Блог Джун АнтсонКак общаться с человеком с завышенной самооценкой если надо?

Содержание
  1. Завышенная самооценка
  2. Завышенная самооценка признаки
  3. Люди с завышенной самооценкой
  4. Завышенная самооценка причины
  5. Завышенная и заниженная самооценка
  6. Завышенная самооценка у ребенка
  7. Признаки завышенной самооценки у мужчин ⇒ Блог Ярослава Самойлова
  8. Причины завышенной самооценки у мужчин
  9. Признаки завышенной самооценки у мужчин
  10. Что делать с завышенной самооценкой мужчины, которого вы любите
  11. Советы психолога мужчине с завышенной самооценкой
  12. Спасибо, что дочитали эту статью до конца
  13. Как общаться с человеком с завышенной самооценкой если нет возможности его избегать?
  14. Эгоманьяки
  15. Как узнать, что у меня заниженная самооценка?
  16. Влияние заниженной самооценки на жизнь человека
  17. Низкая  самооценка: ваше основное мнение о себе
  18. Как заниженная самооценка влияет на человека
  19. Мысли и отзывы о себе
  20. Поведение
  21. Эмоции
  22. Самочувствие
  23. Завышенная самооценка: причины и рекомендации – Саморазвитие
  24. Признаки завышенной самооценки
  25. Причины появления завышенной самооценки
  26. Завышенная самооценка у детей и подростков
  27. Высокий уровень самооценки у мужчин
  28. Как привести самооценку в норму: практические рекомендации
  29. Правила для формирования адекватной самооценки
  30. Завышенная самооценка – причины, признаки, влияние на жизнь

Завышенная самооценка

Блог Джун АнтсонКак общаться с человеком с завышенной самооценкой если надо?

Завышенная самооценка – это переоценивание индивидом собственного потенциала. Такая самооценка может обнаруживать и положительное влияние, и отрицательное воздействие. Положительное влияние выражается в уверенности субъекта. К отрицательным воздействиям можно отнести повышенный эгоизм, наплевательское отношение к точке зрения или мнению окружающих, переоценку собственных сил.

Часто, неадекватно завышенная самооценка в случае неудач и неуспеха может ввергнуть индивида в пучину депрессивного состояния. Поэтому, какую бы пользу ни приносила завышенная самооценка личности, все же лучше пытаться удерживать ее под контролем.

Завышенная самооценка признаки

Самооценка личности завышенная проявляется по сравнению с заниженным самооцениванием более однообразно. В первую очередь такой человек ставит себя превыше других, считает себя светилом, а всех остальных недостойным его.

Однако не всегда сам человек ставит себя выше других, нередко, сами люди возносят его, но он не в состоянии адекватно относиться к такой оценке себя, и им овладевает гордыня.

Причём она может настолько сильно прилипнуть к нему, что даже, когда момент славы далеко позади, гордыня остаётся с ним.

Неадекватно завышенная самооценка и ее признаки:

  • человек всегда уверен в собственной правоте, даже при существовании конструктивных доводов и аргументов в пользу противоположной точки зрения;
  • в любой конфликтной ситуации или при споре индивид уверен, что последняя фраза должна оставаться за ним и ему неважно, какой именно будет эта фраза;
  • он полностью отрицает факт существования противоположного мнения, отвергает даже возможность того, что каждый индивид имеет право на собственную точку зрения. Если он все-таки согласится с таким утверждением, то будет уверен в «неправильности» точки зрения собеседника, отличной от его;
  • субъект уверен в том, что если у него что-либо не получается, то в этой ситуации виновен не он, а окружающий социум или сложившиеся обстоятельства;
  • он не умеет просить прощение и извиняться;
  • индивид постоянно ведет соперничество с коллегами и друзьями, желая всегда быть лучше других;
  • он высказывает собственную точку зрения или принципиальные позиции постоянно, даже при условии, что его мнение никому не интересно, и высказывать его никто не просит;
  • в любых дискуссиях человек очень часто употребляет местоимение «я»;
  • любую критику, направленную на него, он воспринимает в качестве проявления неуважения к своей персоне, и всем видом дает понять, что ему абсолютно безразлично мнение окружающих о нем;
  • для него важно быть всегда идеальным и никогда не допускать ошибок и промахов;
  • любой неуспех или неудачи могут надолго выбить его из рабочего ритма, он начинает ощущать подавленность и раздражительность, когда не получается что-то сделать или достигнуть задуманного результата;
  • предпочитает браться только лишь за дела, достижение результатов в которых связано с трудностями, при этом, часто, даже не просчитав возможные риски;
  • индивид страшиться показаться окружающим слабым, беззащитным или неуверенным в себе;
  • собственные интересы и увлечения всегда предпочитает ставить на первое место;
  • индивид подвержен чрезмерному эгоизму;
  • он склонен учить окружающих людей жизни, начиная с любой мелочи, например, как правильно жарить картошку, и заканчивая более глобальным, например, как зарабатывать деньги;
  • в разговорах он больше любит говорить, чем слушать, поэтому постоянно перебивает;
  • его тон разговора характеризуется высокомерием, а любые просьбы больше напоминают приказание;
  • он стремится быть во всем первым и самым-самым, а если это не получается, то может впасть в депрессию.

Люди с завышенной самооценкой

Характеристика завышенной самооценки заключается в том, что люди, страдающие таким «недугом», имеют искаженное, в сторону завышения, представление о собственной персоне.

Они, как правило, где-то в глубине души ощущают одиночество и неудовлетворенность собой.

У них часто довольно сложно формируются взаимоотношения с окружающим социумом, так как желание видеться лучше, чем они являются в реальности, приводит к надменному, высокомерному, вызывающему поведению. Иногда их действия и поступки бывают даже агрессивными.

Индивиды, имеющие завышенную самооценку, очень любят себя нахваливать, в разговоре постоянно стараются подчеркнуть собственные достоинства, а о посторонних людях могут позволить себе неодобрительные и неуважительные высказывания. Они таким способом самоутверждаются за счет окружающих людей и стремятся доказать всей вселенной, что они всегда правы. Такие люди считают себя лучше всех, а других гораздо хуже них.

Субъекты с завышенным самооцениванием болезненно реагируют на любую, даже безобидную, критику. Порой они ее могут воспринимать даже агрессивно. Особенность взаимодействия с такими людьми содержит в себе требование с их стороны о том, чтобы окружающие постоянно признавали их превосходство.

Завышенная самооценка причины

Чаще неадекватное оценивание в сторону завышения возникает вследствие неправильного семейного воспитания. Нередко неадекватная самооценка формируется у субъекта, который был одним ребенком в семье или первенцем (встречается реже). Малыш с раннего детства чувствует себя центром внимания и главной персоной в доме.

Ведь все интересы членов семьи подчиняются его желаниям. Родители с умилением на лице воспринимают его действия. Они во всем потворствуют ребенку, и у него формируется искаженное восприятие собственного «Я» и представление о своем особенном месте в мире. Ему начинает казаться, что земной шар вращается вокруг него.

Завышенная самооценка у девушки часто имеет зависимость от обстоятельств, связанных с их вынужденным существованием в суровом мужском мире и борьбой за свое персональное место в социуме с шовинистами в штанах. Ведь каждый так и норовит указать женщине, где ее место. Кроме того, завышенная самооценка у девушки часто связана с внешней привлекательностью лица и строения тела.

Мужчина с завышенной самооценкой воображает себя центровым объектом вселенной. Именно поэтому он безразличен к интересам других и не будет прислушиваться к суждениям «серой массы».

Ведь именно такими он видит остальных людей. Мужская неадекватная самооценка характеризуется беспричинной уверенностью в своей субъективной правоте даже в условиях свидетельствования фактов об обратном.

Подобных мужчин еще можно назвать нарциссами.

По статистике женщина с завышенным оцениванием себя встречается гораздо реже, чем мужчина с завышенной самооценкой.

Завышенная и заниженная самооценка

Самооценка является внутренним представлением субъекта о себе самом, собственном потенциале, своей социальной роли и жизненных позициях. Еще она также обуславливает отношение к социуму и миру в целом. Самооценка имеет три грани. Так, например, любовь к людям начинается с любви к самому себе, а заканчиваться может с той стороны, где любовь уже переходит в заниженную самооценку.

Верхним пределом оценивания себя является завышенная самооценка, в результате которой индивид воспринимает свою личность неверно. Он видит не себя настоящего, а надуманный образ.

Такой индивид неправильно воспринимает окружающую реальность и свое место в мире, идеализирует свои внешние данные и внутренние потенциал.

Он считает себя более умным и здравомыслящим, гораздо красивее окружающих и успешнее всех.

Субъект, имеющий неадекватную самооценку, всегда знает и умеет все лучше других, знает ответы на любые вопросы. Завышенная самооценка и причины ее могут быть различными, например, человек стремится добиться многого, стать успешным банкиром или известным спортсменом.

Поэтому он идет напролом к достижению своей цели, не замечая ни друзей, ни родных. Для него становится собственная индивидуальность своеобразным культом, а окружающих он считает серой массой. Однако нередко за высокой самооценкой может скрываться неуверенность в собственном потенциале, силах.

Иногда завышенная самооценка является всего лишь своеобразной защитой от окружающего мира.

Завышенная самооценка – что делать? Для начала следует попробовать признать уникальность каждой отдельной личности. Каждый человек имеет право на собственную точку зрения, которая может быть верной, несмотря на то, что она не совпадает с вашей. Ниже приведено несколько правил для приведения самооценки в норму.

Попробуйте во время беседы не только лишь слушать говорящего, но и слышать его. Не стоит придерживаться ошибочного мнения, что окружающие могут нести только чушь. Поверьте, что во многих областях они могут разбираться гораздо лучше вас. Ведь человек не может быть экспертом во всем. Разрешите себе допускать ошибки и промахи, ведь они только помогают приобретать опыт.

Не пытайтесь кому-то что-либо доказывать, каждый человек прекрасен своей индивидуальностью. Поэтому не стоит выпячивать напоказ постоянно свои лучшие черты.

Не впадайте в депрессию, если не смогли достичь желаемого результата, лучше проанализируйте ситуацию на предмет того, почему так случилось, что вы сделали не так, в чем причина неудачи.

Поймите, что если у вас что-то не получилось, то это произошло по вашей вине, а не вине окружающего социума или обстоятельств.

Считайте аксиомой тот факт, что у каждого есть недостатки и постарайтесь принять то, что вы тоже не идеальны и что имеете отрицательные черты. Лучше уж работать над самосовершенствованием и исправлением недостатков, чем закрывать ни них глаза. А для этого научитесь адекватной самокритичности.

Заниженная самооценка проявляется в негативном отношении личности к самой себе. Такие индивиды склонны принижать собственные достижения, достоинства и положительные черты. Причины возникновения заниженной самооценки могут быть различными.

Так, например, самооценка может понизиться вследствие негативного внушения социума или самовнушения.

Также причины ее могут происходить родом из детства, как следствие неправильного родительского воспитания, когда взрослые постоянно говорили малышу, что он плохой или сравнивали с другими малышами не в его пользу.

Завышенная самооценка у ребенка

Если у ребенка самооценка личности завышенная и он замечает в себе только лишь положительные черты, то навряд ли ему в дальнейшем будет легко выстраивать отношения с другими детьми, вместе с ними находить решения вопросов и приходить к консенсусу. Такие малыши являются более конфликтными по сравнению со своими сверстниками и чаще «сдаются», когда у них не получается достичь поставленных результатов или целей, соответствующих их представлениям о себе.

Характеристика завышенной самооценки ребенка заключается в его переоценивании себя. Часто так случается, что родители или другие значимые близкие склонны переоценивать достижения малыша, при этом неустанно восхищаясь любыми его действиями, умом, сообразительностью.

Это ведет к появлению проблемы социализации и внутриличностного конфликта, когда ребенок попадает в среду сверстников, где он из «самого-самого» трансформируется в «одного из группы», где оказывается, что его умения не такие уж и выдающиеся, а такие же как у других или даже хуже, что еще тяжелее переживается ребенком. В этом случае завышенная самооценка может резко стать заниженной и вызвать у малыша психическую травму. Серьезность травмы будет зависеть от возраста, в котором ребенок влился в чужую для него среду – чем старше он будет, тем сильнее он будет переживать внутриличностный конфликт.

В связи с неадекватно завышенной самооценкой у ребенка формируется неправильное восприятие себя, идеализированный образ своего «Я», собственного потенциала и ценности для окружающего социума.

Такой ребенок эмоционально отвергает все, что может нарушить его представление о самом себе. Вследствие чего происходит искажение восприятия реальной действительности, и отношение к ней преобразуется в неадекватное, воспринимаемое только на уровне эмоций.

Дети с завышенной самооценкой характеризуются трудностями в общении.

У ребенка завышенная самооценка – что делать? Огромную роль в формировании детской самооценки играет заинтересованное отношение родителей, их одобрение и похвала, поощрение и поддержка. Все это стимулирует деятельность ребенка, его познавательные процессы, формируют нравственность малыша.

Однако хвалить тоже нужно правильно. Существует несколько общих правил, когда не следует хвалить ребенка. Если малыш чего-то достиг не при помощи собственного труда – физического, умственного или душевного, то не нужно его хвалить. Также не подлежит одобрению и красота ребенка.

Ведь этого добился не он сам, душевной или внешней красотой детей награждает природа. За его игрушки, одежду или случайные находки ни в коем случае не рекомендуется хвалить. Чувство жалости или желания понравиться тоже не является хорошей причиной для похвалы.

Помните, что чрезмерная похвала может привести к обратному результату.

Постоянное одобрение всего, что делает или не делает ребенок, приводит к формированию у него неадекватной самооценки, что впоследствии негативно повлияет на процесс его социализации и межличностное взаимодействие.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Источник: https://psihomed.com/zavyishennaya-samootsenka/

Признаки завышенной самооценки у мужчин ⇒ Блог Ярослава Самойлова

Блог Джун АнтсонКак общаться с человеком с завышенной самооценкой если надо?

В повседневной жизни признаки завышенной самооценки у мужчин, как правило, очевидны окружающим, поэтому обнаружить их не составляет труда. Если вовремя распознать характерные черты человека с большим самомнением, то можно принять меры, которые помогут скорректировать линию поведения.

Из этой статьи вы узнаете:

  • В каком возрасте возникают предпосылки к появлению завышенной самооценки у мужчин
  • Каковы основные признаки завышенной самооценки у мужчин
  • Как завышенная самооценка у мужчин затрудняет карьеру и общение
  • Что делать женщине, любимый мужчина которой демонстрирует завышенную самооценку
  • Что психологи советуют делать, если у вашего мужчины завышенная самооценка

Причины завышенной самооценки у мужчин

Самооценка – часть самосознания, которая отражает комплекс представлений человека о себе, своих возможностях и потенциале, месте в социуме.

Уровень самомнения не является неизменной величиной, он формируется и меняется по мере взросления. На то, как индивид оценивает свою личность, влияют характеры его родителей, особенности воспитания.

Если человек склонен переоценивать собственные способности, то это является одним из признаков завышенной самооценки.

Из-за чего у мужчины формируется слишком высокая или низкая самооценка?

Причиной такого явления, в первую очередь, можно назвать комплекс неполноценности.

  • Детские психологические травмы и комплексы.

Любое травмирующее для ребенка событие может стать триггером, из-за которого во взрослом возрасте появятся признаки сбоев в самооценке.

В период от 3 до 6-7 лет ребенок на основе взаимоотношений с родителями формирует модель взаимодействия с противоположным полом. Признаки того, как мужчина будет общаться с девушками, проявляются еще в дошкольном возрасте. Отношения «мама-сын» в будущем станут основой его взаимодействия с женским полом.

Возраст с 13 до 17-18 лет является одним из самых сложных этапов взросления. Подросток формирует образ мышления, осознает собственную индивидуальность, пытается идентифицировать себя в социуме, у него появляются признаки взрослой модели поведения.

  • Чрезмерное родительское потакание во всех желаниях.

Повышенное внимание родителей к детским капризам часто становится причиной того, что капризные и избалованные дети вырастают в людей с завышенной самооценкой. Если взрослые потакают истерикам, ставят интересы ребенка выше собственных, выполняют любые прихоти, то это является признаком того, что в семье не выстроена правильная модель взаимоотношений «ребенок-родитель».

  • Единственный ребенок в семье.

Нередко в семьях, где растет только один сын (дочь), все родительское внимание концентрируется на любимом чаде. Если взрослые переоценивают возможности ребенка, то это способствует тому, что во взрослом возрасте человек становится эгоистом. Признаки формирования завышенной самооценки: большое самомнение, уверенность, что все окружающие ему должны.

  • Отсутствие внимания со стороны родителей.

Признаком того, что в детстве ребенок страдал от отсутствия любви, ласки, заботы, внимания со стороны мамы или папы, является низкая самооценка.

Врожденная привлекательность также может стать причиной завышенной самооценки. Люди (чаще женщины, нежели мужчины), обладающие яркой внешностью и красотой, воспринимают это как свое преимущество и признак того, что можно считать себя лучше других.

  • Некоторые паттерны поведения родителей.

Очень часто дети перенимают у своих родителей модель и определенные признаки поведения. Комплексы, страхи, неуверенность, которыми страдал отец, скорее всего, передадутся и сыну.

  • Низкая оценка родителями и родными ребенка его способностей.

Поскольку ребенок не способен самостоятельно оценивать собственные возможности, то его мнение (завышенное или заниженное) о себе самом формируется на основе той оценки, которую дают близкие. Негативные высказывания мамы, папы, других ближайших родственников нередко формируют признаки низкой самооценки.

  • Постоянная критика ребенка.

У ребенка, который не получает похвалу и одобрение своих начинаний, часто сталкивается с критическими замечаниями, слышит ругань в свой адрес, формируются признаки заниженного самомнения.

Люди, которые в детстве не получали признание и поддержку родителей, во взрослом возрасте становятся закрытыми, неуверенными в себе, не испытывают желания развивать свои способности и самосовершенствоваться.

  • Чрезмерная требовательность к ребенку.

Повышенные требования со стороны родителей могут стать причиной и завышенной, и заниженной самооценки. Часто взрослые пытаются компенсировать собственные нереализованные желания за счет детей.

Такое поведение приводит к тому, что родители перестают видеть в сыне или дочери личность и начинают воспринимать его как собственную проекцию, которую желают довести до совершенства.

Ребенку, который пытается завоевать родительскую любовь, не остается ничего, кроме как соответствовать (успешно или безуспешно) их требованиям.

  • Сравнение с другими детьми.

Сравнивая ребенка с другими детьми не в его пользу, родители формируют у него низкую самооценку. С другой стороны, соперничество, желание быть лучше сверстников, одноклассников, потребность угодить родным часто приводят к тому, что во взрослом возрасте у человека появляются признаки завышенной самооценки.

  • Отсутствие испытаний собственных способностей.

Ребенок, который не сталкивается с какими-либо трудностями и препятствиями, формирует неправильное представление о собственных возможностях, что может стать причиной появления признаков завышенной самооценки. Примером может быть ситуация, когда школьник, который легко справляется с обычной учебной программой, переходит учиться в престижный лицей, где от него требуется гораздо больше усилий.

Проблема завышенной самооценки нередко зарождается еще в период воспитания, если родители пытаются самоутвердиться за счет ребенка. Способы гиперкомпенсации дефицита положительных эмоций:

  • особенности профессиональной деятельности (например, единственный мужчина в женском коллективе);
  • публичность является признаком того, что человек недополучал внимание в детстве (характерно для известных персон);
  • активные попытки поднять собственную самооценку;
  • наличие врожденного таланта (люди, которые часто слышат о собственной уникальности, часто обладают завышенным самомнением);
  • материальная обеспеченность (богатые люди часто обладают высокой самооценкой).

Признаки завышенной самооценки у мужчин

    • Безусловная уверенность в собственной правоте. Мужчина считает верной лишь собственную точку зрения и не приемлет иного мнения. Даже если он и вынужден согласиться с чьей-то позицией, то будет воспринимать ее ошибочной.
    • Потребность оставлять за собой последнее слово в любом диалоге.
    • Неумение просить прощения, приносить извинения за собственную неправоту является признаком завышенного самомнения.
    • Перекладывание вины за свои неудачи на третьих лиц. Ситуация, когда за любые провалы мужчина винит других людей, а успехи воспринимает лишь как собственные заслуги.
    • Неприятие чьей-либо помощи, в том числе от близких. Мужчина не позволяет окружающим помогать ему, поскольку эти действия могут подчеркнуть его несовершенство.
    • Признаком завышенной самооценки у мужчины является его чрезмерное желание быть идеальным во всем.
    • Постоянное соперничество с коллегами и друзьями, желание лидировать во всех областях.
    • Потребность в высказывании собственной точки зрения. Такой мужчина будет отстаивать свою позицию, даже если в этом нет необходимости.
    • Злоупотребление словом «я» в диалогах также является признаком завышенного мнения о собственной персоне.
  • Чрезмерная раздражительность либо растерянность в случае провала.
  • Пренебрежение к критическим замечаниям от окружающих и чужой точке зрения – признак чрезмерно раздутого эго.
  • Желание заниматься лишь теми задачами, выполнение которых связано с определенными испытаниями. Нередко мужчина берется за новое дело, не подумав о рисках.
  • Мужчина с завышенной самооценкой, как ни странно, боится выглядеть в глазах окружающих слабаком, неудачником и т. д.
  • Собственные желания и потребности всегда ставит на первое место.
  • Мужчина предпочитает вести монолог, не слушает собеседника и часто перебивает его.
  • Склонность поучать других даже в мелочах – признак человека с чрезмерным чувством собственной важности.
  • С окружающими общается лишь высокомерным тоном.
  • При отсутствии желаемого результата склонен впадать в депрессивное состояние.

Что делать с завышенной самооценкой мужчины, которого вы любите

Завышенная самооценка у мужчин порождает такую проблему, как постоянное стремление к успеху и достижению признания любой ценой. Человек, достигший определенного финансового достатка и высокого статуса, считает свои амбиции удовлетворенными.

Завышенное самомнение является определенной психологической проблемой. Человеку, у которого существуют признаки неадекватной самооценки, потребуется поддержка близких, а возможно, и помощь психолога.

:

Если у вашего мужчины есть признаки завышенного самомнения, ему поможет следующий тест:

  • Составьте список из десяти своих положительных качеств.
  • Оцените каждое из них по пятибалльной шкале.
  • Попросите своих родных также оценить ваши достоинства.
  • Сопоставьте полученные баллы.

Если эти оценки существенно отличаются, то ему стоит проанализировать, в первую очередь, собственное поведение. Для сравнения ему следует выписать десять своих недостатков, подумать, мешают ли они не только лично ему, но и близким, друзьям, коллегам.

Чтобы мужчина мог привести в адекватное состояние собственную самооценку, стоит выполнять несколько правил:

  • Во время диалога стараться услышать своего собеседника. Нельзя воспринимать иное мнение как априори неверное, поскольку человек не может быть экспертом в любых вопросах. Нередко чужая точка зрения может стать полезной.
  • Не делать своим приоритетом желание кому-либо что-то доказать. В случае неудачи не стоит унывать. Постараться проанализировать ситуацию и найти ошибки в собственных действиях, а не перекладывать вину на третьих лиц.
  • Не стоит забывать, что идеальных людей не существует. Любой мужчина имеет свои недостатки, над которыми стоит работать, а не закрывать на них глаза.

Мужчины с завышенной самооценкой тщательно скрывают свои страхи и сомнения, от чего общение с ними становится не самым легким. Часто домашние тираны являются неудачниками в профессиональной деятельности, а их желания достигать карьерных высот остаются на уровне фантазий.

Признаком завышенной самооценки у мужчины является высокомерный тон общения с другими людьми, недоброжелательное поведение или агрессия в диалоге.

:

Советы психолога мужчине с завышенной самооценкой

  1. Учитывайте мнение окружающих людей, воспринимайте не только одобрение, но и критику, поскольку человек не всегда способен адекватно оценить себя.
  2. Спокойно относитесь к критическим замечаниям.
  3. В случае неудачи ищите ошибки в собственных действиях, а не перекладывайте вину на третьих лиц.
  4. Научитесь отличать искреннюю похвалу от лести, которая часто формирует завышенное мнение человека о себе.
  5. Сравнивайте себя только с успешными и выдающимися людьми.
  6. Тщательно анализируйте ситуацию, оценивайте риски и собственные возможности, прежде чем браться за какое-либо дело.
  7. Научитесь признавать свои недостатки.
  8. Мужчинам с завышенным самомнением стоит относиться к себе с долей самокритики, поскольку она является частью самосовершенствования.
  9. Окончание любого успешного дела стоит проанализировать с точки зрения того, можно ли было достичь еще больших результатов. Нелишним будет предъявлять завышенные требования к собственной деятельности.
  10. Учитывайте мнение, интересы и желания других людей.

Спасибо, что дочитали эту статью до конца

Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.

Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.

Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!

Источник: https://yaroslav-samoylov.com/psihologija-otnoshenij/priznaki-zavyshennoj-samootsenki.html

Как общаться с человеком с завышенной самооценкой если нет возможности его избегать?

Блог Джун АнтсонКак общаться с человеком с завышенной самооценкой если надо?

-Доктор, у меня мания величия 

-Да какая у тебя может быть мания величия, жалкий червяк

А вам легко общаться с человеком, который уверен в том, что он лучше всех? Ведь есть люди, для которых это забавная особенность.

А, например, в работе или деловых контактах, зашкаливающее самомнение может стать серьезным проблемой. Поэтому предлагаю обсудить в каких случаях и как общаться с человеком с завышенной самооценкой.

Но перед этим не забудьте проверить с помощью теста, какой самооценкой обладаете ВЫ. Сделать это можно тут.

Эгоманьяки

Если вашего собеседника «наградило» большим мнением о себе, знайте: «спасибо» надо сказать его родителям. Так как они либо свое чадо ругали и лупили почем зря, либо перехваливали и всячески внушали его исключительность.

В первом случае срабатывает гиперкомпенсация – в целях самообороны пострадавший надевает маску самоуверенности. Второй случай раздутого Эго возможен, когда ребенок единственный в семье либо долгожданный.

Как узнать, что у меня заниженная самооценка?

Прочитайте десять вопросов, которые вы видите ниже. Ставьте галочку после каждого вопроса в том случае, когда чувствуете, что ваше состояние полностью совпадает с описанным. Отвечайте честно — здесь нет верных или неверных ответов, а только правда о вас самих.

 Да, определенноДа, в большинстве случаевДа, иногдаНет, в большинстве случаевНет, никогда
Мой жизненный опыт научил меня ценить себя таким, какой я есть
Я о себе хорошего мнения
Я хорошо к себе отношусь и слежу за собой
Я себе нравлюсь
Я в равной степени оцениваю как спои сильные, так и слабые стороны
Я вполне себя устраиваю
Я чувствую, что имею право на внимание и время других людей
Я сужу себя точно так же, как и других людей    не более, не менее Я более склонен поощрять себя, нежели заниматься самокритикой

Чем больше ваших ответов расположено в правой части таблицы, тем ниже ваша самооценка.

Низкая самооценка  может стать причиной возникновения трудностей и проблем в вашей жизни. В этой статье вы найдете много интересного и нового для себя. Здесь вы узнаете, как повысить свою самооценку и изменить отношение к себе и окружающему миру.

Влияние заниженной самооценки на жизнь человека

Самооценка является тем общим представлением о нас как о личности, и о том, какое значение мы придаем своим поступкам. Мы детально рассмотрим, как заниженная самооценка влияет на жизнь человека, Это даст вам возможность понять, какого вы о себе мнения и как это влияет на ваши чувства, мысли, повседневную жизнь.

Низкая  самооценка: ваше основное мнение о себе

Обычно ваши представления о себе как о личности основаны на определенных фактах. На первый взгляд такие факты кажутся правдивой картиной, которую вы о себе составили. Однако на самом деле это просто частное мнение, которое вы о себе составили на основании вашего собственного жизненного опыта.

Если у вас в жизни многое получалось, то и мнение о себе вы составите положительное. Если же что-то вам удалось лишь отчасти (как бывает у большинства людей), то ваше мнение о себе меняется в зависимости от обстоятельств, в которых вы оказываетесь. Но если дела идут совсем плохо, то столь же плохо вы начинаете думать, и о себе.

Это становится основанием для занижения вашей самооценки.

Как заниженная самооценка влияет на человека

Негативные мысли о себе, приводящие к понижению самооценки, выражаются по-разному. Чтобы убедиться в этом, представьте себе человека, у которого, на ваш взгляд, заниженная самооценка. Лучше, если это будет кто-то посторонний, а не вы сами. Думая о себе, очень трудно составить объективную картину — ведь речь идет о проблемах.

Вспомните ваши последние встречи с этим человеком. Что было тогда? О чем вы разговаривали? Как он (она) выглядел (а)? Что он (она) делал (а)? Как вы ощущали себя, общаясь с этим человеком? Постарайтесь мысленно составить о нем (ней) объективно ясную картину.

Теперь — вопрос: как вы поняли, что у вашего собеседника заниженная самооценка? Что натолкнуло вас на эту мысль?

Кратко запишите все, что привело вас к этому убеждению. Вспомните, что говорил ваш собеседник.

Может быть, вы слышали, что он (она) слишком много критикует себя или постоянно оправдывается? Что в его (ее) поведении наводит вас на мысль о себе? Вспомните его (ее) поступки, то, как он (она) общается с вами и другими людьми.

Например, показательным может быть то, что он (она) тихо ведет себя в компании и скучает. Вспомните манеры вашего собеседника, выражение его лица, взгляд.

Может быть, он горбится, держится замкнуто и избегает встречаться с кем-либо взглядом? О чем вам это говорит? Подумайте также, какие могут быть чувства и эмоции у вашего собеседника. Каково ощущать себя на его (ее) месте? Он кажется грустным? Может быть, ему все надоело или он чем-то расстроен? Он чего-то боится, его что-то тревожит? Как внешние перемены могут повлиять на подобные эмоции и чувства? Возможно, вы обнаружите ключи к разгадке в самых разных местах.

Мысли и отзывы о себе

Негативные мысли на свой счет выражаются в том, что люди обычно о себе говорят и думают. Заниженная самооценка способна сосредотачивать внимание на слабостях и недостатках, делая незаметными положительные стороны.

Поведение

Заниженная самооценка видна по тому, как человек ведет себя каждый день. Присмотритесь: возможно, ваш собеседник с трудом может отстоять свои права, высказать свое мнение. Он постоянно находится в позиции самозащиты, отказывается от новых возможностей и приглашений. Он избегает смотреть людям в глаза, у него тихий голос, он нерешителен.

Эмоции

Заниженная самооценка влияет и на эмоциональное состояние человека. Присмотритесь: может быть, он кажется грустным, тревожным, виноватым, стыдящимся чего-то, расстроенным или обозленным.

Самочувствие

Часто эмоциональное состояние человека сказывается и на состоянии его здоровья. Он может казаться утомленным, вялым, находящимся в постоянном напряжении.

Все эти признаки демонстрируют вам, как плохое отношение к себе отражается на всех сторонах жизни, действуя на мысли человека, его поведение, эмоциональное состояние и самочувствие. Подумайте, насколько все это может быть применимо к вам.

Если бы вы так же тщательно понаблюдали за собой, как наблюдали за другим человеком, что бы вы увидели? Какие признаки низкой самооценки вы могли бы найти у себя?

Источник: https://yazdorov.win/psihologiya-i-psihiatriya/kak-obshhatsya-s-chelovekom-s-zavyshennoj-samootsenkoj-esli-net-vozmozhnosti-ego-izbegat.html

Завышенная самооценка: причины и рекомендации – Саморазвитие

Блог Джун АнтсонКак общаться с человеком с завышенной самооценкой если надо?

20.11.2019

Завышенная самооценка личности (в психологии) — это проблема человека, связанная с адекватной оценкой самого себя. На вопрос о том, высокая самооценка — это хорошо или плохо, нет однозначного ответа.

У этого явления есть как положительные, так и отрицательные стороны. К позитивной характеристике можно отнести уверенность в себе.

Плохие характеристики: повышенный уровень эгоизма, переоценка собственных сил и возможностей.

Признаки завышенной самооценки

Признаки завышенной самооценки проявляются в поведении человека. Психология того, как человек оценивает себя, напрямую влияет на отношения с окружающими людьми. Если самоуверенность превалирует, возникают проблемы в процессе общения. Худшая из них, когда человек остается совершенно один.

Завышенная самооценка имеет признаки:

  1. Человек убежден в том, что всегда прав. При этом в пользу альтернативного мнения могут приводиться значимые аргументы, однако это никак не влияет на индивида.
  2. Уверенность в существовании единственно правильной точки зрения — личной. Человек отрицает существование противоположного мнения как такового. Если в силу каких-либо обстоятельств ему все же нужно принять чужую точку зрения, он все равно будет считать ее неверной.
  3. Еще одна характеристика высокой самооценки заключается в том, чтобы оставлять за собой последнее слово. Человек уверен, что только он может делать выводы, определять дальнейший ход событий.
  4. Один из признаков самоуверенной личности — неумение извиняться, просить прощения.
  5. При высокой самооценке человек обвиняет в своих бедах окружающих. Если что-то не выходит, значит, виноваты другие люди. Если человек достигает каких-то вершин, то в этом только его заслуга.
  6. Индивиду присуще мнение о том, что звание «лучший» может носить только он и никто другой.
  7. Большое желание быть первым во всем, не допускать ошибок.
  8. Имея высокую самооценку, человек высказывает свою точку зрения даже тогда, когда об этом не просят. Он считает, что окружающие всегда заинтересованы в его мнении по любому вопросу.
  9. В речи часто употребляется личное местоимение.
  10. При любых неудачах, промахах наступает чувство раздражительности, растерянности. Человек легко сбивается с курса.
  11. Повышение самооценки характеризуется пренебрежительным отношением к чужой критике. Иное мнение воспринимается как неуважение, поэтому не стоит обращать на него внимание.
  12. Неспособность трезво учитывать риски. Самоуверенный человек часто берется за сложные дела, которые таят в себе определенные опасности.
  13. Боязнь выглядеть неуверенным в себе, слабым, беспомощным.
  14. Высокий уровень эгоизма.
  15. Личные интересы, потребности всегда стоят на первом месте.
  16. Человек часто перебивает собеседника, так как привык больше говорить, нежели слушать.
  17. При признаках самоуверенности индивид склонен поучать других, даже в мелочах.
  18. Высокомерный тон.

Причины появления завышенной самооценки

Чаще всего высокая самооценка формируется в момент первичной социализации. Завышение мнения о себе происходит в процессе воспитания родителями, обучения в дошкольных образовательных учреждениях, школе. Человек с завышенной самооценкой в более зрелом возрасте уже не способен сломать установившиеся в сознании направления общения с окружающими.

Причины завышенной самооценки кроются в следующем:

  1. Нарциссизм родителей. Проблема начинает зарождаться в период воспитания детей. Ребенок не получает удовлетворения эмоциональных потребностей в должной мере, т.к. родители воспринимают его и относятся к нему как к способу самоутверждения. Завышенное самомнение компенсирует нехватку этих положительных переживаний.
  2. Причиной завышения самооценки может стать то, что индивид — первый или единственный ребенок в семье. Особенно данная проблема проявляется в семьях, которые долго не могли завести ребенка.
  3. Проблемой может стать избалованность в детстве. Это происходит в тех случаях, когда родители неверно выстроили взаимоотношения «ребенок-взрослый»: уделяли ему чрезмерное внимание, ставили его интересы на первое место, ни в чем не ограничивали малыша, удовлетворяли все прихоти по первому требованию, несмотря ни на что.
  4. Внешность. В некоторых случаях человеку свойственно считать себя лучше других из-за собственной привлекательности. Яркая внешность воспринимается человеком как некое преимущество перед окружающими. Чаще всего такая манера поведения присуща женщинам, нежели мужчинам.
  5. Завышенную самооценку могут сформировать преподаватели, учителя. Некоторые педагоги выделяют учеников на основе личных симпатий, высокого материального, социального положения родителей школьника.
  6. Отсутствие испытаний собственных способностей. Например, ребенок может хорошо справляться с нагрузкой в обычной школе, но учеба в более престижном заведении потребовала бы от него больше усилий. Если индивид так и не встречает на своем пути серьезных испытаний, он может начать приписывать себе наличие выдающихся способностей.
  7. Наличие редкого природного таланта. О таких людях часто говорят, что они уникальны, поэтому у человека складывается высокое мнение о себе.
  8. Финансовая обеспеченность. Когда индивид ни в чем не нуждается, его самооценка становится чрезмерно завышенной.

Личности, у которых имеется повышенная уверенность в себе, нередко вступают в конфликт с людьми, чей уровень самооценки намного ниже их.

Причину высокого уровня самомнения в каждом конкретном случае можно определить с помощью методов психодиагностики.

Завышенная самооценка у детей и подростков

Высокая самооценка формируется под влиянием определенных факторов. Иногда родители переусердствуют в стремлении похвалить ребенка, из-за этого у детей складывается неверное восприятие самого себя по отношению к окружающим.

Высокий уровень самооценки у детей, подростков складывается вследствие:

  1. Нарциссизма. Многие родители считают, что нет ничего плохого в том, чтобы постоянно хвалить подростков. Однако когда родители слишком часто заостряют внимание на внешности, талантах ребенка, у последнего возникает четкое представление о том, что он уникален и имеет преимущество над окружающими. Таким образом, подростки становятся самовлюбленными «нарциссами».
  2. Отсутствие наказаний. Если родители поощряют свое чадо даже за малейшие успехи, не обращая внимания на проступки, у подростка возрастает уровень самомнения. При неудачах, промахах ребенок ищет причину на стороне, но не в самом себе.

Для формирования здоровой самооценки у ребенка рекомендуется:

  1. Дать возможность подросткам почувствовать себя защищенными.
  2. Дать понять ребенку, что его любят, принимают в семье, школе и т.д. Без этого отождествления у подростка может возникнуть чувство одиночества, отверженности.
  3. Для хорошего, полноценного развития у ребенка должны быть цели. Так он сможет направлять энергию, мысли в правильное русло.
  4. Дать ребенку возможность самому справиться с трудностями. Таким образом у людей формируется компетентность, чувство собственной силы.
  5. Позволить стать ответственным. Быть подростком нелегко. В этом возрасте важно дать понять ребенку, что каждый шаг приводит к определенным последствиям. Так он научится более осознанно принимать решения и в случае неудач не станет искать причины в других, а возьмет всю ответственность на себя.
  6. Позволить подростку быть полезным. Когда ребенок вносит вклад в ту или иную деятельность, у него формируется представление о том, что его мнение тоже учитывается и имеет значение.
  7. Научить ребенка быть дисциплинированным. Если родители будут давать реальные оценки, рекомендации к действию и возможности для проверки себя в той или иной ситуации, ребенок станет задумываться, рассуждать, находить решения проблем, обдумывать последствия поступков, которые может совершить. Такой вид самоанализа крайне необходим для дальнейшего роста.
  8. Поощрять реальные заслуги, достижения.
  9. Дать ребенку правильное представление о неудачах. Важно объяснить, что промахи — не повод для того, чтобы впадать в отчаяние, а стимул совершенствовать себя, свои навыки.

Высокий уровень самооценки у мужчин

Завышенная самооценка у мужчин встречается часто и является проблемой как для самой личности, так и для окружающих. Такой человек привык завышать свои достоинства.

Высокая самооценка определяется по следующим признакам:

  1. Высокое ощущение собственной значимости.
  2. Мужчина совершенно не обращает внимания на критику, даже аргументированную. Мужчине не приходит в голову, что он может в чем-то не разбираться. Он полностью уверен в том, что знает все лучше всех.
  3. Человек может позволить себе насмехаться над теми, кто, по его мнению, не заслуживает уважения.
  4. Потребность в постоянном восхищении своей персоной. Если этого не происходит, мужчина впадает в уныние.
  5. Стремление быть самым лучшим везде и во всем.
  6. Уверенность в собственной уникальности и неповторимости.
  7. Высокий уровень самооценки не дает почувствовать, что такое сострадание. Если это все уже удается сделать, то такое чувство носит кратковременный характер.
  8. Убежденность в том, что все окружающие ему завидуют.
  9. Демонстрация выдуманных достижений, для того чтобы повысить самооценку.
  10. Высокомерное поведение, тщеславие, ярко выраженный эгоизм.
  11. Меркантильные интересы. Завышенные материальные запросы, желания.
  12. Раздражительность, злоба, если кто-то окажется лучше, чем он.
  13. Маскировка своих негативных черт, сторон.
  14. Приказной тон общения. Такие люди часто указывают другим, как и что им делать.
  15. Неумение воспринимать отказы, неудачи. Если ситуация приняла неприятные и непредвиденные обороты, мужчина не знает, что делать. Он становится растерянным и впадает в депрессию.
  16. Чрезмерная обидчивость. Мужчина легко обижается, если не получает должного восхищения своими «заслугами».
  17. Склонность к ругани, скандалам. Такие мужчины очень любят мстить, если кто-то перешел им дорогу.
  18. Чрезмерное самолюбование. Самоуверенные мужчины считают, что они самые привлекательные, и это дает им право пренебрежительно относиться к окружающим людям.
  19. Потребность в полном контроле. Такие мужчины испытывают большую потребность во власти. Им нравится чувствовать себя независимыми. Так они проявляют свою мужскую сущность. В противном случае ощущают себя уязвленными, неполноценными.
  20. Идеализация себя, своей жизни.

Завышенная самооценка у мужчин порождает такую проблему, как постоянное стремление к успеху и всеобщей любви любой ценой. После того как такой мужчина добивается определенного материального положения и занимает высокое место в обществе, он считает свои амбиции удовлетворенными.

Как привести самооценку в норму: практические рекомендации

Высокая самооценка — это проблема психологического характера. Для решения понадобится много времени и сил. Люди с высокой самооценкой могут обратиться к психологу за помощью, главное, чтобы это было добровольно.

Если у человека завышена самооценка, он может выполнить следующее упражнение:

  • на листе бумаги необходимо записать 10 главных достоинств;
  • каждое нужно оценить по степени выраженности по шкале от 1 до 5;
  • затем следует попросить сделать то же самое своих друзей, родственников;
  • далее полученные результаты сравниваются и анализируются.

Если оценки сильно отличаются, нужно подумать над тем, почему так произошло. Следует постараться определить настоящую причину этих расхождений в себе, собственном поведении, а не в других людях.

Правила для формирования адекватной самооценки

Существует несколько правил для формирования хорошей самооценки:

  1. Значимую роль на пути преображения играет осознание. Важно трезво оценить свои внешние и внутренние данные. Для этого рекомендуется чаще смотреть на себя со стороны. Нужно внимательно проанализировать свои слабые и сильные стороны.
  2. Следует научиться уважать мнение окружающих, ценить их достоинства. Многие из них могут быть отличными специалистами в своей области.
  3. Рекомендуется научиться воспринимать конструктивную критику. Обида — самая неправильная реакция в подобной ситуации.
  4. При выполнении заданий нужно ставить высокие цели, но ни в коем случае не расстраиваться, не паниковать, если что-то пошло не так.
  5. Важно помнить, что у всех есть недостатки.
  6. Самокритика — хорошее лекарство от неверных самооценок. Она полезна для работы над собой и достижения новых результатов.
  7. Рекомендуется стать реалистом. Здесь важно понимание того, что человек не может быть идеален всегда и во всем.
  8. В своей деятельности следует учитывать не только собственное удовлетворение от проделанной работы, но и мнение окружающих.
  9. Важно позволить себе допускать ошибки. Неправильные решения — не катастрофа, а лишь урок на будущее. Следует помнить также о личной ответственности за все последствия.
  10. Не рекомендуется сравнивать себя с окружающими, рассуждать, хороший или плохой человек работает рядом с вами.

Завышенная самооценка делает человека заносчивым, уверенным в том, что окружающие люди что-то ему должны. Индивид делает неадекватные выводы о себе, завышая собственную значимость. Любые отклонения от адекватной самооценки — проблема для человека. Всегда важно трезво оценивать себя, свой потенциал.

 mypsihologiya.ru

Источник:

Завышенная самооценка – причины, признаки, влияние на жизнь

Самооценка – это компонент самосознания. Человек оценивает себя, свое место среди окружающих, способности. Она бывает адекватной, средней, завышенной, заниженной и низкой. На ее уровень, по мнению психологов, в первую очередь влияет семейное воспитание. Уровень самооценки не формируется с рождения.

Источник: https://donpi.ru/psihologiya/zavyshennaya-samootsenka-prichiny-i-rekomendatsii.html

Наше здоровья
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: