка йода в организме: профилактика и лечение
  35. Как определить дефицит йода в организме
  36. Польза йода
  37. Суточная норма
  38. Признаки и причины нехватки йода
  39. Профилактика йодного дефицита
  40. Как определить нехватку йода. Анализ на йод в организме в клинических и домашних условиях — простые тесты

Дефицит йода

Анализ на йод в крови

Исследование позволяет выявить количество йода в плазме крови. Используется для диагностики дефицита и избытка этого элемента в организме.

Йод – основной компонент гормонов щитовидной железы, которая регулирует метаболизм. При её гипофункции обмен веществ существенно замедляется. При гиперфункции метаболизм заметно ускоряется.

Йод избирательно накапливается в щитовидной железе, где проходит сложный путь превращений и становится составной частью тиреоидных гормонов — тироксина и трийодтиронина. При йододефиците функции органа нарушаются.

В состав комплекса исследований входят:

Более 50% людей в России живут в йододефицитных регионах. Исследование позволит им оценить уровень насыщенности организма этим микроэлементом и обратиться к врачу в случае недостаточного содержания.

Из-за дефицита йода возникают проблемы со здоровьем:

  • нарушение репродуктивной функции;
  • патологии менструального цикла;
  • задержка умственного развития у детей;
  • депрессивные расстройства;
  • увеличение размеров щитовидной железы, образование зоба;
  • резкий набор или потеря веса;
  • частые простудные заболевания;
  • сонливость и утомляемость;
  • проблемы с кожей.

Наибольшую чувствительность к дефициту йода проявляют:

  • беременные женщины;
  • кормящие матери;
  • грудные дети;
  • подростки в период пубертата.

Опасен не только дефицит, но и избыток йода в организме. Он приводит к интоксикации, потере веса, патологиям дыхательных путей и кожи.  Избыток йода во время беременности провоцирует мутации у плода.

В комплекс исследованийе также входит общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и определением скорости оседания эритроцитов. Эти анализы позволяют выявить воспалительные процессы инфекционной и неинфекционной природы, аллергические заболевания, в том числе астму, заражение гельминтами, анемию и многие другие патологии.

  • Диагностика дефицита йода.
  • Повышенная усталость, ухудшение когнитивных функций, замедление реакции.
  • Раздражительность, эмоциональность, депрессивное состояние.
  • Тремор рук.
  • Увеличение массы тела.
  • Контроль терапии йодсодержащими лекарственными препаратами.
  • Проживание в йододефицитных регионах.
  • Профилактика патологий плода, обусловленных дефицитом йода, во время беременности.
  • Зоб, выпячивание глаз.
  • Диагностика йододермы, йодизма.

Противопоказания и ограничения

Абсолютных противопоказаний нет.

Подготовка к исследованию

  • Для получения точных результатов анализ на дефицит йода проводится натощак (8–14 часов от последнего приёма пищи). 
  • Вечером перед проведением исследования нужно отказаться от жирной еды и алкоголя.
  • За час до сдачи крови нельзя курить, пить чай, кофе и сладкие газированные напитки. Допускается употребление чистой негазированной воды.
  • Рекомендуется избегать физического и эмоционального напряжения. 
  • Взятие материала не осуществляется после физиотерапии, массажа, УЗИ и рентген-диагностики в тот же день.

Результаты исследования

Возможные причины повышения концентрации йода:

  • гипертиреоз;
  • прохождение терапии препаратами йода.

Возможные причины дефицита йода:

  • недостаточное поступление микроэлемента;
  • патологии метаболизма йода;
  • проживание в йододефицитном регионе;
  • наличие факторов, препятствующих усвоению йода: употребление большого количества железа, кальция, кобальта, брома, свинца, хлора, марганца;
  • повышение радиационного фона;
  • прием препаратов, затрудняющих усвоение йода (соли лития).

Использованная литература

  • Клинические рекомендации: Заболевания и состояния, связанные с дефицитом йода — 2019.
  • Герасимов Г.А.: О новых рекомендациях ВОЗ и ЮНИСЕФ по профилактике йододефицитных заболеваний – Москва, 2008.
  • Pharaoah P., Connolly K. Iodine and brain development // Developmental Medicine and Child Neurology, 1995; 38: 464–9. 
  • Е.А. Трошина, Н.М. Платонова. Метаболизм йода и профилактика иододефицитных заболевании у детей и подростков. – Эндокринологический научный центр. – Москва. -2008. 
  • Untoro J, Mangasaryan N, de Benoist B, Darnton-Hill I. Reaching optimal iodine nutrition in pregnant and lactating women and young children: programmatic recommendations // Public Health Nutrition. – 2007. – V.10, №12A. P.1527-152.

Другие анализы раздела

Источник: https://www.gemotest.ru/catalog/po-laboratornym-napravleniyam/samye-populyarnye-issledovaniya/obshcheklinicheskie-issledovaniya/kompleksnaya-diagnostika/defitsit-yoda/

Есть ли у вас дефицит йода?

Анализ на йод в крови

Есть ли у вас дефицит йода или его избыток? Есть ли анализы, которые могут указать на это? Есть ли нормы содержания йода в крови и тканях человека?Давайте искать ответы на эти вопросы.Но, давайте поговорим обо всем по — порядку.

Кое – что мы с вами повторим из того, что было написано в предыдущей статье, но что необходимо знать.

1. Йод необходим всем клеткам организма.

2. Он необходим для образования гормона щитовидной железы Т4 (не активная форма гормона) и для дальнейшего его преобразования в активную форму гормона Т3.

3. Есть две формы йода – йод и йодид.

4. Для Т4 и Т3 необходима форма йодид.

5. Молочной железе и простате нужна форма йода – йод.

6. Нет количественного определения йода в организме человека.

7. Есть только тесты, позволяющие предположить недостаточность йода/йодида в организме.

8. В Российском Интернете есть описание такого теста, выполняемого в виде нанесения йодной сетки на теле, и контроля над ее исчезновением в течение суток.

9. В иностранном Интернете есть описание других тестов определения йода/йодида в организме.

1 метод. Анализ мочи. Один образец

Этот тест мочи, как правило, осуществляется большинством врачей за границей (судя по литературе), чтобы определить уровни йода.

Ученые медики из- за рубежа пишут, что это не совсем бесполезный тест, но он не так точен, как тест с нагрузкой йодом, который описан ниже.

2 метод. Анализ крови

Этот метод более точен, но большинство лабораторий не делают такого тестирования.

3 метод. Тест на йод в виде нанесения йода на коже

В англоязычной литературе этот тест называется «кожным патч тестом на дефицит йода».

Этот тест предположительно измеряет, насколько быстро организм поглощает йод.

Этот тест не может заменить клинический тест, который измеряет уровни йода точно.

Как выполняется этот тест?

Этот тест заключается в том, что с помощью 2% настойки йода:

1.Иностранцы полностью окрашивают участок размером 5 х 5 см. кожи (на животе, внутренней поверхности бедра или внутренней поверхности предплечья).

2.В России принято наносить йод в виде сетки.

Если в организме имеется дефицит йода, то рисунок исчезает за короткое время.

Если нет недостатка йода, то рисунок начнет исчезать через 24 часа.

При тяжелой йодной недостаточности рисунок начнет исчезать или полностью исчезает через 12 часов.

Это наименее точный из всех тестов, но и самый простой и дешевый.

Его можно выполнить самостоятельно дома.

Иностранные авторы рекомендуют наносить йод на кожу утром.

Даже если этот тест не является точным, он может помочь дать общее представление о том, есть ли у вас дефицит йода и нужно ли вам добавлять его в питание или принимать добавки.

Ряд факторов играют важную роль в исчезновении желтого цвета йода с поверхности кожи:

1) Если йод переходит в йодид на коже, желтый цвет йода исчезнет.

2) Испарение йода также может происходить, и оно зависит от температуры окружающей среды и атмосферного давления.

4 метод. Анализ суточной мочи с нагрузкой йодом

Этот тест измеряет выведение йода в течение 24-часового периода.

Это не самый удобный тест, ведь мочу надо собирать 24 часа.

Перед этим испытанием человек должен принять 50 мг йода в виде таблетки.

Такую дозировку йода нельзя принимать до тестирования и на регулярной основе. Ее принимают только для тестирования.

Если человек имеет достаточное количество йода, он должен выводить из организма до 90% от принятого в таблетке йода в течение 24-часового периода.

Если за 24 часа человек выведет меньше йода, то у него имеется дефицит йода.

Чем меньше выводится йода, тем больше дефицит йода!

5 метод. Кровь. Измерение уровня тиреоглобулина (Tg)

По данным зарубежных авторов анализ тиреоглобулина в крови является более чувствительным биомаркером йодного статуса в организме, чем тиреотропный гормон или гормоны щитовидной железы Т4 и Т3.

Ученые сделали вывод, что ТГ является хорошим биомаркером дефицита йода в организме.

6 метод. Йодный тест ZRN

Это новый инновационный тест на определение йода в организме.

Что о нем известно?

1. Разработан этот метод недавно в Америке.

2. Йод можно определить в моче, анализы брать 2 раза в сутки, но не надо собирать суточную мочу.

3. Йод можно определять в крови.

4. Забор анализов можно делать дома. Каплю крови (или мочи) наносить на специальную бумажку и выслать в лабораторию.

5. Бумажки и инструкцию для сбора анализов присылают из лаборатории после оплаты.

6. Из капли крови на бумажке сделают и другие анализы по вашему желанию:

  • ТТГ и Т4, Т3
  • Бром,
  • Селена,
  • Мышьяка.

Ведь избыток брома конкурирует с йодом в щитовидной железе, снижает доступность йода.

А селен является необходимым минералом для превращения Т4 в активную форму Т3.

Мышьяк является токсичным элементом, который образует комплекс с селеном и снижает его биодоступность.

Тем, кому будет доступен этот метод, могут взять кровь из пальца и из нее определить все анализы для оценки состояния щитовидной железы, для синтеза гормонов щитовидной железы путем измерения ТТГ, Т4, Т4 общего, Т3 свободного и антител ТПО. А также брома, селена и мышьяка, которые могут влиять на процесс синтеза гормонов щитовидной железы.

Нам, в России, остается об этом мечтать и искать какие и где можно сделать анализы.

Я пока не нашла, где можно сделать 4 тест (это в суточной моче).

Нашла для вас интересный фильм по теме статьи. Посмотрите.

В следующих статьях я расскажу о дозировках и добавках йода.

Источник: https://pishhaizdorove.com/est-li-u-vas-deficit-joda/

Как я сдала 24-часовой йодно-нагрузочный тест в Hakala Research – Блог Марины Шаховой

Анализ на йод в крови

Для тех, кто «в теме» — пройти 24-часовой йодно-нагрузочный тест в Казахстане (России, Украине и др.) негде. «Йодный тест» (как и весь «Йодный проект») — это детище американских врачей и исследователей, и за пределами US трудно отыскать лабораторию, которая проводила бы подобные исследования.

Такая привилегия есть только у жителей США, где развита холистическая медицина и доктора, практикующие ее. Да и то, не в каждом штате существует лаборатория, где можно сдать образцы мочи, чтобы узнать процент насыщения йодом, а также анализ на бромид.

Я нашла лабораторию, которая располагается в в штате Колорадо, вот ее сайт www.hakalalabs.com. Владельцем данного проекта является фармацевт Чарльз Хакала (J. Charles Hakala).

С 2000 года он со своей лабораторией был частью «Йодного проекта» вместе с Г. Абрахамом, Д. Флечасом и Д. Браунштайном. Также он является соавтором нескольких исследований на тему йододефицита.

Именно эту лабораторию рекомендует Дэвид Браунштайн в своей книге.

UPD. Нашла информацию о еще одной проверенной лаборатории в Москве, где можно сделать анализ мочи на йод, правда не 24-часовой йодно-нагрузочный тест, а другой, на содержание йода в моче. Поликлиника Семашко, ул. Фрунзенская, дом 9, тел +7(495)974-23-31.

UPD 2. В Инвитро оборудование по анализу йода в моче не оттестировано по ВОЗ. Пересчет искажает результат. Инвитровцы в связи с этим обстоятельством ничего не предпринимают.

Я поинтересовалась у Чарльза (посредством контактной формы на сайте лаборатории) могу ли я воспользоваться их услугами, находясь за пределами США. И получила утвердительный ответ.

Чарльз объяснил, что у них есть опыт отправки наборов для анализа в разные страны и получения образцов от заграничных клиентов.

Я могу даже не беспокоиться о том, что в дороге мой «биоматериал» испортится — образцы остаются пригодными для исследования в течении 30 дней, после того как их собрали.

Кратко поясню, зачем мне вся эта морока с отправкой мочи за границу: дело в том, что у меня диагностированный гипотиреоз и предписания от врача-эндокринолога на пожизненную монотерапию L-тироксином. Я осознанно отказалась от данного метода лечения по многим причинам (напишу об этом отдельно). Я решила провести свое собственное исследование и добраться до корневых причин своего заболевания.

Одна из корневых причин гипотериоза — это недостаточные запасы йода в клетках организма. Невозможно определить эти запасы, просто сдав кровь на анализ. Для этого был разработан специальный 24-часовой йодно-нагрузочный тест, суть которого заключается в следующем.

Сначала необходимо «нагрузиться» йодом как следует, выпив 50 мг йода (4 таблетки Йодорала). На протяжении 24 часов испытуемый должен собирать всю мочу в специальную емкость.

 Наличие или отсутствие йододефицита и его степень определяются на основании того, сколько именно йода из этих 50 мг организм вывел с мочой, а сколько задержал.

Вместе с этим тестом обычно выполняется тест на уровень бромида, поскольку его избыток в организме блокирует рецепторы клеток и не дает им «принять» йод.

Запасы йода в организме достаточны, если с мочой выводится более 90% йода и уровень бромида не выше 5 мг/л.

Выявление йододефицита и преодоление его — важный шаг на пути исцеления от гипотиреоза. Я поэтапно расскажу вам, как я прошла через весь этот процесс и во сколько мне обошлось это удовольствие.

Выбор способа доставки набора

Для того чтобы собрать 24-часовую мочу правильно, вам потребуется специальный набор от лаборатории, который включает в себя:

  1. 50 мг (1 таблетка) LugoTab (таблетированный раствор Люголя);
  2. Пластиковый стаканчик для сбора мочи (16 oz, около 470 мл);
  3. Трехлитровый оранжевый контейнер, в который необходимо будет сливать содержимое стаканчика после каждого посещения туалета;
  4. 2 пластиковые пробирки, в которые вы соберете финальные образцы (вам необходимо будет отправить только незначительную часть того материала, что вы соберете за 24 часа)
  5. Специальный пластиковый пакет с застежкой зип-лок и впитывающим материалом, которым необходимо будет обернуть пробирки.
  6. Картонная коробочка, в которую нужно будет поместить пробирки для отправки
  7. Инструкция + форма для заполнения

Посылка из США Содержимое посылки Содержимое набора Пробирка из набора

Этот набор будет отправлен в вашу страну посылкой, вам необходимо только выбрать способ доставки и оплатить его. Мне было предложено на выбор 3 способа:

  • First Class — $23USD.  Доставка может занять от 1 до 3 недель.
  • Priority International — $53USD.  Доставка в течении 6-10 рабочих дней.
  • DHL — $65USD.  Доставка за 2 рабочих дня.

Я выбрала самый доступный из способов — отправление первым классом.

Выставление счета и оплата доставки

Далее мне было предложено выбрать как мне удобнее расплатиться: QuickBooks или PayPal. QuickBooks позволяет напрямую расплатиться картой Visa, поэтому я выбрала этот способ.

Мне выписали invoice на $23, оплата картой Visa Евразийского банка прошла моментально. После этого меня попросили предоставить мой почтовый адрес, куда будет отправлен набор, что я и сделала.

Все переговоры проходили по электронной почте на английском языке.

На этом этапе вы оплачиваете только доставку вам набора для самостоятельного сбора мочи. Сам анализ вам предстоит оплатить уже после того, как ваш образец будет получен лабораторией.

Получение посылки и сбор образцов

После того. как мне отправили набор первым классом американской почты, сотрудник лаборатории прислал мне трекинг-номер, вида LCXXXXXXXXXUS. К сожалению, отслеживание по США было не доступно. Я уже получала подобным образом посылки с iHerb (обычной почтой без отслеживания) и они без проблем доходили за 15-20 дней. Поэтому переживать особо не стала.

Спустя ровно 14 дней я получила извещение о том, что меня дожидается посылка.

Далее я выбрала день, когда буду находиться дома все 24 часа. Вот как выглядит стандартная процедура сбора 24-часовой мочи:

  1. Первую утреннюю мочу мы пропускаем (не собираем ее в стаканчик);
  2. Выпиваем таблетку из набора;
  3. Начинаем собирать мочу, следуя инструкции, приложенной к набору;
  4. Первую утреннюю мочу следующего дня тоже собираем;
  5. Если общий объем мочи превысит 3 л, следуем инструкции из набора.

Предупреждаю! После того, как вы примете таблетку, содержащую йода, у вас скорее всего запустится процесс детоксикации бромида, накопленного в вашем теле. Вы можете почувствовать странный привкус во рту, слабость, повышенное слюноотделение и другие неприятные симптомы. Не нужно впадать в панику, так и должно быть.

Вы можете облегчить процесс детоксикации следующими способами:

  1. За 2 недели до предполагаемой даты сбора образцов начните принимать селен в дозировке 200 мкг в сутки. Подойдет биодобавка Селен-актив из аптеки. На фоне дефицита селена прием больших доз йода может оказаться крайне токсичным. Селен также нужен для детоксикации, так как он участвует в выработке печенью необходимых ферментов.
  2. В день сбора образцов, сразу после пробуждения выпейте стакан воды, с растворенной в нем 1 чайной ложкой морской соли.
  3. Спустя час после приема Люголя примите 3 г витамина С. Это поможет снизить количество бромидовых соединений в организме и минимизировать окислительный процесс.

Отправка образцов в США

После того, как все 24-часовые образцы мочи будут собраны, вам не останется ничего другого, как отправить их обратно в США. За свой счет, разумеется.

На следующее утро, после того, как 24 часа истекли я наполнила пробирки из набора и отправилась в почтовое отделение.  Мне предложили на выбор EMS Kazpost или тариф «Стандартный».  EMS — дорогой способ, но более надежный.

Возникла только одна загвоздка. Пакетик со значком «Biohazard» и двумя подозрительного вида пробирками внутри мог вызвать подозрение у работников почты, людей хоть и хороших, но иногда излишне предусмотрительных:)

Начитавшись историй, как в соседней России работники почты не приняли у блогера посылку со слюной, предназначенной также для анализа, я решила содержимое на почте не афишировать, а принести сразу запечатанную коробочку. На удивление, в отделении никто не стал устраивать мне допрос с пристрастием и я с невозмутимым лицом заполнила бланк, отметив галочкой «Товары».

Если вы живете в России, то вы можете также принести на почту запечатанную коробку и далее положить ее в стандартный пакет Почты России. Я узнала этот способ на форуме, посвященном детскому аутизму — мамы деток так отправляют мочу на анализ порфиринов за границу. Конечно, это все не совсем легально — но что делать?

Оплата анализа и получение результатов

Результаты анализов будут известны в тот же день, как только ваши образцы будут получены лабораторией. Но чтобы их узнать, вам нужно будет оплатить стоимость исследования, которая составляет 70$ за 24-часовой йодно-нагрузочный тест и 35$ за анализ на бромид. Цены, естественно, американские, но ничего не поделаешь.

Оплата анализа проходит точно также, как и оплата доставки — вам выставляют invoice в QuickBooks или счет на оплату в Paypal.

Интерпретация результатов

К бланку с результатами анализов также прилагаются пояснения, что обозначают все цифры. Но если у вас возникнут какие-либо вопросы, вы сможете обсудить свои результаты с Чарльзом Хакалой по телефону или по электронной почте.

Что делать дальше?

Зависит от результатов.

Если у вас обнаружился высокий % насыщения в результатах йодного теста, но и уровень бромида у вас высокий — более 5 мг/л, то в таком случае вам рекомендуется в течении 3-6 месяцев придерживаться протокола загрузки йодом, а затем пересдать тест. Тоже самое касается случая, когда ваш % насыщения йодом составляет менее 90%.

Суть протокола загрузки йодом заключается в том, что вам необходимо «вытеснить» весь избыточный бромид из организма и создать достаточный запас йода в клетках. Как утверждает Ч.

Хакала, взрослый человек удерживает всего 1,5 мг йода, когда запасов йода достаточно, а остальное — выводится с мочой.

Поэтому рекомендуется проводить повторный тест после 3 месяцев соблюдения протокола загрузки йодом.

О том, что такое протокол загрузки йодом я расскажу в следующей статье.

Источник: http://naturalhealthblog.ru/24-chasovoy-yodno-nagruzochnyiy-test/

Как определить недостаток йода в организме – Сайт о болезнях щитовидной железы

Анализ на йод в крови

Уровень йода в человеческом организме оказывает влияние на состояние щитовидной железы.

Он регулирует обмен веществ и отвечает за состояние гормональной системы.

При отклонении от нормы нарушается мозговая деятельность, возникают сбои иммунной системы.
Увеличивается вероятность развития эндемического зоба.

характеристика йода как химического элемента.

Причины повышения йода

Точное содержание вещества в организме покажет исследование крови при анализе на йод. Возможен не только дефицит, но и переизбыток микроэлемента в организме. Он встречается крайне редко. К основным причинам такого явления относят:

  • Избыточное употребление продуктов, богатых микроэлементом;
  • Развитие опухоли в области щитовидной железы;
  • Нарушение метаболизма;
  • Синдром Пламмера;
  • Эндокринные заболевания;

Справка: На наличие переизбытка могут указывать: повышенный аппетит, ранняя седина, излишняя потливость и резкое похудение.

Более подробно об избытке, вы можете узнать здесь.

Причины дефицита

Уменьшение концентрации микроэлемента в организме – достаточно распространенное явление. Главной причиной его развития является неполноценное питание, поскольку основное количество йода поступает в организм с пищей. Причинами дефицита также могут выступать:

  • Отклонения в работе яичников у женщин;
  • Эндемический зоб;
  • Задержка развития в детском возрасте;
  • Заболевания, при котором отмечается нарушение мозговой деятельности;
  • Микседематозный отек;

Как узнать хватает ли йода в организме?

Недостаток содержания йода в организме должен быть диагностирован как можно раньше, но как определить нехватку йода? Чтобы проверить уровень вещества, достаточно посетить эндокринолога.

Он направит на сдачу анализов, с помощью которых можно узнать, хватает ли йода в организме и сколько составляет его отклонение от нормы.

Существует несколько способов диагностики дефицита микроэлемента.

Первостепенно рекомендуется опираться на симптомы. При нехватке вещества появляются следующие признаки:

  • Увеличение объема щитовидной железы;
  • Снижение работоспособности, апатия;
  • Ухудшение памяти;
  • Резкий набор веса при прежнем рационе;
  • Появление отечности;
  • Ухудшение состояния ногтей и волос;
  • Болезненные ощущения в области сердца;
  • Отдышка;
  • Снижение слуха;

Важно: При наличии отклонений, следует сдать анализы на гормоны. При недостатке йода возникает гормональный дисбаланс.

Медицинские методы определения концентрации йода

Официальная медицина выступает против домашних способов определения уровня вещества в организме. Подозрение на возможное отклонение основывается на соответствующих симптомах. Затем следует визуальный осмотр и пальпация области щитовидки.

В определенных случаях может понадобиться ультразвуковое исследование.

Наиболее полную информацию дает сдача анализа. В качестве материала может выступать следующее:

  • Образцы ногтей;
  • Волосы;
  • Моча;
  • Домашние способы диагностики

В отличие от определения недостатка других микроэлементов, для диагностики дефицита йода нередко используют тест на нехватку йода в организме в домашних условиях. Перед сном необходимо начертить йодом на предплечье три черты разной ширины – 2, 3 и 6 см. На утро следует проанализировать полученный результат в соответствии со следующими данными:

  • Об отсутствии проблем говорит исчезновение самой тонкой полосы;
  • Исчезновение двух маленьких полосок является повод пересмотра рациона. Следует включить в него больше морепродуктов;
  • Полное исчезновение йодных черточек свидетельствует о прогрессирующем дефиците;

Подробнее смотрите в видео:

Другой способ более простой. На ночь следует нанести йодную сетку на поверхность стоп. Результат оценивается в утреннее время, сразу после пробуждения. Уровень отклонения будет зависеть от интенсивности йодной сетки. В идеале она не должна стираться сутки.

Осторожно: Наносить йодную сетку на область сердца, слизистые поверхности и щитовидную железу запрещено.

Суточные нормы потребления

Суточная потребность в веществе напрямую зависит от возраста и объема массы тела. В среднем в организме здорового взрослого человека находится от 12 до 20 мг микроэлемента. Многое зависит от региона проживания. Жителям приморских районов требуется меньше йода. Для каждой возрастной категории предусмотрена определенная суточная норма вещества.

Возрастная группаСуточная норма (мкг)
Дети до 2 лет 50
От 2 до 6 лет 90
От 12 до 18 лет 120
Для взрослых 150

Как лечить дефицит?

Лечение дефицита подразумевает прием йодсодержащих препаратов, в соответствии с назначенной схемой приема. Она устанавливается врачом в индивидуальном порядке. Ни в коем случае нельзя пренебрегать рекомендациями специалистов. К наиболее популярным препаратам относят Йодомарин, Натрия Йодид, Микройод и раствор Люголя.

На ранней стадии развития патологии будет достаточно введения в рацион продуктов, богатых йодом. К ним относят следующее:

  • Креветки;
  • Морская капуста;
  • Хек;
  • Фейхоа;
  • Окунь;
  • Минтай;

Также подойдут другие виды рыб и морепродуктов. Лучшую усвояемость вещества обеспечивает молоко. В день рекомендуется выпивать не менее одного стакана. В процессе лечения необходимо периодически сдавать анализ, чтобы избежать перенасыщения.

Продолжительность курса лечения зависит от интенсивности проявления недуга.

Внимание: Во время беременности потребность в йоде увеличивается. Принимать йодсодержащие препараты следует еще на этапе планирования.

Отдых на море — эффективная профилактическая мера для предупреждения дефицита йода. Рекомендуется посещать море хотя бы раз в год. Если такой возможности не представляется, желательно принимать в ванны с морской солью.

Чего нельзя делать при дефиците?

Существует множество нетрадиционных способов восполнения уровня микроэлемента в организме. Одним из них является регулярное нанесение на кожу йодных сеток. Этот метод совершенно не работает, поскольку организм не усваивает вещество таким образом.

Еще один неправильный способ лечения – ежедневно выпивать стакан молока, добавляя в него несколько капель йода. В данном случае реакция организма может быть прямо противоположной. Препарат, предназначенный для кожного нанесения, имеет большую концентрацию вещества. Его регулярное поступление приведет к переизбытку, что затормозит функцию щитовидной железы еще больше.

Своевременный контроль над уровнем йода позволит избежать возникновения серьезных заболеваний. Чем раньше диагностируется отклонение, тем более успешным будет процесс лечения.

Если вас беспокоит тема йододефицита, более широкие сведения об этом вы можете также узнать в другой нашей статье.

Источник:

Нехватка йода в организме: симптомы, лечение, профилактика

Вы жалуетесь на сонливость и вялость, работоспособность у вас снизилась, стало тяжело концентрировать внимание и запоминать новую информацию? Возможно, причина такого состояния – нехватка йода в организме. К сожалению, эту проблему многие не воспринимают всерьез. А зря!

  • Ведь более миллиарда людей на Земле страдают от йододефицита.
  • О том, какое значение имеет этот микроэлемент для женского организма и как бороться с нехваткой йода, поговорим сегодня на женском сайте «Красивая и Успешная».

Нехватка йода в организме: симптомы

Работа щитовидной железы зависит от того, достаточно ли в организм поступает йода. Если наблюдается его нехватка, щитовидная железа получает сигнал: «Гормонов не хватает!». Она начинает увеличиваться, компенсируя таким образом нехватку важного микроэлемента.

Появляется зоб щитовидной железы. Также при нехватке йода развивается другая болезнь щитовидки – гипотиреоз.

Нехватка йода в организме ударяет на умственные и физические способности. Вот лишь самые яркие признаки нехватки йода в организме женщины:

  • Общая утомляемость: депрессия, быстрая усталость и упадок сил, раздражительность, слезливость, обиженность.
  • Физические недомогания, такие как озноб, частые сердцебиения, головные боли, плохой тревожный сон, пониженное давление, набор веса;
  • Заметные внешние изменения, такие как появление хрипоты в голосе, снижение сексуального влечения, сбои в менструальном цикле, образование вздутия на шее вокруг щитовидной железы, ломкость волос и ногтей.

Эти симптомы могут, конечно же, сопровождать и другие болезни, но сбрасывать со счетов нехватку йода в организме тоже нельзя.
Если вы заметили эти признаки нехватки йода в организме, обратитесь к врачу эндокринологу, но для начала попробуйте определить количество йода в вашем организме в домашних условиях.

Группа риска

Йододефицитные болезни становятся первыми врагами женского и детского здоровья. Нехватка йода в организме женщины особенно опасна в период беременности и лактации. В это время необходимо употреблять повышенною норму йода (250 мкг в сутки), потому что последствия нехватки йода в организме особенно опасны для будущего ребенка:

  • при нехватке йода возрастает риск выкидышей;
  • на свет могут появиться глухонемые дети;
  • формирование нервной системы ребенка в утробе матери напрямую зависит от того, достаточно ли йода получает мама при беременности.

К тому же, йод выходит из организма с грудным молоком матери, поэтому женщинам очень важно следить за поступлением йода в организм.

Не менее важен йод для умственного и физического здоровья детей. Он влияет на формирование костей растущего ребенка, усвояемости кальция и фтора в детском организме. Школьникам, у которых наблюдается йододефицит, сложно сосредоточиться, запоминать новый материал. Дети вялые, капризные, сонливые, быстро устают и медленно растут.

Крайней формой проявления нехватки йода является умственная отсталость — кретинизм, который в запущенной стадии не поддается лечению.

  • Суточная норма потребления йода для человека, начиная с 12 лет равна150 мкг.
  • Детям до года необходимо до 50 мкг йода в сутки.
  • Дошкольникам – 90 мкг.
  • Детям с 6 до 12 лет – не менее 120 мкг.

Как проверить нехватку йода в организме?

Человеческий организм не вырабатывает йод и не накапливает его: сколько попало микроэлемента с едой, столько же и вышло из него через пот и мочу — уже на следующий день необходимо снова пополнять его запас в организме. Как определить нехватку йода в организме?

Мы не знаем, насколько точно помогает популярный народный способ определения, достаточно ли йода вашему организму, но провести такую диагностику не составит труда в домашних условиях. Поэтому проверьте себя самостоятельно, если нет возможности провести серьезную диагностику в лаборатории – вы ничего не потеряете!

Народный метод

Чтобы определить, хватает ли вам йода, нужно с помощью ватной палочки нанести йодную сеточку и засечь, сколько времени она у вас продержится:

  • Если йод впитался менее чем за 3 часа – у вас йододефицит, пора принимать серьезные меры;
  • Если прошло более 3 часов и только потом сеточка начала исчезать – проблемы есть, но небольшие;
  • Если сеточка держится более 6 часов – йод в организме есть!

Медицинская практика

Обращаем ваше внимание, что народный метод проверки многие специалисты не считают достоверным, поэтому если у вас возникли сомнения, хватает ли вашему организму йода, лучше сдать анализы в лаборатории. Самыми точными и достоверными методами диагностики, помогающими определить, достаточно ли йода, являются следующие:

  • лабораторные исследования крови на гормоны щитовидки;
  • анализ мочи (йод выводится из организма через мочу);
  • УЗИ щитовидки.

Нехватка йода в организме: профилактика и лечение

Проблема нехватки йода в организме, лечение которой сводится к ежедневному употреблению этого микроэлемента, можно проводить двумя путями: принимать специальные медпрепараты, добавки и продукты питания, богатые содержанием йода. Нельзя, выпив «таблетку», запастись йодом. Как же пополнить его запасы?

Источник: https://bsmy.ru/gipertireoz/kak-opredelit-nedostatok-joda-v-organizme.html

Как определить дефицит йода в организме

Анализ на йод в крови

Нехватку йода испытывает до 40% населения РФ. При йодном дефиците снижены интеллектуальные способности, энергетический обмен, иммунитет. Как определить дефицит йода в организме? Какие признаки и симптомы? В статье – ответы на данные и другие вопросы.

Польза йода

Из элемента щитовидная железа синтезирует гормоны трийодтиронин (Т3) и тироксин (Т4).

Дефицит йода снижает их производство, вызывает гипотиреоз (низкую активность), простой или эндемический зоб (опухание щитовидной железы).

Тироксин способствует синтезу печенью витамина А, повышает выведение кальция из организма, усиливает обмен в костной ткани, снижает уровень холестерина и триглицеридов в крови.

Производство Т3 и Т4 снижает гормон-регулятор – тиреотропный гормон гипофиза (ТТГ), его также вырабатывает щитовидная железа. Чем выше его уровень, тем меньше выработка Т3 и Т4. И наоборот, чем ниже активность щитовидной железы, тем выше уровень гормона-регулятора.

При норме содержания в крови гормона-регулятора здоровье щитовидной железы в порядке. Изменение его уровня сигнализирует, что нужно определить дефицит йода в организме.

Некоторые формы йодной недостаточности:

  • Эмоциональные. Раздражительность, упадническое настроение, тоска, сонливость, вялость, слабость, забывчивость. Состояние ухудшают стрессы, изменения погоды.
  • Кардиологические. Атеросклероз, аритмия, повышение нижнего давления из-за в отечности сосудистых стенок.
  • Анемические. Снижен уровень гемоглобина в крови. Препараты железа не дают результата.
  • Иммунодефицитные. Частые инфекционные и простудные заболевания, ослабление иммунитета.
  • Остеохондрозные. Мышечные боли, слабость, грудной и поясничный радикулит.
  • Отечные (почечные). Отеки вокруг глаз, затем на лице, руках. Мочегонные препараты запрещены, поскольку усугубляют общее состояние, не избавляют от отеков. Данная форма требует совместного лечения щитовидной железы и почек.
  • Бронхо-легочные. Отечность дыхательных путей, которая может перерасти в хронический бронхит и ОРЗ.
  • Гинекологические. Нарушение менструаций, нерегулярный цикл, иногда полное отсутствие, снижение способности к зачатию. Игнорирование йододефицита увеличивает риск токсикоза, внутриутробной гипоксии. Возможно бесплодие, мастопатия, преждевременные роды. Недостаток йода увеличивает риск отслоения плаценты.

Гормоны щитовидной железы влияют на рост и развитие ребенка, регулируют функциональное состояние центральной нервной системы, обмен жиров, белков и углеводов, эмоции, активность, функцию сердечно-сосудистой системы, ЖКТ, психическую, половую.

Дефицит йода у ребенка – причина умственной отсталости, остановки роста, изменения пропорций тела (физические уродства).

В отсутствие дефицита йод в организме уничтожает или ослабляет микробы, которые проникли в кровь, повышает эластичность стенок кровеносных сосудов.

Гормоны щитовидной железы участвуют в обновлении волосяного фолликула, клеток кожи. При гипотиреозе обновление замедлено. Выпадает больше волос, сухая шелушащаяся кожа.

Повышенная функция щитовидной железы ускоряет обмен веществ (базедова болезнь). Дрожание конечностей, худоба, повышенная возбудимость, глаза навыкате.

Нехватку йода щитовидная железа компенсирует из крови, поэтому она может увеличить размер (эндемический зоб). Заболевание повышает риск глухоты и кретинизма.

Дефицит йода определяет снижение метаболизма, быстрый набор веса.

Суточная норма

Современные суточные нормы в зависимости от возраста:

  • Маленькие дети (до 6 лет): 90 мкг.
  • Дети (7-10 лет): 120мкг.
  • Подростки и взрослые (11–51 год): 150мкг.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), Детский фонд Организации Объединенных Наций (ЮНИСЕФ) и Международный совет по контролю йододефицитных заболеваний (ICCIDD) рекомендуют повышенное потребление йода беременным – до 250мкг в день.

Признаки и причины нехватки йода

Распространенные причины:

  1. Быстрый рост, физические перегрузки, стресс.
  2. Нехватка в организме меди, цинка, витаминов А, С, Е.
  3. Избыток брома, фтора, хрома.
  4. Избыток хлора и кальция в воде.
  5. Прием лекарственных препаратов с солями лития, сульфаниламидов.

Дефицит йода определяет питание углеводами, избыток в организме хрома, фтора, брома. Усвоению способствуют белки, витамины А, С, а также медь, селен, марганец.

Прием взрослыми до 500мг витамина Е в сутки при его дефиците вдвое повышает усвоение йода.

Капуста, редис, брюква, подсолнечник, укроп, фасоль, особенно выращенные на почвах с повышенным содержанием серы, содержат вещества, которые препятствуют поступлению йода в щитовидную железу. Также данные вещества замедляют активность фермента, который участвует в синтезе ее гормонов.

Чем дольше тепловая обработка, тем меньше йода в готовых блюдах:

  • Вареное мясо, рыба – 50%.
  • Кипяченое молоко – 75%.
  • Каши, вареные бобовые – 35-55%.
  • Вареные овощи – 40-70%.

Продукты теряют йод при длительном хранении, размораживании и замораживании.

Простой способ определить дефицит йода в организме:

  • Вечером нанести йодистую сетку на кожу – кроме области щитовидной железы.

Полное впитывание наутро определяет дефицит йода.

Более точный способ определить дефицит йода.

На ночь на предплечье ватной палочкой нанести три линии:

  1. Тонкую.
  2. Толстую.
  3. Еще толще.

Если утром впиталась тонкая линия – йододефицит отсутствует.

Если нет и тонкой, и толстой – тест определяет незначительный дефицит йода.

Предплечье без линий – в организме нехватка йода.

Исследование мочи позволяет определить дефицит йода. Почки выводят 80-90% элемента. Соответственно, чем меньше его поступление в организм, тем ниже выведение с мочой.

  • Референсные значения (норма): 28-544мкг/л.

Анализ крови для определения дефицита йода.

Норма уровня гормонов щитовидной железы:

  • Тироксин общий (Т4): 62-141нмоль/л.
  • Тироксин свободный: 1,5-2,9мкг/100мл.
  • Трийодтиронин общий (Т3): 1,17-2,18нмоль/л.
  • Трийодтиронин свободный: 0,4нг/100мл.
  • Кальцитонин: 5,5-28пмоль/л.

Нормы Т4 женщин 71-142нмоль/л, у мужчин – 59-135нмоль/л.

Уровни Т3 и Т4 повышены при тиреотоксикозе, дефиците йода в организме.

Уровень Т4 с 8 до 12 часов максимальный, с 23 до 3 часов – минимальный. При беременности Т4 может быть увеличен к 3 триместру.

Анализ на Т4 назначают при изменении уровня ТТГ, подозрении на тиреотоксикоз, зоб, гипотиреоз.

Профилактика йодного дефицита

Некоторые исследователи убеждены, что суточную норму йода содержат 5 яблочных семечек:

  • Тщательно разжевать, проглотить.

Домашний способ устранения йодного дефицита

  • Смазывать вечером ляжки и пятки, чтобы йод поступал в организм через кожу.

Закончить подпитку организма, если наутро кожа желтая. Повторить процедуру через 2-3 месяца.

Капля спиртовой настойки йода содержит 15-ти дневную дозу. Прием внутрь спиртового раствора может привести к блокаде щитовидной железы, надолго нарушить ее здоровье, спровоцировать различные заболевания.

Поэтому спиртовую настойку, раствор Люголя применяют только наружно.

Симптомы йодизма (йодного отравления): воспаление слизистых дыхательных путей, слюнных желез, околоносовых пазух, слезотечение, слюнотечение, обильная мокрота при кашле.

Источник: https://www.silazdorovya.ru/kak-opredelit-deficit-joda/

Как определить нехватку йода. Анализ на йод в организме в клинических и домашних условиях — простые тесты

Анализ на йод в крови

Уровень йода в человеческом организме оказывает влияние на состояние щитовидной железы.

Он регулирует обмен веществ и отвечает за состояние гормональной системы.

При отклонении от нормы нарушается мозговая деятельность, возникают сбои иммунной системы.
Увеличивается вероятность развития эндемического зоба.

характеристика йода как химического элемента.

Наше здоровья
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: