Хроническая усталость – симптом рассеянного склероза

Содержание
  1. 10 способов бороться с усталостью при рассеянном склерозе
  2. Что вызывает усталость РС?
  3. Как уменьшить усталость от РС
  4. 1. Работайте в тесном контакте с врачом
  5. 2. Избегайте теплового воздействия
  6. 3. Позаботьтесь о своем здоровье в целом
  7. 4. Практикуйте упражнения, такие как йога или тайцзи
  8. 5. Делайте перерывы и следите за собой
  9. 6. Выспаться
  10. 7. Обсудите с вашим доктором лекарства, повышающие энергию
  11. 8. Получить помощь при депрессии
  12. 9. Заниматься регулярной физической активностью
  13. 10. Упростите свою жизнь
  14. Хроническая усталость — симптом рассеянного склероза
  15. Причины хронической усталости при рассеянном склерозе
  16. Первичные факторы
  17. Вторичные факторы
  18. Лечение хронической усталости
  19. Расставьте приоритеты
  20. Физические упражнения
  21. Тепло и повышенная влажность
  22. Лекарственная терапия хронической усталости
  23. Рассеянный склероз, первые признаки – распознаем недуг на начальном этапе
  24. Первые признаки развития болезни
  25. Симптомы рассеянного склероза у женщин и мужчин
  26. Проблемы диагностики РС в период ранних этапов
  27. Причины как можно быстрее обратиться к врачу
  28. Как проявляется и протекает заболевание
  29. Дебют болезни
  30. Как диагностируется рассеянный склероз
  31. Истории дебютов рассеянного склероза: с каких симптомов начиналось заболевание?
  32. Ранние симптомы рассеянного склероза
  33. Ранние признаки и симптомы РС
  34. Изменение зрения
  35. Усталость и слабость
  36. Онемение и покалывание
  37. Боли и судороги
  38. Головокружение и нарушение координации
  39. Проблемы с кишечником и мочевым пузырем
  40. Сексуальные проблемы
  41. Когнитивные и эмоциональные изменения
  42. Факторы риска
  43. Обратитесь к врачу
  44. Рассеянный склероз: 14 тревожных симптомов
  45. Основные симптомы рассеянного склероза
  46. 1. Слабость
  47. 2. Нарушение равновесия
  48. 3. Нарушение координации
  49. 4. Потеря контроля над руками
  50. 5. Спазмы в мускулатуре
  51. 6. Проблемы со зрением
  52. 7. Расстройства органов чувств
  53. 8. Нарушения речи
  54. 9. Усталость
  55. 10. Недержание мочи и кала
  56. 11. Расстройства в сексуальной сфере
  57. 12. Снижение интеллектуальных способностей
  58. 13. Дрожь
  59. 14. Ощущение иголок в коже
  60. Относись внимательно к подобным симптомам, чтобы приостановить развитие болезни
  61. Усталость при рассеянном склерозе. Борьба с усталостью при РС
  62. Борьба с усталостью при рассеянном склерозе
  63. Отдыхайте чаще
  64. Не спите слишком долго. Это может испортить режим, в связи с чем возникнут проблемы со сном ночью
  65. Старайтесь охлаждаться
  66. Регулярно потребляйте пищу для пополнения энергии.
  67. Применяйте вспомогательные инструменты
  68. Реорганизуйте
  69. Применяйте лекарства
  70. Поговорите с врачом

10 способов бороться с усталостью при рассеянном склерозе

Хроническая усталость – симптом рассеянного склероза

Для многих усталость наиболее тревожный из всех симптомов рассеянного склероза. Эти советы экспертов помогут.

Большинство людей, живущих с рассеянным склерозом (РС) – хроническим аутоиммунным заболеванием, поражающим центральную нервную систему – говорят, что усталость наиболее заметный симптом, по данным Национального общества рассеянного склероза (NMSS).

«Другие симптомы РС могут приходить и уходить, но усталость кажется постоянной, независимо от того, на какой стадии РС они находятся», – говорит невролог Джеффри Коэн, доктор медицинских наук, директор Центра лечения и профилактики рассеянного склероза в Кливлендской клинике, Огайо.

Однако, для людей, живущих с РС, слово «усталость» не совсем отражает чувство полного истощения.

«Мне всегда хотелось, чтобы был другой термин для описания «усталости» от РС, – говорит Майкл Вентинк, 42-летний писатель с этой болезнью, живущий в Сан-Антонио, штат Техас, со своей женой и двумя детьми. «Когда люди воспринимают усталость как симптом РС, они часто думают: «О, конечно, я тоже устаю», но это совсем не то же самое чувство», – говорит он.

«Я помню, каково было чувствовать усталость до того, как у меня был обнаружен РС, и это совершенно другое», – говорит Вентинк.

По словам Вентинка, усталость, возникающая при РС, – это не то, что происходит от напряжения. «Я могу проснуться от ночи сна и чувствовать усталость. После душа и бритья иногда мне буквально нужно лечь на кровать, чтобы немного отдохнуть».

Что вызывает усталость РС?

«Есть много причин, по которым кто-то с РС испытывает усталость, – говорит д-р Коэн. – Некоторые напрямую связаны с РС, а некоторые нет».

Некоторые из типов усталости, которые могут затронуть людей с РС:

  • Косвенная усталость Стресс, проблемы со сном из-за мышечных спазмов, побочные эффекты от приема лекарств и депрессия, которые могут сопровождаться хроническим заболеванием, таким как РС, могут вызывать усталость. «Врачи также должны исключать несвязанные причины усталости, такие как анемия или заболевания щитовидной железы», – говорит Коэн.
  • Неврологическая усталость «Симптомы РС, такие как тремор, мышечная слабость и мышечные спазмы, расходуют много энергии и могут привести к усталости», – говорит Коэн. «Повреждение, которое со временем происходило по нервным путям, может усугубляться стрессом, активностью, лихорадкой и воздействием тепла. Все эти факторы способствуют усталости РС”.
  • Аутоиммунная усталость «Устойчивая усталость, или усталость, распространенная при многих аутоиммунных заболеваниях и, вероятно, наиболее распространенный тип усталости при РС», – говорит Коэн. «Это очень похоже на тип усталости, испытываемой при синдроме хронической усталости».

Как уменьшить усталость от РС

Есть ли что-нибудь, что вы можете сделать, чтобы уменьшить вашу усталость? Эксперты говорят «да». Вот несколько советов для сохранения вашей энергии, чтобы вы могли получить максимальную отдачу от каждого дня.

1. Работайте в тесном контакте с врачом

Регулярно записывайтесь на прием к своему врачу, чтобы оценить, насколько эффективно контролируется ваше заболевание.

«Во многих случаях, когда РС хорошо контролируется, это помогает бороться с усталостью», – говорит Девон Конвей, доктор медицинских наук, невролог из Центра лечения и профилактики рассеянного склероза в Кливленде, штат Огайо.

2. Избегайте теплового воздействия

Получение перегрева безошибочный способ увеличить усталость, так что пребывание в прохладе обязательно. Например, чтобы выжить летом в Техасе, Вентинк много планирует.

«Когда становится очень жарко, я знаю, что если я собираюсь заняться чем-то, то это должно быть до восхода солнца или после захода солнца», – говорит он. «Если я собираюсь на одно из спортивных мероприятий моих детей, я обязательно принесу много воды». Поиск тени и ношение пакета со льдом на шее также помогает Вентинку не перегреться.

3. Позаботьтесь о своем здоровье в целом

По словам доктора Конвея, поддержание здорового веса и оптимального артериального давления и уровня холестерина, а также предотвращение диабета помогут при утомляемости РС.

«Здоровая диета и регулярная программа упражнений действительно помогут, – говорит Коэн. – Если вы физически не в форме и имеете лишний вес, все, что вы делаете, требует больше энергии».

4. Практикуйте упражнения, такие как йога или тайцзи

Согласно обзору, опубликованному в январе 2014 года в BMC Neurology, формы упражнений, которые включают некоторую форму медитации и связи между разумом и телом, такие как тайцзи и йога, могут быть полезны при усталости от РС.

«Йога может быть полезной, так как она включает в себя внимательность, растяжку и упражнения с низким воздействием», – говорит Конвей. «Не было много исследований по этому поводу, но по моему личному опыту, она помогает», – говорит он.

5. Делайте перерывы и следите за собой

По словам Вентинка, отдых на природе и перерывы в течение дня помогут вам сохранить здоровье. «Когда я истощен и продолжаю трудиться, я думаю, что подвергаю себя риску заболеть», – говорит он. «Когда я чувствую усталость, я воспринимаю это как знак того, что мне нужно сделать шаг назад и прерваться».

«Симптомы обычно усиливаются, когда наступает сильная усталость», говорит Вентинк. «Я пытаюсь замедлиться до того, как это произойдет, потому что я не хочу вызывать рецидив», – добавляет он.

6. Выспаться

«Соблюдайте правила гигиены сна, которые включают в себя ложиться спать и вставать в одно и то же время каждый день» -, советует Конвей. «Если вы много спите, но все еще чувствуете усталость, надо пройти обследование на наличие потенциального нарушения сна», – говорит он.

7. Обсудите с вашим доктором лекарства, повышающие энергию

Провигил (модафинил) – это препарат для бодрствования, который подходит для людей с РС. Противовирусный препарат Симметрел (амантадин) также может быть полезен. Ампира (дальфампридин) – препарат, одобренный для помощи при ходьбе у людей с РС.

«Ампира улучшает нервную проводимость и, по-видимому, улучшает утомляемость МС», – говорит Коэн.

8. Получить помощь при депрессии

Если вы чувствуете себя подавленными и безнадежными, или если вещи, которые раньше доставляли вам удовольствие, вас больше не интересуют, вы можете быть в депрессии. Депрессия – один из наиболее распространенных симптомов рассеянного склероза, и если ее не лечить, она может ухудшить вашу усталость.

Депрессия поддается лечению, поэтому, если у вас депрессия, немедленно сообщите об этом своему врачу.

9. Заниматься регулярной физической активностью

«Я поощряю упражнения для моих пациентов», – говорит Конвей. «По моему опыту, вначале это может усугубить усталость, но если человек преодолеет начальный период, это может на самом деле помочь», – говорит он.

Если вы не уверены, как начать выполнять упражнения, или вам нужна помощь в определении упражнений, которые улучшат вашу физическую форму, не утомляя вас, попробуйте поработать с физиотерапевтом или личным тренером, который разбирается в РС.

10. Упростите свою жизнь

«Я должен сопротивляться чрезмерной загруженности, особенно в праздничные дни», – говорит Вентинк. Хотя хаос может быть «прекрасным хаосом» с друзьями и любимыми, он все же может вызывать проблемы со здоровьем, говорит он. «У меня были рецидивы в январе или феврале, и я верю, что это потому, что я слишком старался во время каникул», – говорит Вентинк.

Тщательное упрощение и выбор обязательств помогает сохранить энергию, говорит он. «Я чувствую себя спокойно, позволяя некоторым вещам улучшать качество моей жизни», – говорит он. «Я надеюсь, что мое общее состояние здоровья через 20 или 30 лет будет лучше из-за того, как я сейчас управляю своей жизнью».

Источник: https://aptecki.net/10-sposobov-borotsya-s-ustalostyu-pri-rasseyannom-skleroze/

Хроническая усталость — симптом рассеянного склероза

Хроническая усталость – симптом рассеянного склероза

Усталость при рассеянном склерозе совсем не похожа на усталость и утомление, которые испытывает обычный человек после длительной, тяжелой физической нагрузки или в конце рабочего дня.

Непреодолимое чувство усталости, с которым ,по некоторым оценкам, в разные периоды заболевания сталкивается до 80% больных РС, возникает вне зависимости от нагрузок, которые испытывал человек в течение дня. Этот «невидимый» симптом может быть не менее изнурительным, чем тремор или спастика.

Его трудно понять окружающим, семье, сотрудникам, которые то и дело стремятся «подбодрить», рекомендуя поменьше лениться или постараться преодолеть себя.

Хроническая усталость при рассеянном склерозе имеет некоторые отличительные особенности:

  • снижение умственной и физической активности отмечается практически ежедневно на протяжении длительного времени (как минимум в течение 50% времени на протяжении 6 недель);
  • продолжительный сон и отдых не уменьшают ощущения усталости и изнеможения;
  • чувство усталости может усугубляться на протяжении дня;
  • непреодолимое чувство усталости может возникать внезапно в течение дня;
  • жара и влажность усугубляют ее;
  • наряду с общим ощущением усталости может возникать чувство тяжести в руках и ногах, головокружение, могут временно ухудшаться другие симптомы РС, такие как ухудшение зрения, нарушения внимания и т.д.

Причины хронической усталости при рассеянном склерозе

Причиной усталости при РС могут стать многие факторы. Условно их можно разделить на первичные и вторичные.

Первичные факторы

Первичные факторы, вызывающие усталость, связаны собственно с патологическими процессами демиелинизации, происходящими в ЦНС.

Некоторые специалисты считают, что усталость может быть вызвана процессами адаптации к нарушениям, возникшим в ЦНС в результате демиелинизации нервных волокон.

Такое замечательное свойство головного мозга, как пластичность (компенсация функций пораженных отделов другими отделами мозга) может также стать причиной усталости.

Вторичные факторы

Вторичные факторы, вызывающие усталость, связаны с другими симптомами рассеянного склероза и попытками их компенсировать. В таком случае причиной усталости могут стать:

  • нарушения сна, связанные со спазмами, дисфункцией мочевого пузыря, болью и т.д.;
  • нарушения сна, связанные с терапией кортикостероидами, применяющейся при лечении тяжелых обострений;
  • компенсация спастичности или мышечной слабости, которые требуют дополнительного физического напряжения при ходьбе или поддержании равновесия;
  • прием некоторых лекарственных препаратов превентивной терапии, таких как бета-интерфероны (Ребиф, Авонекс, Бетаферон), Тисабри, Митоксантрон;
  • прием некоторых лекарственных препаратов симптоматической терапии РС;
  • депрессия может заставить человека испытывать чувство постоянной усталости, в то же время хроническая усталость может стать причиной депрессии.

Лечение хронической усталости

Вне зависимости от причин, вызывающих усталость, значительно уменьшить выраженность утомления, порой, позволяют некоторые изменения в привычном образе жизни.

Расставьте приоритеты

Усталость рано или поздно заставляет по-иному взглянуть на повседневные обязанности, домашнюю и рабочую «текучку».

Усталость не позволяет жить в условиях «авралов», поэтому постарайтесь не только распланировать свое время, но и расставить приоритеты.

Наверняка, из списка неотложных дел, как минимум половину задач можно будет перепоручить или выполнить тогда, когда это позволит ваше самочувствие.

Если вы знаете, что вам предстоит насыщенный день (например семейное торжество, сдача экзамена, рабочее совещание и т.п.), которые отнимут у вас много драгоценной энергии, то убедитесь в том, что вы хорошо отдохнули за пару дней до назначенной даты.

Не поддавайтесь соблазну переделать все дела в те дни, когда чувствуете себя отдохнувшими и полными энергии. Безусловно, вы успеете сделать все, что давно планировали, но в конечном итоге, вы рискуете чувствовать себя гораздо хуже в течение нескольких дней после этого.

Используйте это время мудро, стремясь не столько к трудовым подвигам, сколько к тому, чтобы как можно дольше чувствовать себя менее усталыми и полными сил. Постарайтесь проанализировать, что позволило вам чувствовать себя отдохнувшими, например, изменения в режиме дня, в питании и т.д.

Физические упражнения

Хорошая физическая форма дает больше шансов противостоять усталости. Физические упражнения, занятия йогой, плавание тонизируют все системы организма.

Тем не менее, научитесь слушать свое тело и распознавать его сигналы, предупреждающие о том, что пришло время остановиться и отдохнуть. Никогда не тренируйтесь до изнеможения, прекращайте занятия до появления чувства усталости.

Посильные физические нагрузки должны придавать энергию, а не отнимать ее.

Тепло и повышенная влажность

Общеизвестно, что пациенты, страдающие рассеянным склерозом, очень чувствительны к теплу, особенно в условиях повышенной влажности.

Горячая ванна, душное, перегретое помещение, да и просто летний сезон могут провоцировать усиление клинических проявлений симптоматики, в том числе и усталости.

Поэтому старайтесь избегать перегрева: оптимальная температура в помещениях, соответствующая одежда, поступление в организм достаточного количества жидкости, прохладный душ позволят реже испытывать чувство усталости.

Лекарственная терапия хронической усталости

Медикаментозное лечение хронической усталости при рассеянном склерозе напрямую зависит от причин, вызывающих ее.

Например, в случае, если ваш лечащий врач, определит, что усталость связана с приемом лекарственных препаратов, то корректировка времени приема лекарства, зачастую позволяет хотя бы частично разрешить проблему.

Если причина усталости заключается в нарушениях сна или физическом перенапряжении, связанными с другими симптомами РС, то симптоматическая терапия, направленная на облегчение проявлений этой симптоматики, поможет также в борьбе с хронической усталостью.

В некоторых случаях лечение усталости при рассеянном склерозе может потребовать назначения лекарственных препаратов. Лечащий врач может порекомендовать терапию амантадином, пемолином в сочетании с немедикаментозной терапией.

Источник: https://ProSkleroz.ru/simptomy/khronicheskaya-ustalost-simptom-rasseyannogo-skleroza

Рассеянный склероз, первые признаки – распознаем недуг на начальном этапе

Хроническая усталость – симптом рассеянного склероза

Рассеянный склероз – это хроническая аутоиммунная болезнь, проявляющаяся через поражение миелиновой оболочки нервных окончаний спинного и головного мозга пациента.

В медицинской практике на данный момент неизвестны случаи полного выздоровления пациентов, страдающих данным заболеванием, но существуют способы достижения достаточно продолжительной ремиссии. Пораженные ткани с трудом поддаются восстановлению.

Этим обусловлена необходимость диагностики рассеянного склероза во время ранних стадий болезни. Для того чтобы заподозрить недуг и обратиться к неврологу, нужно знать основные признаки рассеянного склероза.

Как правило, возраст проявления первых симптомов рассеянного склероза — 16-20 лет. Именно во время начальной стадии развития недуга лечение будет иметь наиболее благоприятный эффект, однако, большая часть пациентов попадает на прием к врачу слишком поздно.

Основная проблема диагностики на ранних этапах состоит в том, что больные поздно замечают изменения в поведении собственного организма. Ранние симптомы рассеянного склероза достаточно размытые, потому индивид способен списывать их на банальное недосыпание, усталость.

Первые признаки развития болезни

Для того чтобы иметь возможность вовремя диагностировать РС, необходимо знать первые признаки рассеянного склероза. Стоит заметить, что РС проявляется у женщин и мужчин одинаково, хотя женщины по статистике болеют чаще.

К симптомам рассеянного склероза на начальной стадии относят следующие признаки:

  • Хроническая усталость — является самым распространенным признаком того, как проявляется рассеянный склероз у больных на ранних этапах. Усталость становится более заметной во второй половине дня. Больной часто чувствует умственное переутомление, слабость во всем теле, желание спать, общую вялость;
  • Мышечная слабость — больному труднее даются привычные физические нагрузки, ему сложнее выполнять повседневные задачи, связанные с мышечными нагрузками;
  • Головокружения — при рассеянном склерозе они являются одним из самых популярных симптомов.
  • Мышечные спазмы — как правило, заметны в мышцах рук и ног. этот симптом является ведущим в развитии инвалидности пациентов во время прогрессирования болезни.

Первичные симптомы при заболевании рассеянным склерозом возникают вследствие демиелинизации — процесса поражения миелиновой оболочки нервных волокон головного и спинного мозга. Разрушительный процесс ведет за собой ухудшение передачи сигналов мозга к мышцам, а также внутренним органам пациента.

Также к первым симптомам рассеянного склероза относятся тремор, небольшие покалывания в области мышц рук и ног, частичная потеря зрения, нарушенная функция кишечника, мочевого пузыря, а также нарушение координации. Такие ранние симптомы прогрессирующего рассеянного склероза корректируются с помощью медикаментов.

Симптомы рассеянного склероза у женщин и мужчин

Симптомы делят на первичные, вторичные и третичные. Иногда РС проявляется бурно и сразу, чаще – незаметно и медленно развивается годами. Наиболее характерная симптоматика рассеянного склероза у женщин и мужчин представлена в таблице:

На ранних стадияхС прогрессированием заболевания
  • онемение, покалывание в руках и ногах, мурашки, иногда боли и спазмы;
  • ослабление зрения, двоение;
  • тазовые расстройства, прерывистое или затрудненное мочеиспускание, недержание;
  • нарушение координации, шаткость походки;
  • потеря когнитивных функций (ухудшение концентрации, внимания);
  • нарушения речи;
  • параличи мышц лица, подергивание века;
  • слабость, головокружение, потеря чувствительности;
  • снижение интереса к новому, познавательной деятельности, апатия;
  • эпилептические нарушения;
  • симптом Лермитта – ощущение резкой боли при наклоне головы.
  • жжение, зуд кожных покровов;
  • боль и слабость в конечностях, что затрудняет со временем выполнение простых движений;
  • тяжесть в руках и ногах с сохранением мышечной силы;
  • неврит зрительного нерва, нарушения в восприятии цветов;
  • тремор туловища и конечностей;
  • сильные головные боли;
  • невнятность речи и нарушение глотания;
  • спазмы мышц, часто приводящие к инвалидности;
  • интеллектуальные нарушения, потеря внимания, памяти, заторможенность, затрудненная концентрация внимания;
  • сексуальная дисфункция, снижение либидо;
  • нарушения сна;
  • тревожное состояние и депрессия.

Проблемы диагностики РС в период ранних этапов

Как распознать рассеянный склероз и обратиться за помощью? Как видно из приведенных выше признаков развития болезни, симптомы достаточно размытые.

Самостоятельно практически невозможно определить точный диагноз, более того, существуют различные заболевания, похожие на рассеянный склероз.

Они начинаются в точности так же, как начинается РС, для их исключения врач-невролог назначает специальные анализы (биопсия, анализ крови, МРТ). Только квалифицированный специалист способен установить, есть ли рассеянный склероз у человека, или нет.

Список заболеваний, похожих на рассеянный склероз, огромен. Заболевания, похожие на рассеянный склероз:
Инфекции, поражающие ЦНС. К ним относятся:

  • Болезнь Лайма.
  • Вирус иммунодефицита человека.
  • Сифилис.
  • Лейкоэнцефалопатия

Воспалительные процессы, поражающие ЦНС:

  • Синдром Шегрена.
  • Васкулит.
  • Волчанка.
  • Болезнь Бехчета.
  • Саркоидоз.

Генетические расстройства:

  • Миелопатия.
  • Артериопатия церебральная аутосомно-доминантная.
  • Лейкодистрофия.
  • Митохондриальная болезнь.

Опухоли головного мозга:

Дефицит жизненно важных микроэлементов:

  • Дефицит меди.
  • Дефицит витамина В12.

Поражения структуры тканей:

  • Шейный спондилез.
  • Грыжа диска.

Демиелинизирующие нарушения:

  • Болезнь Девика.
  • Рассеянный энцефаломиелит.

Кроме этих заболеваний, первые проявления недуга могут быть схожими с симптомами вегетососудистой дистонии, а она, в отличие от РС, совершенно неопасна для человеческого организма. ВСД не грозит летальным исходом.

Ей, как и рассеянному склерозу, также свойственны головокружения, нарушение координации, спазмы, слабость. Какая проблема атаковала пациента — ВСД или рассеянный склероз — определит квалифицированный врач-невролог.

Главное – не откладывайте посещение поликлиники.

Причины как можно быстрее обратиться к врачу

Признаки РС отличаются у каждого человека. Если вы заметили у себя нарастающую усталость, появляющуюся во второй половине дня, чрезмерно чувствительную реакцию к теплу (например, могут появиться головные боли после принятия горячего душа), головокружение, онемение в конечностях, ухудшение остроты зрения, – незамедлительно отправляйтесь к врачу.

Помните, что важно запустить процесс лечения до того, как начались приступы рассеянного склероза. Даже если РС будет диагностирован, врач поможет определить истинные причины возникших симптомов и назначит правильное лечение, имеющее возможность спасти вашу жизнь.

Как проявляется и протекает заболевание

Проявления рассеянного склероза зависят от формы, вида протекания болезни. Течение недуга бывает:

  • ремиттирующее;
  • прогрессирующе-ремиттирующее течение;
  • первично-прогрессирующее;
  • вторично-прогрессирующее течение.

В случае первично-прогрессирующего течения проявления рассеянного склероза являются постепенными. Они нарастают с умеренной периодичностью. Таким образом, головокружение при рассеянном склерозе дополняется плохой координацией, затем инвалидизирующими спазмами.

Присутствуют как периоды стабилизации организма (ремиссии), так и периоды обострений.
Постепенное нарастание симптомов также характерно также для вторично-прогрессирующего течения болезни.

Приступы рассеянного склероза проявляются, как правило, после острых стрессов или перенесенных инфекционных заболеваний.

Дебют болезни

Как правило, дебютом заболевания называют первое клиническое проявление недуга. Сами же приступы рассеянного склероза к тому моменту могут присутствовать уже несколько лет.

Практически дебют рассеянного склероза отмечается в пределах первых 5 лет течения аутоиммунного процесса.

Такой срок является достаточно поздним, он снижает шансы улучшения состояния больного, но это не означает, что достижение длительной ремиссии становится невозможным.

Одним из наиболее типичных дебютов РС считается полное или частичное поражение зрительного нерва. Проявлениями такого дебюта бывают:

  • резкое ухудшение зрения;
  • резко возникший дальтонизм;
  • мутность или пелена перед глазами;
  • черная точка, мелькающая перед глазом;
  • постоянное чувство присутствия инородного тела;
  • боль в глазном яблоке, усиливающаяся при передвижении зрачка;
  • нарушение реакции на свет (повышенная светочувствительность);
  • мелькание предметов перед глазами;
  • нечеткость контуров видимых предметов.

Как правило, нарушение зрения наступает очень резко. При этом симптомы могут проявляться около недели, затем проходить. Полное восстановление зрения происходит в 70% случаев.

Как диагностируется рассеянный склероз

Итак, главный вопрос: как выявить рассеянный склероз? После того как проанализированы все проявления, отсечены похожие заболевания, врач должен переходить к более точному анализу, который практически со 100% вероятностью подтверждает или опровергает диагноз РС.

В первую очередь проводится неврологический осмотр. Благодаря осмотру врач имеет возможность определить уровень нарушения чувствительности, установить, присутствует ли инвалидизация пациента.

После неврологического осмотра, пациенту назначают МРТ. Именно это исследование считается самым эффективным методом постановки диагноза.

Благодаря результатам проведенной МРТ, медицинский персонал имеет возможность определить наличие очаговых воспалений в мозге, характерных для данного заболевания, вызывающих нарушения в передачи нервных импульсов.

Метод работы МРТ основан на магнитном поле, вызывающем резонанс в исследуемых тканях, позволяя получить точное качественное изображение всех структур исследуемых органов.

При дебюте РС магнитно-резонансная томография проводится исключительно при использовании контрастного вещества. Вводимый контраст накапливается в местах воспаления, или очагах демиелинизации. Таким образом, врач способен установить точный диагноз, зафиксировать текущий уровень поражения волокон нервных окончаний. Эти данные в дальнейшем используются для изучения динамики течения болезни.

Иммунологическое исследование также используется как один из методов определения болезни.

Истории дебютов рассеянного склероза: с каких симптомов начиналось заболевание?

Истории взяты с форум.ооои-брс.рф. Пациенты рассказывают о своих первых симптомах рассеянного склероза, за которыми последовала постановка диагноза.

Началось с сильной слабости в руке (нельзя было взять кружку), через год (тоже весной) началась хромающая походка с ногой. Онемела рука, причём не полностью, а два пальчика: мезинец и безымянный и вверх по руке мышца. Странное ощущение. Потом отказалась работать правая рука, кушала и расчесывалась левой, хотя раньше этого не делала так. Летом врач в Тольятти заподозрила РС. Сделали томографию, нашли 2 очага, но в Оренбурге зав отделением областной больницы сказала, что это остеохондроз. И потом 8 лет тишины. А потом нарушение зрения. Ощущение после взгляда на солнце. Пятнами видела. Нарушилась речь. Поставили микроинсульт. Пролечили, прошло. А через 5 месяцев отказали ножки. Не ходила практически совсем. В 2006 году была очень сложная командировка в Южную Америку. Там у меня случился приступ сильнейшего головокружения, но так как в этот момент я находилась на корабле решила что это морская болезнь. Тем более что меня почти всегда укачивает на кораблях. Приступ длился сутки. Потом сутки слабость, а потом как ничего и не было. В 2007 году я родила своего первого ребенка. Через 2 месяца после родов случился второй такой же приступ головокружения. Я списала это на недосып и усталость, которая бывает в первые месяцы после родов. Второй приступ окончился госпитализацией. У меня были головокружения примерно за 2-3 месяца до дебюта РС. Но я тогда делала ремонт и все списала на усталость… У меня был приступ головокружения за месяц до “начала”. Потом хромать стала вдруг на правую ногу, потом не могла читать, буквы разбегались. а потом 3 дня как черная пленка перед глазами и жуткая боль в глазах, что двигать ими не могла. У меня в дебюте сильнейшее головокружение с рвотой. Поснулась ночью от чувства тошноты, подумала отравилась, встала с кровати чтобы дойти до ванной и упала на пол, все кружилось вокруг меня с катастрафической скоростью У меня было состояние, которое я назвала тогда сильным токсикозом беременности (очень сильным, причём моя-то беременность в своё время прошла без этих чудес). Я действительно решила, что у нас будет ещё один малыш и даже побежала проверяться, а потом через пару дней случился паралич. Тоже по-началу списала всё на ремонт (кот. как раз доделала) и усталость. Пошла с ребёнком гулять, а нога правая волочится, я даже сразу не поняла, а за обедом как-то правой рукой не очень получалось ребёнка супом кормить. Вот тут-то всё и началось. У меня всё случилось 21 год назад сперва слабость в руках и ногах, головокружение такое что часто падала.

Помните, что этот недуг является очень серьезным аутоиммунным заболеванием, имеющем крайне высокие темпы прогресса без соответствующего лечения. При возникновении даже незначительных симптомов обращайтесь к врачу.

Будьте здоровы, уделяйте достаточно времени своему организму и не игнорируйте беспокоящие вас симптомы.

Источник: https://oskleroze.ru/rasseyannyy-skleroz/pervye-priznaki-rs

Ранние симптомы рассеянного склероза

Хроническая усталость – симптом рассеянного склероза

Рассеянный склероз (РС),- это хроническое заболевание ЦНС, при котором иммунная система организма по ошибке атакует миелиновую оболочку нервных волокон головного и спинного мозга. Заболевание чаще всего проявляется до 40 лет, поэтому к “рассеянности” или к возрастным нарушениям памяти, которые в просторечии называют “склерозом” оно имеет лишь опосредованное отношение.

Рассеянный склероз

На данный момент, в мире насчитывается более 2 миллионов человек страдающих рассеянным склерозом (в России более 150 тысяч), однако по мере распространения новых методов диагностики, таких как МРТ, число выявленных случаев заболевания неуклонно растёт. Симптомы РС могут быть более или менее выраженными и зависят от многих факторов, – пола, возраста, степени поражения нервных волокон и вариантов течения заболевания.

Поскольку до настоящего времени чёткая причина рассеянного склероза не выявлена, этиотропного лечения РС не существует.

Однако, в последние три десятилетия, наука создала несколько эффективных препаратов для борьбы с симптомами заболевания, которые не только облегчают его течение, но и замедляют прогрессирование РС.

Раннее начало лечения позволяет отсрочить потерю трудоспособности, улучшить качество и продолжительность жизни.

Ранние признаки и симптомы РС

Оптометрия

Чаще всего первые симптомы РС проявляются в возрасте 20-30 лет, но могут быть выявлены с детства и до 50 лет. Наиболее частыми признаками начала заболевания являются:

Изменение зрения

Поражение зрительных нервов могут вызвать нарушение зрительной функции и проявиться в виде:

  • размытого зрения и расфокусировки
  • диплопии (двойное зрение)
  • искажений красного и зеленого цветов
  • потери зрения
  • болях при взгляде вверх или в сторону

Усталость и слабость

Повреждение спинного мозга вызывает хроническую усталость. Слабость чаще всего затрагивает нижние конечности, а затем распространяется на другие части тела. Симптомы могут исчезать и снова возвращаться на несколько недель.

Онемение и покалывание

Покалывание и онемение, ещё два распространенных симптома РС. Они могут ощущаться на лице и в области головы, руках и ногах. Первоначально, эти проявления не вызывают особого беспокойства, но со временем усиливаются. В большинстве случаев они не приводят к инвалидности и приходят самостоятельно.

Боли и судороги

До 2/3 пациентов с рассеянным склерозом жалуются на краткосрочные или длительные боли. Кратковременные боли могут проявиться в виде невралгии троичного нерва (лицевые боли), ощущений удара током от задней части головы до позвоночника (“симптом Лермитта”), жжения или покалывания по всему телу. Распространённым симптомом являются и мышечные спазмы.

Головокружение и нарушение координации

Головокружение и проблемы с поддержанием равновесия затрагивают большинство пациентов с РС, при которых они могут испытывать слабость и тошноту. Это может приводить к трудностям при ходьбе. Реже, при поражении вестибулярного аппарата, возникают ощущения “вращающегося пространства”.

Проблемы с кишечником и мочевым пузырем

Одним из самых частых симптомов рассеянного склероза, является дисфункция мочевого пузыря.

Причиной проблем является нарушение передачи нервных сигналов, которые могут проявиться в повышенной частоту мочеиспусканий, их затруднённом начале, недержании, трудностях с полным опорожнением мочевого пузыря.

Проблемы с кишечником встречаются реже, но больные с РС могут испытывать диарею, запоры или потерю контроля над работой кишечника.

Сексуальные проблемы

Так как половое возбуждение начинается с центральной нервной системы, повреждение защитной оболочки нервных волокон и нарушение передачи нервных импульсов при РС может сказаться на уровне влечения и способности к эрекции и оргазму. Кроме того, такие проявления заболевания как боли и усталость, также снижают половое влечение.

Когнитивные и эмоциональные изменения

Около половины людей с РС замечают нарушения познавательной функции мозга, которые могут выражаться в снижении концентрации внимания, ухудшении абстрактного мышления, проблемах с памятью и скоростью обработки информации. Эмоциональные проблемы, включая депрессию, стресс и тревогу, которые возникают при осознании перемен в состоянии здоровья, связаны с эффективностью терапии и прогрессированием РС.

Факторы риска

Гены

Рассеянный склероз является аутоиммунным заболеванием и хотя его точная причина до конца не ясна, ряд генетических и экологических факторов, вероятно, играют значительную роль в его возникновении.

Факторы риска развития РС:

  • Возраст: заболевание чаще всего поражает людей в возрасте от 20 до 30 лет, хотя оно может проявиться в любом возрасте.
  • Пол: Женщины подвержены РС как минимум вдвое чаще мужчин, однако прогрессирует он у них обычно медленнее.
  • Гены: в среднем, вероятность развития рассеянного склероза составляет 0,1%, т.е. один случай на 1000 человек. Однако, если близкий родственник страдал или страдает РС, риск заболевания увеличивается до 2,5-5%.
  • Инфекции: некоторые вирусы могут повлиять на развитие РС (вирус Эпштейна-Барра).
  • Другие аутоиммунные заболевания: Люди с другими аутоиммунными заболеваниями, например заболеваниями щитовидной железы или диабетом первого типа, имеют чуть более высокий статистический риск РС.
  • География: Распространённость рассеянного склероза сильно связана с местом проживания. Заболевание гораздо чаще встречается в странах с умеренным климатом, расположенных вдали от экватора, чем в солнечных регионах планеты.
  • Этническая принадлежность: выходцы с севера Европы и Кавказа, в большей степени подвержены риску РС. Болезнь очень редко поражает жителей Китая, Японии, Индии или африканцев.
  • Курение: табакокурение является фактором риска многих заболеваний, в том числе и рассеянного склероза.

Обратитесь к врачу

Человек, обнаруживший у себя ранние симптомы рассеянного склероза, должен как можно скорее обратиться за медицинской помощью и начать лечение.

На начальном этапе заболевания, повреждения центральной нервной системы могут протекать бессимптомно, а ранняя диагностика поможет замедлить прогрессирование РС и надолго продлить трудоспособность.

Современная терапия хорошо справляется с симптомами болезни, а ожидаемая продолжительность жизни больных с рассеянным склерозом, отличается от средних показателей не слишком значительно.

Если этот материал был вам полезен, оцените его лайком и подписывайтесь на канал srokgodnosti. Спасибо!

О том, что следует делать сейчас, чтобы избежать деменции позже, узнайте здесь

#рассеянный склероз #симптомы рассеянного склероза #аутоиммунные заболевания #нервная система #миелин

Источник: https://zen.yandex.ru/media/srokgodnosti/rannie-simptomy-rasseiannogo-skleroza-5e4b8f545033cf582d87440c

Рассеянный склероз: 14 тревожных симптомов

Хроническая усталость – симптом рассеянного склероза

Возможно, уже до получения соответствующего диагноза страдающие рассеянным склерозом пациенты замечали…

Рассеянный склероз является одним из самых сложных заболеваний для медицинской науки. Ведь в этой области до сих пор много неизведанного, а причины развития рассеянного склероза представляют собой настоящую загадку для неврологов.

В некоторых случаях обнаружить рассеянный склероз довольно сложно, в то время как в других ситуациях заболевание сопровождается настолько явными симптомами, что постановка диагноза не вызывает у врачей никаких трудностей.

Известно, что женщины чаще мужчин страдают от этого заболевания.Чаще всего рассеянный склероз развивается у людей в возрасте от 20 до 40 лет.

Основные симптомы рассеянного склероза

Внимательно присмотрись к своему самочувствию. Если некоторые из перечисленных здесь симптомов тебе знакомы, необходимо насторожиться.

Хотя подобные сигналы могут быть признаками других заболеваний и расстройств, одновременное присутствие нескольких симптомов должно стать поводом для консультации с опытным специалистом.

1. Слабость

Рассеянный склероз вызывает у человека слабость и медлительность. Причина этого скрывается в усталости ног, из-за чего пациенту становится трудно передвигаться.

  • Должно насторожить, если активный человек внезапно стал испытывать слабость без видимой на то причины.

2. Нарушение равновесия

Этот симптом проявляется дрожью в ногах при ходьбе, а человек при этом теряет устойчивость в положении стоя. Чем-то это напоминает головокружения, когда мы внезапно теряем равновесие.

Прежде, чем начать беспокоиться, необходимо убедиться в том, что нарушения равновесия не являются следствием какого-либо другого заболевания.

3. Нарушение координации

Нарушение координации в первую очередь затрагивает конечности человека.

  • Например, он хочет вытянуто руку, но она «не слушается» его команды. То же самое происходит и с ногами. Конечности перестают выполнять команды, которые посылает им головной мозг. Ходьба человека становится неуклюжей и странной.

4. Потеря контроля над руками

Первый признак развития рассеянного склероза — потеря контроля над верхними конечностями.

Этот симптом трудно не заметить. В этом случае пациенту трудно удержать в руках предметы, ему не удаётся взять их, когда он пытается это сделать.

5. Спазмы в мускулатуре

Рассеянный склероз может вызывать напряжение мускулатуры, которое сопровождается болями и судорогами.

Подобный симптом характерен и для других заболеваний, например, диабета. Поэтому в этом случае очень важно обратиться к опытному специалисту для постановки верного диагноза.

6. Проблемы со зрением

Возможно, это самый заметный из симптомов рассеянного склероза.

Проблемы со зрением могут проявляться такими нарушениями, как:

  • Непроизвольные движения глаз
  • Расплывчатое зрение
  • Неврит
  • Раздвоение в глазах
  • В самых редких случаях может наблюдаться и полная потеря зрения

Иными словами, человек начинает терять контроль над своими глазами.

7. Расстройства органов чувств

Расстройства восприятия могут проявляться появлением мурашек, онемения и даже зуда.

Также подобные симптомы характерны для серьёзных нарушений кровообращения. Если ты заметил некоторые из этих сигналов, рекомендуется внимательно наблюдать, как часто и по какой причине они тебя беспокоят.

8. Нарушения речи

Рассеянный склероз вызывает трудности с подбором слов, а в речи человека появляется характерная медлительность.

Пациенту становится сложно поддерживать разговор, чего раньше у него не наблюдалось. Ему становится трудно ясно и бегло выражать свои мысли.

9. Усталость

Усталость и слабость также могут быть признаками развития рассеянного склероза.

При этом пациенты теряют позитивное отношение к жизни, у них появляется апатия, им становится сложно решать повседневные задачи, которые раньше не вызывали никаких проблем.

10. Недержание мочи и кала

Развитие рассеянного склероза приводит к тому, что человек теряет контроль над сфинктерами, которые позволяют удерживать мочу и кал. Это сопровождается такими симптомами, как:

  • Недержание мочи и кала, возникающее в самый неподходящий момент.
  • Частое желание помочиться.
  • Ночные позывы к мочеиспусканию (признак, который также характерен для диабета).

11. Расстройства в сексуальной сфере

Рассеянный склероз способен приводить к полному исчезновению сексуального влечения. Что касается мужчин, то у них заболевание проявляется преждевременным семяизвержением.

Женщины также перестают вести активную сексуальную жизнь из-за потери удовольствия от занятий любовью и уменьшения количества выделяемой смазки.

12. Снижение интеллектуальных способностей

Рассеянный склероз вызывает нарушения в кратковременной памяти, человеку становится трудно поддерживать внимание и концентрацию, снижается его способность к анализу и логическому мышлению.

В итоге пациенты и вовсе теряют способность анализировать ситуации. Они перестают понимать довольно простые вещи и чувствуют себя беспомощными при решении бытовых проблем.

13. Дрожь

Что касается других симптомов заболевания, то оно может сопровождаться непроизвольными мышечными сокращениями и спазмами. Из-за этого у человека появляется дрожь, похожая на ту, которая возникает из-за холода.

14. Ощущение иголок в коже

Помимо уже перечисленных симптомов, у пациентов, страдающих рассеянным склерозом, появляется очень неприятное ощущение иголок в коже. Пожалуй, это самый болезненный симптом заболевания.

Человеку кажется, что в его тело вонзаются иглы и другие острые предметы. Это вызывает у него ужасную боль.

Относись внимательно к подобным симптомам, чтобы приостановить развитие болезни

Как можно заметить из представленной информации, рассеянный склероз сопровождается большим количеством различных симптомов, способных значительно снизить качество жизни пациента.

К сожалению, специалистам до сих пор не удалось обнаружить способы профилактики этого опасного заболевания. 

Для предотвращения появления рассеянного склероза неврологи рекомендуют принимать солнечные ванны в утренние часы во избежание дефицита витамина D.

Дело в том, что во многих случаях страдающие рассеянным склерозом пациенты испытывали нехватку этого витамина.

Теперь тебе известны симптомы рассеянного склероза. Внимательно присматривайся к своему самочувствию и при малейшем подозрении обращайся за помощью к опытному врачу.опубликовано econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/articles/168683-rasseyannyy-skleroz-14-trevozhnyh-simptomov

Усталость при рассеянном склерозе. Борьба с усталостью при РС

Хроническая усталость – симптом рассеянного склероза

Усталость при рассеянном склерозе это один из наиболее заметных и частых симптомов болезни. Несомненно, она сказывается на повседневной жизни и требует соответствующей адаптации. Давайте разберемся, как же справиться с усталостью.

Борьба с усталостью при рассеянном склерозе

Правда состоит в том, что рассеянный склероз истощает энергию, даже если вы стараетесь больше отдыхать. Однако, это не должно мешать наполнять жизнь и заниматься тем, что вам нравится. Правильные шаги помогут почувствовать подъём и воодушевление, что позволит посвящать время всему, что для вас важно.

Посмотрите, возможно ли упорядочить рабочий график, чтобы приходить в офис раньше и уходить до того, как вы устанете. Вначале уделите внимание важной работе. Большие задания лучше разделить на мелкие, это позволит легче справляться с поставленными задачами.

Отдыхайте чаще

Запланируйте регулярные перерывы для восстановления энергии. Вы можете сделать несколько коротких перерывов, чтобы вздремнуть в течение 10-15 минут, либо поспать 1-2 часа.

Не спите слишком долго. Это может испортить режим, в связи с чем возникнут проблемы со сном ночью

Оставайтесь активными. Возможно, вы чувствуете усталость, но старайтесь продолжать двигаться. Совершайте короткие прогулки или выполняйте упражнения йоги по 15 минут.
Физические упражнения – лучший способ побороть усталость.

Это повышает уровень энергии днём и улучшает качество сна ночью. Постоянные упражнения также помогают нормализовать равновесие.

Никогда не занимайтесь до состояния истощённости, так как вашему организму потребуется много времени на восстановление.

На заметку

Идеальная фитнес-программа для людей, страдающих рассеянным склерозом, – это сочетание аэробики для сердца и силовых тренировок. Перед началом проконсультируйтесь с доктором и убедитесь, что подобрали безопасный комплекс.

Старайтесь охлаждаться

Высокая температура воздуха и влажность могут вызвать усталость. Если вам становится хуже при повышении температуры, оставайтесь в охлаждённом помещении. Один из наиболее распространённых видов – отдельные карманы, наполненные пакетами со льдом. Также, используя этот метод, можно носить повязки на голову и шею.

Регулярно потребляйте пищу для пополнения энергии.

Три большие порции в день могут вызвать чувство утомления, особенно, если в пище содержится большое количество жиров, сахара и углеводов. Вместо этого, лучше есть в течение дня небольшими порциями. Еда должна быть богата питательными веществами. Как диета влияет на РС

Цельные злаки, полезный белок, содержащийся в куриной грудке или индейке, фрукты и овощи придадут вам больше энергии.
Лучше спите. Вы будете просыпаться, чувствуя себя бодрее, если уделите ночному сну 8 часов. Для погружения в сон попробуйте проводить методики релаксации. Медитируйте или слушайте расслабляющую музыку.

Если мышечные спазмы или необходимость часто посещать ванную препятствуют сну, лечение поможет наладить качество отдыха. Если бессонница становится серьёзной проблемой, проконсультируйтесь с врачом по поводу снотворных препаратов. Подробнее Бессонница при рассеянном склерозе.

Применяйте вспомогательные инструменты

Когда вы испытываете боль или слабость в мышцах, приходится тратить больше энергии, нежели обычно. Используйте трость, ходунки или скутер, чтобы оставаться мобильными и прилагать меньше усилий.

Реорганизуйте

Внесите изменения в обстановке своего дома и на рабочем месте, которые помогут вам сохранить энергию. Специалист по трудотерапии может продемонстрировать и подсказать, каким образом это лучше осуществить. Например, посуду, используемую ежедневно, поставьте на нижние полки, чтобы легче дотягиваться. Повседневную одежду разместите в легкодоступном ящике.

Применяйте лекарства

Подумайте об этом, как о последней надежде, если домашняя терапия не помогает. Модафинил (Провигил) и Амантадин (Симметрел) не одобрены Министерством Здравоохранения для устранения усталости, однако, как показывают исследования, эти препараты могут помочь.

Поговорите с врачом

Иногда усталость представляет собой нечто большее, нежели простой симптом хронического заболевания. Усталость при рассеянном склерозе может оказаться признаком наличия депрессии или нарушений функций щитовидной железы. Некоторые препараты, которые вы применяете, также могут быть причиной сонливости.

внимание

Посетите доктора, чтобы узнать причину вашего утомления. Возможно, вам понадобится лечение от каких-либо других заболеваний помимо рассеянного склероза, либо замена лекарственных средств на те, которые не вызывают чувство истощённости.

Источник: https://rskleroz.ru/rs-recommendations/ustalost-pri-rasseyannom-skleroze.html

Наше здоровья
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: