Как жить с аллергией

Содержание
  1. Что такое аллергия и как с ней жить?
  2. №2. Виды аллергии
  3. №5. Диагностика аллергии
  4. №7. Первая помощь при аллергии
  5. Жизнь с аллергией
  6. Питание
  7. Медикаментозные средства
  8. Жилище
  9. Домашние животные
  10. Вещи
  11. Я собираюсь на прием к аллергологу. как мне лучше подготовиться? глава из книги врача ольги жоголевой «аллергия и как с ней жить» — meduza
  12. Итак, о чем вы будете беседовать с врачом?
  13. Нужно ли провести какие-то обследования заранее?
  14. Может быть, есть универсальный набор аллергенов?
  15. Сдам анализы на те аллергены, которые подозреваю, а врач разберется
  16. Сдам аллергочип — это самый известный анализ. Он точно все покажет
  17. Если вы определились, на какие аллергены подозреваете реакцию, стоит ли обследоваться заранее, чтобы не тратить время?
  18. Если мы с врачом решим провести обследование на приеме, есть ли какие-то ограничения перед ним?
  19. Достаточно ли будет одной консультации или придется прийти еще?
  20. В качестве небольшого резюме:
  21. Как жить с аллергией. `Всё сложно` или `Как жить с пищевой аллергией`
  22. Что чаще всего вызывает аллергию на пыльцу
  23. Симптомы аллергии на пыльцу
  24. Лечение аллергии на пыльцу
  25. Как жить с аллергией на пыльцу
  26. Питание при аллергии
  27. Образ жизни при аллергии
  28. Как жить с аллергией? Правильный образ жизни аллергика
  29. Что, вероятней всего, вызывает аллергию?
  30. Как в быту должен себя вести аллергик?
  31. Личная гигиена и правильный подбор средств
  32. Как уберечься от осложнений?

Что такое аллергия и как с ней жить?

Как жить с аллергией

Аллергия – это иммунная реакция организма на обычные вещества: продукты питания, шерсть, пыль, бытовую химию. Большинство людей не страдает от реакций на эти вещества. Но в XXI веке аллергия стала самым распространённым заболеванием на Земле.

Если верить статистике ВОЗ, аллергией страдают около 40% населения нашей планеты. Риск появления аллергии очень высок: сегодня в каждом доме можно найти несколько раздражителей иммунной системы – от домашних животных до тортика на день рождения.

№2. Виды аллергии

  • на пыль и клещей домашней пыли;
  • на солнце;
  • на пищу (орехи, яйца, молоко, бобовые, цитрусовые, мед);
  • на лекарственные препараты (антибиотики, анестетики);
  • на плесень;
  • на укусы и выделения насекомых;
  • на латекс;
  • на шерсть, слюну и выделения животных;
  • на металлы;
  • на пыльцу цветущих растений;
  • на химические чистящие средства;
  • на чужеродные белки (в донорской плазме и вакцинах).
  • зуд небольшого кожного участка в том месте, где произошёл непосредственный контакт с аллергеном;
  • чихание с частыми повторениями;
  • симптомы, сопровождающие насморк (заложенность носа);
  • слезотечение и зуд в области глаз;
  • образование волдырей в местах укуса насекомых;
  • покраснение, припухлость или отёчность небольшого участка кожи.

Симптомы тяжёлых аллергических реакций, при которых надо немедленно вызывать бригаду скорой помощи:

  • затруднение дыхания и одышка;
  • спазмы в области горла, ощущение закрытия дыхательных путей;
  • проблемы с речью;
  • тошнота, рвота;
  • учащённый пульс;
  • отёчность, зуд или покалывание всего тела или отдельных его участков;
  • головокружение, слабость, состояние тревоги;
  • потеря сознания.

Главные причины аллергии у взрослых – нездоровый образ жизни и неправильное питание, стрессы. Аллергия у детей обычно появляется из-за нездорового образа жизни, неправильного питания и стрессов родителей. Аллергия – это реакция иммунной системы, мы уже писали об иммунитете.

№5. Диагностика аллергии

  • анализ крови;
  • элиминационный тест (исключение предполагаемого аллергена);
  • кожные пробы (накожные и внутрикожные);
  • провокационные пробы.

Аллергены – это то, на что у вас аллергия. Аллергены бывают неинфекционные:

  • аллергены еды;
  • аллергены промышленности;
  • аллергены лекарственных препаратов;
  • бытовые аллергены;
  • аллергены латекса;
  • аллергены насекомых;
  • аллергены пыльцы растений;
  • аллергены животных.

И инфекционные:

  • аллергены бактерий;
  • аллергены грибов;
  • аллергены вирусов.

Найти именно то вещество, которое вызывает реакцию, очень просто: надо убирать из своего рациона/своего окружения продукты или предметы из группы риска и наблюдать за течением болезни в течение нескольких дней. Если вы перестали есть апельсины и через неделю у вас прошла сыпь на руках, ваш аллерген – цитрус.

При появлении аллергии необходимо обратиться к лечащему врачу. Он назначит противоаллергическое лечение и поможет выявить аллерген.

№7. Первая помощь при аллергии

  • промыть место контакта с аллергеном (желательно тёплой кипячённой водой);
  • ограничить контакт с аллергеном;
  • если аллергия на укус осы или пчелы, необходимо сразу же вынуть из кожи жало насекомого;
  • при укусе насекомого необходимо наложить холодный компресс на зудящий участок кожи;
  • если больной задыхается, нужно уложить его и освободить от одежды, препятствующей свободному дыханию;
  • при рвоте нужно лечь на бок;
  • принять антиаллергический препарат.

Любой из аллергенов может вызвать острую реакцию иммунной системы – анафилаксию, или анафилактический шок. Проявляется анафилаксия рядом симптомов:

  • сыпь красного цвета, с сильным зудом;
  • отёки в области глаз, отёки губ и конечностей;
  • сужения, отёки и спазмы дыхательных путей, что вызывает затруднение дыхания;
  • ощущение кома в горле;
  • тошнота и рвота;
  • металлический привкус во рту;
  • чувство страха;
  • резкое понижение артериального давления, которое проявляется слабостью, головокружением и потерей сознания.

Если ничего не делать с аллергией, могут появиться осложнения, в группе риска – дети. Какие могут быть осложнения:

  • анафилаксия, анафилактический шок;
  • затруднение дыхания, дыхание со свистом;
  • учащение сердцебиения;
  • спазмы желудка;
  • головокружение;
  • тошнота и рвота;
  • коллапс (острая сосудистая недостаточность);
  • судороги.

При отсутствии лечения тяжёлая аллергия может привести к летальному исходу.

В первую очередь необходимо исключить любой контакт с аллергенами. Затем врач назначает лечение медикаментами:

  • Антигистамины. “Лоратадин” , “Фексофенадин”, “Цетиризин” “Хлорпирамин” , “Клемастин” – их назначают первыми, они убирают симптомы аллергической реакции (но не полностью). В тот момент, когда аллерген попадает в организм, иммунная система человека вырабатывает специальное вещество под названием “гистамин”, который и вызывает симптомы аллергической реакции. С ним и борются антигистамины.
  • Деконгестанты (“Псевдоэфедрин”, “Ксилометазолин”, “Оксиметазолин”) – капли или спреи, которые лечат заложенность носа.
  • Ингибиторы лейкотриенов (“Монтелукаст”) ) – это химические вещества, блокирующие вызванные лейкотриенами реакции. Используются чаще всего при лечении бронхиальной астмы.
  • Стероидные спреи (“Мометазон” , “Флутиказон” , “Беклометазон” ) – гормональные лекарственные средства, снижающие воспаление в носовых проходах.

Следующий метод лечения – иммунотерапия:

Гипосенсибилизация. В организм постепенно вводится увеличивающееся количество аллергенов, что в итоге приводит к снижению чувствительности организма к отдельно взятому аллергену.

Доказано, что особенности иммунной системы обусловлены генетически. Риск развития аллергии у любого ребёнка составляет 33%, а при наличии аллергии у обоих родителей – 70%.

Причём родители могут передать детям ген аллергии, но иммунная реакция у ребёнка будет совсем на другие раздражители. Например, если у мамы аллергия на пыльцу, у малыша может быть непереносимость молочного белка.

Факторы, стимулирующие появление детей с врождённой аллергией:

  • искусственное вскармливание в грудном возрасте;
  • контакт матери с сильными аллергенами;
  • частый контакт матери с химическими раздражителями (моющие средства, токсины);
  • жизнь в развитых странах (если верить статистике, дети в странах третьего мира очень редко страдают от аллергии);
  • эндокринные заболевания.

Эти факторы могут привести к аллергии даже тех, кому она не досталась по наследству, причём предсказать её появление невозможно. А вот дети с врождённой предрасположенностью страдают от аллергических реакций намного сильнее и чаще.

Лучшая профилактика для большинства аллергиков – соблюдение диеты и личная гигиена. Главное, исключить из своей жизни аллергены, хотя порой это бывает непросто (например, если аллергия на пыльцу).

Лекарственные растения могут значительно улучшить ваше состояние при аллергии. Одни помогают иммунной системе справиться с раздражителями, другие ослабляют симптомы заболевания.

  • Мумиё. Растворить один грамм мумиё в литре горячей воды (не кипятка). Охладить до комнатной температуры и выпивать полстакана внутрь раз в день перед завтраком.
  • Перечная мята. 10 г. высушенных листьев мяты залить половиной стакана кипятка. Настаивать 30-40 минут в тёмном месте. Принимать три раза в день по одной столовой ложке в течение нескольких недель .
  • Календула лекарственная. 10 г. сухих цветков залить стаканом кипятка. Настаивать час-полтора. Принимать два раза в день по одной столовой ложке.
  • Ряска болотная. Растение нужно хорошо промыть, высушить и растереть в мелкий порошок. Порошок нужно принимать по одной чайной ложке три раза в день, запивать большим количеством кипяченой воды.
  • Корень одуванчика. Свежие корни одуванчика нужно хорошо ошпарить кипятком и размолоть или растереть в однородную кашицу. Одну столовую ложку кашицы залить стаканом кипятка и тщательно перемешать. Смесь пьют, взбалтывая перед употреблением, по одному стакану в день в три приёма.
  • Корень сельдерея. Две столовые ложки измельчённого корня нужно залить стаканом холодной воды (около 4-8 градусов) Настаивать 2-3 часа, убрав от прямых солнечных лучей. Принимать настой по 50-100 мл трижды в день, за полчаса до еды.

Встречаются некоторые виды заболеваний, которым подвержены всего несколько человек в мире. Это относится и к аллергиям:

  • На жидкость. Любую – воду, фруктовый сок, слюну, пот (в том числе на собственные выделения). Людей с такой аллергией всего 35 человек в мире. Проявляется она раздражением кожи и зудом.
  • На wifi. Новый вид аллергии на беспроводные соединения! Проявляется головной болью, слезами и насморком. Человек выходит из зоны покрытия wi-fi и симптомы прекращаются.
  • На деньги. Чаще всего аллергическую реакцию вызывает никель, который входит в состав большинства монет, а в купюрах аллергию вызывает краска. Реакция при такой аллергии обширная – начиная от зуда и сыпи, заканчивая соплями и серьёзным затруднением дыхания.
  • На полиэтилен, который входит в состав посуды, бытовой химии, косметики и прочей бытовой мелочи. Проявляется зудом и покраснением кожи.
  • На человека. Химический состав мочи, слюны, спермы, пота и слёз каждого человека сильно отличается. И в мире могут встретиться два человека, у одного из которых аллергия на выделения другого.
  • На все продукты питания. Единственный случай такой аллергии выявлен в Австралии – пятилетнего мальчика кормят через медицинский зонд питательными жидкостями, дозами не больше 3-5 мл.
  • На солнце. Случаи проявления такой аллергии нам известны из художественных произведений и фильмов, но в жизни они встречаются чрезвычайно редко. У человека с таким заболеванием от прямых солнечных лучей появляются ожоги и страдает весь организм, дело может закончиться анафилактическим шоком. Всё что нужно – спрятаться в тень.
  • На холод. Если человек с таким заболеванием пройдётся по улице в мороз, его тело покроется ожогами, как после ударов крапивой. Дело спасёт только переезд в тёплые страны.

Партнерский материал

Читайте Informburo.kz там, где удобно:

в тексте, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter

Источник: https://informburo.kz/cards/chto-takoe-allergiya-i-kak-s-ney-zhit-62924.html

Жизнь с аллергией

Как жить с аллергией

Все большее количество людей живут с аллергией. Этому способствует обилие химических добавок в продуктах, разнообразная и агрессивная бытовая химия, плохая экология окружающей среды.

Фактически доказано увеличение содержания вредных веществ в воздухе, они нарушают экологическое равновесие и представляют серьёзную опасность для людей, животных и растений. Из-за постоянной увеличивающейся индустриализации люди вступают в интенсивный контакт с различными химическими веществами.

По оценкам Американского агентства по защите окружающей среды (ЕРА «EnvironmentalProtectionAgency») в повседневной жизни нас окружают более 60 000 химикалий. Дополнительные 13 000 химических веществ являются компонентами лекарственных препаратов, косметики, продуктов питания.

Величина воздействия чужеродных веществ (ксенобиотиков) в повседневной окружающей среде на возникновение аллергий является предметом научных исследований.

Значительная доля аллергических заболеваний приходится на профессиональные аллергические болезни.

К профессиональным аллергическим заболеваниям относятся астма (индекс ПЗ 4301), аллергические альвеолиты (4201) и тяжёлые аллергические, рецидивные заболевания кожи (индекс 5101).

В 1995 году 31% случаев заболеваний приходилось на эти болезни и 17% приходилось на заболевания, которые привели к выходу на пенсию по болезни.

Для того чтобы жить максимально комфортно и вести нормальный образ жизни больные с аллергией должны знать точный диагноз. Ведь только при точном диагнозе врач может назначить правильное лечение, а значит, появится надежда, что больные избавятся от многих проблем.

Им хочется реже посещать врачей, лучше спать, избавиться от всех кожных проявлений аллергии и от боли, не испытывать чувства страха от прогрессирующей болезни и доверять терапии, вести нормальную сексуальную жизнь и проводить с удовольствием свободное время.

Как же жить с аллергией, чтобы быть работоспособным, не затруднять жизнь членам семьи и друзьям и испытывать радость от жизни?

Советы больным с аллергией.

Питание

Если аллергия вызвана каким-либо продуктом, то его необходимо исключить из питания. Большую часть аллергенов, вызывающих пищевую аллергию, можно легко устранить из рациона. К ним относятся икра, шоколад, цитрусовые, орехи, мед, клубника, ананасы, рыба.

Сложнее, если аллергия наступает при употреблении коровьего молока у грудных детей. В этом случае при переходе на искусственное вскармливание надо прибегать к его заменителям – к миндальному молоку или соевому.

В некоторых исследованиях показано, что при первичной профилактике атопической экземы интенсивное гидролизированное питание грудничков с казеином в основе можно заменить на частично гидролизированную формулу.

Гидролизированное питание для грудничков не приводит к приступам астмы. Соевые гидролизаторы рассматриваются только при вторичной профилактике.

Но все педиатры и аллергологи рекомендуют грудное вскармливание минимум до 4-х месячного возраста для профилактики атопических заболеваний.

Надо помнить, что у детей с аллергией избыточный вес приводит к прогрессированию аллергических заболеваний, поэтому родители не должны перекармливать детей в любом случае, а склонных к аллергии тем более.

Медикаментозные средства

Если у пациента аллергия на лекарства, он должен иметь список всех медикаментов, которые спровоцировали аллергическую реакцию. Причем отмечать не только название препарата, но и дозировку, время принятия и характеристику реакции.

Наиболее часто лекарственную аллергию вызывают антибиотики, нейролептики, сульфаниламиды, жаропонижающие средства, транквилизаторы, миорелаксанты, гормоны, контрастные препараты.

При назначении нового препарата предпочтение следует отдавать пероральному применению (через рот и прямую кишку). Нельзя принимать сразу несколько препаратов одновременно. Если назначена инъекция, то необходимо провести профилактику антигистаминными препаратами.

После введения нового препарата необходимо находиться под контрольным наблюдением 15-20 минут, особенно это касается детей.

Жилище

Если у пациента бытовая аллергия, то надо изменить условия проживания или устранить аллергены. Так, необходимо удалить ковры, тяжелые ткани, собирающие пыль (драпировку, покрывала), шторы заменить жалюзи.

Особенно внимательно надо отнестись к постельным принадлежностям. Подушки не должны быть набиты пухом или пером. Их надо периодически менять. Матрацы должны находиться в воздухонепроницаемом чехле.

Одеяла и покрывала надо стирать по мере загрязнения, но не реже 1 раз в месяц.

Обязательна ежедневная влажная уборка особенно перед сном. Пылесосить надо не только пол, но и всю мебель и книги. После уборки не забывать проветривать помещение.

Книги должны быть на полках, которые застеклены. В спальне больного книг не должно быть, да и вообще там должно быть минимум предметов.

В ванной комнате надо обращать пристальное внимание на стены, чтобы не образовалась плесень (при необходимости обрабатывать противогрибковыми и антисептическими средствами), чаще менять (стирать) штору в ванной. Комнаты с повышенной влажности надо чаще проветривать.

Желательно, чтобы в квартире был кондиционер, которые стоит включать во время сезона цветения.

Активное и пассивное соприкосновение с табачным дымом повышает риск развития аллергии (особенно риск заболеть астмой). В квартире больных с аллергией нельзя курить, а людям, страдающим аллергией избегать места, где курят сигары, папиросы, кальян. Особенно это касается периода беременности.

Домашние животные

В семье больного с аллергией не должно быть животных. Как показывают исследования, лучше всего избегать содержания кошек. Но этот запрет относится не только к кошкам, но и к собакам, хомячкам, мышам, морским свинкам, черепахам и т.д.

Если даже изолировать животное в одной из комнат, все равно частицы шерсти и (или) перхоти разносятся воздухом по всей квартире. Нельзя заводить птиц и даже рыбок, так как корм для рыбок является мощным аллергеном.

Надо стараться избегать любого контакта с животными, так как при повышенной чувствительности к шерсти одного вида животных, повышается чувствительность к шерсти и эпидермису других видов (лошади, козы, овцы, кролика).

Вещи

Все крупные вещи должны храниться в чехлах. Во время уборки надо пылесосить и гардеробную с вещами. Больным с аллергией не стоит носить меховые головные уборы, домашние тапочки из меха, варежки и сапоги из натурального меха.

Следуя этим советам, жить с аллергией можно не испытывая трудностей, больные могут вести нормальный профессиональный образ жизни, хорошо отдыхать и получать удовольствия от каждого дня.

Источник: https://www.wp-german-med.ru/allergologia/1628-allergia-soveti.html

Я собираюсь на прием к аллергологу. как мне лучше подготовиться? глава из книги врача ольги жоголевой «аллергия и как с ней жить» — meduza

Как жить с аллергией

В середине февраля в издательстве «Эксмо» вышла книга аллерголога Ольги Жоголевой «Аллергия и как с ней жить. Руководство для всей семьи». «Медуза» публикует главу о том, как человеку с аллергией лучше подготовиться к приему у врача: что стоит делать, а что — лишняя трата денег и времени.

Что нужно сделать, чтобы встреча прошла продуктивно? Какие вопросы будет задавать врач? Есть ли специальные обследования, которые нужно провести заранее, чтобы сократить количество визитов к врачу?

Наверное, читая книгу вы успели заметить, что в своей работе аллерголог чем-то напоминает детектива.

Для поиска причины аллергического заболевания ему необходимо проанализировать большое количество информации, оценить обстоятельства, при которых возникают симптомы аллергии, выяснить, всегда ли при одних и тех же условиях проявляется заболевание. Вот почему подробная беседа с врачом занимает большую часть приема.

Итак, о чем вы будете беседовать с врачом?

1. Важно уметь описать симптомы.

Врач спросит о том, что вас беспокоит.

Если это сыпь, врач спросит, на каких участках тела она возникает, вызывает ли неприятные ощущения (боль, зуд, жжение). Если речь идет о высыпаниях, которые к моменту осмотра могут исчезнуть, будет хорошо, если вы сможете их сфотографировать.

Если это насморк, имеют значение цвет, количество и консистенция отделяемого, наличие зуда в полости носа, симметрия проявлений (обе половины носа участвуют в симптомах или одна).

Если это покраснение глаз, важно, есть ли зуд или болезненность, беспокоят оба глаза или один.

Если это кашель: сухой он или влажный, приступообразный или в виде единичных подкашливаний.

2. Имеет значение, при каких обстоятельствах возникают симптомы.

Есть ли сезонность, например, ухудшение в осенне-зимний период и улучшение летом или наоборот? Замечаете ли связь обострений со стрессом или с ОРВИ. Возникают ли улучшения при смене географии (поездки на море, проживание в другой квартире)?

3. При подозрении на пищевую аллергию врач захочет узнать, с какими продуктами вы связываете симптомы.

Очень важна информация о том, сколько времени обычно проходит между употреблением того или иного продукта и появлением симптомов. От этого зависит выбор метода обследования.

Нужно постараться вспомнить, были ли эпизоды употребления подозреваемых вами продуктов без возникновения симптомов.

Иногда большое значение имеют обстоятельства употребления продукта (например, при аллергии на омега-5-глиадин может возникать, если после употребления пшеницы заняться спортом.

При этом симптомы отсутствуют, если после еды не будет физической нагрузки. Подробнее мы говорили об этой необычной аллергии в главе 2).

При некоторых формах пищевой аллергии единственным способом найти аллерген является пробная диета на основе анализа истории заболевания. Для упрощения вашего совместного с врачом поиска аллергена удобным инструментом может быть пищевой дневник.

Пищевой дневник должен содержать записи:

  • продукты, которые человек употреблял, с обязательным указанием времени их употребления,
  • возникающие симптомы, их описание и время их появления.

Важно описывать рацион и в те дни, когда симптомов не было.

Вместе с врачом вы сможете проследить, всегда ли симптомы возникают после одних и тех же продуктов, сколько проходит времени между употреблением той или иной пищи и проявлениями аллергии.

Это поможет предположить, какие продукты могут быть ответственными за симптомы аллергии, каким методом подтвердить диагноз и как организовать пробную диету.

4. При подозрении на дыхательную аллергию врач будет интересоваться не только связью симптомов с действием тех или иных аллергенов, но и тем, возникают ли похожие симптомы после физической нагрузки, смеха или плача.

Нужно ли провести какие-то обследования заранее?

Есть ли набор анализов, универсальный для всех людей с подозрением на аллергию?

Не существует скринингового анализа, который ответит на вопрос, есть у человека аллергия или нет. может быть повышен при неаллергических заболеваниях и может быть нормальным при аллергии.

крови могут увеличиваться не только при аллергии, но и при инфекционных и аутоиммунных заболеваниях, при атопическом дерматите независимо от сопутствующей аллергии, а также при некоторых неаллергических состояниях, таких как токсическая эритема новорожденных или при опухолевых заболеваниях.

Случается и обратная ситуация, когда при аллергии уровень эозинофилов остается нормальным. Катионный протеин эозинофилов — многообещающий, интересный для научных исследований, но пока сложный для интерпретации и редко применяемый на практике показатель.

Может быть, есть универсальный набор аллергенов?

И да, и нет. Существует большая «восьмерка» пищевых аллергенов, однако крайне редко требуется обследование на весь набор. Кроме того, среди подозреваемых может оказаться не типичный, редкий аллерген.

В целом обследование проводится только при наличии симптомов, подозрительных в отношении аллергии, возникающих каждый раз при употреблении одного и того же продукта.

Существуют наиболее часто встречаемые респираторные аллергены, однако и на них обследование проводится только при наличии подозрительных симптомов.

Сдам анализы на те аллергены, которые подозреваю, а врач разберется

Будьте готовы к тому, что врач будет задавать вопросы о том, какие симптомы возникают в первые минуты и часы после употребления этого продукта. Если таких симптомов нет или они возникают не всегда, то и с анализом делать нечего.

Сдам аллергочип — это самый известный анализ. Он точно все покажет

Аллергочип — очень полезный анализ в определенных клинических ситуациях:

  • при тяжелых неясных проявлениях аллергии немедленного типа (крапивница, отеки, анафилаксия, бронхиальная астма), когда аллерген не очевиден,
  • для прогноза эффективности  — определение IgE к мажорным аллергенам. С этой целью можно сделать анализ на одну молекулу из чипа, при этом стоимость анализа снижается в десятки раз. Нередко это обследование не требуется, если аллерголог видит явные признаки сенсибилизации к , исходя из клинической картины.

Если вы определились, на какие аллергены подозреваете реакцию, стоит ли обследоваться заранее, чтобы не тратить время?

Помимо направленности анализа важно знать метод, которым этот анализ проводят.

В аллергологии наибольшей точностью обладает метод ImmunoCAP. Это означает, что при наличии IgE он с высокой вероятностью найдет его.

У этого метода высокая специфичность, это означает, что при отрицательном анализе с высокой вероятностью у человека нет аллергического заболевания.

Кроме того, у этого метода достаточно высокая чувствительность, что говорит о значимой корреляции положительного результата анализа и наличия симптомов аллергии.

Гораздо более низкая чувствительность и специфичность у методов иммуноблот (RIDA), иммуноферментного анализа, полуколичественных методов (результат которых представляется в баллах), метода дегрануляции тучных клеток или реакции торможения миграции лимфоцитов.

Некоторые методы обладают настолько низкой чувствительностью и специфичностью, что международные сообщества не рекомендуют их применение для диагностики аллергии — определение IgG к белкам пищи (см. главу 10).

У некоторых методов чувствительность и специфичность только изучается сейчас (тест активации базофилов, катионный протеин эозинофилов).

В целом всегда есть риск сделать недостаточно анализов, сделать что-то лишнее или сделать не то.

Пример частой ситуации: в мае у ребенка впервые стали возникать симптомы при нахождении в квартире с кошкой. Симптомы продолжаются и на улице, сохраняются дома, но так как ребенок часто посещает квартиру, в которой живет животное, родители связывают симптомы с возможной аллергией на кошку.

Зная о предпочтительности анализа методом ImmunoCAP, они делают тест, получают положительный результат и приходят с ним на прием к аллергологу. Врач, анализируя историю, отмечает, что симптомы может вызывать несколько групп аллергенов, поэтому нельзя исключить аллергию на клещей домашней пыли или пыльцу растений, которые цвели в это время.

В результате из-за неполного обследования необходимо повторно брать кровь у ребенка.

Чтобы избежать такой ситуации, обследование стоит планировать вместе с врачом по результатам консультации. Это особенно важно в детской практике — малыши очень чувствительно относятся к забору крови, поэтому в педиатрии мы стараемся не делать лишних обследований.

Если мы с врачом решим провести обследование на приеме, есть ли какие-то ограничения перед ним?

Специальная диета не требуется, в день обследования нет необходимости быть натощак. Для проведения кожных проб нельзя принимать антигистаминные препараты в течение пяти дней до приема врача и наносить местные стероиды в день проведения проб на ту область, на которой их будут проводить (обычно предплечья или спина).

Если планируется спирометрия (определение функции внешнего дыхания), в день ее проведения не нужно использовать бронхорасширяющие ингаляции.

Достаточно ли будет одной консультации или придется прийти еще?

Существуют особенности течения заболевания и ступенчатый подбор лечения (при участии пациента), потому что иногда терапия не подходит. Может требоваться коррекция лечения, могут развиваться побочные эффекты препаратов, кроме того, могут быть неправильно поняты рекомендации врача.

Некоторые заболевания имеют хроническое рецидивирующее течение, например атопический дерматит. При некоторых заболеваниях необходимо длительно принимать препараты, врачу при этом нужно контролировать безопасность и эффективность их применения, например при применении циклоспорина.

При аллергическом рините и бронхиальной астме может требоваться периодическое усиление или, наоборот, ослабление интенсивности лечения. Аллерген-специфическая терапия — особый тип лечения аллергенами, о котором мы говорили в главе про аллергический ринит и бронхиальную астму — длится по несколько месяцев в году (иногда и круглый год) не менее трех лет.

Лечение аллергенами происходит с повышением дозы и может вызывать побочные эффекты. Очень важно при этом вовремя корректировать лечение. Для этих ситуаций и существует повторный прием аллерголога.

В качестве небольшого резюме:

  • Большую часть нужной информации врач извлечет из беседы с вами. Поэтому нужно восстановить в памяти все подробности возникновения симптомов аллергии, включая время их возникновения после контакта с подозреваемым аллергеном.
  • Если подозреваете пищевую аллергию, ведите пищевой дневник не менее 2 недель (оптимально — 4–6 недель).
  • Вспомните препараты, которыми вы уже проводили лечение. Запишите их, иногда трудно удержать информацию в голове.
  • Возьмите с собой все результаты предыдущих обследований. Однако специально к приему врача сдавать анализы не нужно, особенно если пациент — ребенок. Есть большая вероятность того, что можно не угадать с объемом или методом обследования.
  • Если планируются кожные пробы, нужно отменить антигистаминные препараты за пять дней и не наносить на место проведения проб (предплечья или спина) стероидные кремы в день проведения проб.
  • Если планируется спирометрия (оценка функции внешнего дыхания), в день ее проведения не применяйте бронхорасширяющие ингаляторы.
  • Сформулируйте и запишите вопросы заранее. Так ваша консультация пройдет более продуктивно.

Источник: https://meduza.io/feature/2020/02/15/ya-sobirayus-na-priem-k-allergologu-kak-mne-luchshe-podgotovitsya

Как жить с аллергией. `Всё сложно` или `Как жить с пищевой аллергией`

Как жить с аллергией

Просто пережидать сезон цветения нельзя — нужно принимать меры, иначе она может вызвать астму.

Что чаще всего вызывает аллергию на пыльцу

  • Пыльца березы до того, как на ней появляются листья. Пик приходится на апрель и май.
  • Подорожник – концентрация его пыльцы в воздухе высока с мая до августа.
  • Полынь. Самая большая концентрация ее пыльцы в воздухе приходится на август.
  • Орешник может надоедать аллергикам уже начиная с февраля.
  • Травы, также как и злаковые, пылят с середины мая до июля.

Симптомы аллергии на пыльцу

Симптомы проявляются прежде всего в период цветения конкретного растения. Аллергия обычно длится до 6 недель. Потом она исчезает, чтобы вернуться снова в это же время года. Наиболее распространенные симптомы аллергии на пыльцу растений следующие.

Аллергический конъюнктивит. Сначала чувствуется жжение и зуд, особенно во внутреннем уголке глаза, где собирается больше всего пыли.

Затем глаза начинают слезиться, веки отекают, появляется покраснение, развивается светобоязнь. Со временем появляется насморк. Как правило, симптомы проходят, когда исключается внешний раздражитель.

Аллергический конъюнктивит в отличие от инфекционного — болезнь не заразная.

Аллергический ринит (насморк). Основные симптомы — заложенность носа, водянистые выделения. Слизистая носа бледная, а не красная, как при простуде. Насморк сопровождается частым приступообразным чиханием, в горле першит.

Если аллергический насморк не лечить, он может привести к развитию астмы, воспалению слизистой и частым инфекциям дыхательных путей. Бронхиальная астма, называемая также аллергическим воспалением бронхов, — это затяжное воспалительное состояние дыхательных путей.

Проявляется приступами удушья, кашля, свистящим дыханием, а также ощущением сдавленности в грудной клетке. Астма отличается от обычного кашля тем, что вызывает резкие приступы обычно во время сна в середине ночи и под утро. Она может длиться много лет, иногда даже всю жизнь.

К счастью, сейчас существуют эффективные препараты, позволяющие смягчить неприятные симптомы заболевания. Они позволяют вести активный образ жизни.

Лечение аллергии на пыльцу

Если вы заметили, кто каждый год в одно и то же время года появляются перечисленные выше симптомы, обратитесь к терапевту. Он назначит подходящие препараты. Если этого окажется недостаточно, обратитесь к аллергологу, который проведет полную диагностику и назначит лечение.

Кожные тесты позволяют точно определить, пыльца каких деревьев или трав вызывает аллергию. Как минимум за неделю до тестирования следует прекратить прием антигистаминных и противовоспалительных препаратов.

Тесты проводятся в аллергологической клинике. Они такие же, как при пищевой аллергии. Иммунотерапия заключается в подаче аллергена с постепенным увеличением дозы.

Организм привыкает к нему и перестает резко реагировать на его появление.

Терапия начинается с минимальной дозы аллергена. Потом еженедельно доза увеличивается, пока не доходят до так называемой поддерживающей дозы. Курс лечения рекомендуется повторять каждый год.

Иммунотерапию проводят заранее, чтобы к началу цветения чувствительность организма к конкретной пыльце стала минимальной. Иммунотерапия противопоказана при малейших признаках обострения.

Антигистаминные препараты препятствуют действию гистамина, основного вещества, вырабатываемого в организме при аллергической реакции. Гистамин — «виновник» симптомов аллергии. Антигистаминные препараты выпускаются в таблетках, спреях или кремах.

Используются они главным образом для лечения аллергических ринитов и кожных проявлений аллергии (дерматозов). Подобрать препарат поможет врач.

Как жить с аллергией на пыльцу

  1. Ознакомьтесь с календарем пыления растений. Можете вырезать его и сохранить на будущее. В опасный сезон следите за информацией по ТВ и радио. Если вы узнаете, что в эти дни пыльца растений имеет особенно сильную концентрацию в вашем регионе, примите лекарство и закройте окна.
  2. Старайтесь по возможности не выходить из дома до 11 утра. В период цветения растений избегайте даже кратковременного пребывания на природе — в парке, лесу и даже просто на траве во дворе.
  3. Держитесь вдали от водоемов и полей.

    Помните, что самая сильная концентрация пыльцы в воздухе наблюдается в солнечные сухие и ветреные дни.

  4. Комнату лучше всего проветривать после дождя или вечером. В это время концентрация пыльцы в воздухе минимальная. Ежедневно проводите влажную уборку в квартире. Ковры на лето лучше свернуть и вынести на балкон.

  5. Придя домой, переоденьтесь, примите душ или хотя бы умойте лицо. Еще лучше — промыть слизистые носа и глаз водой.
  6. Когда вы едете на автомобиле или путешествуете на поезде, окна всегда должны быть закрыты.
  7. Выходя на улицу в солнечные или ветреные дни, обязательно надевайте солнцезащитные очки.

    Контактные линзы на этот период лучше заменить очками.

  8. Планируя отпуск, выбирайте места, где в этот период концентрация пыльцы минимальная. Лучше отправиться к морю или в горы. Идеальный вариант — уехать на время цветения растений-аллергенов в иной климатический пояс.

    И если самой это сделать сложно, то детей можно смело отправить в лагерь.

  9. Перед наступлением сезона цветения проводите назначенное врачом лечение.

анонимно

Здравствуйте! Моему сыночку 4 с половиной годика. У него пищевая аллергия, аллергия на животных, аллергия на пыльцу всех растений, на которые мы только сдавали анализы. Принимаем противоаллергические препараты с апреля по ноябрь. На время цетения амброзии уезжаем в горы.

В этом году пришлось принимать лекарства до февраля, так как результат иммуноглобулина Е был почти 1500 МЕ. Сейчас сдали анализ еще раз – результат 936 МЕ. Хотя раньше не был выше 600 МЕ.

Скажите, пожалуйста, что это значит? Это опасно для его здоровья? Почему показатель увеличивается? Можно ли ребенку постоянно такое длительное время принимать противоаллергические препараты? Заранее, огромное спасибо.

Увеличение уровня IgЕ общ. говорит о том, что у ребенка присутствует контакт с причинно-значимыми (то есть вызывающими реакцию у ребенка) и на эти аллергены идет активация иммунной системы в сторону выработки “аллергических” антител.

Длительное время принимать антигистаминные препараты можно, но это не решает проблеммы, так как при таком раскладе:1.антитела от этого не перстанут образовываться,2.а аллерген не перестанет попадать в организм,3.снизится лишь реакция конечных клеток -мишеней (кожи, слизистых носа, дыхательных путей и т.д.

) на уже наработанные в крови антитела, снизится, но не пройдет!Если в следующий раз при обострении не дать антигитсаминных – все реакции опятьбудут на своих местах.

НО! есть методики лечения, которые позволяют снизить уже имеющийся уровень IgЕ и не допустить образования новых антител этого класса (с помощью выработки “блокирующих антител”- то есть антител против антител), такой метод позволяет свести к минимуму саму возможность обострения аллергической реакции, независимо от чувствительности конечных “клеток-мишеней”, и антигистаминники давать не придется, просто не будет обострений.Это методы специфической(аллергенами и аллергоидами) и неспецифической (неаллергенными структурами) – иммунотерапии (эти методики еще иногда утрированно называют ” прививками против “- хотя к прививкам эти уколы не имеют никакого отношения), делаются инъекции курсами 1-2 раза в год несколько лет подряд. И это единственный радикальный метод лечения аллергии вообще (в соих тветах в этой рубрите я уже касалась неспецифической профилактики и препаратов для неё, почитайте на досуге).Удачи Вам. Будет нужна помощт , обращай

Обратите прежде всего свое внимание вот на что.

Питание при аллергии

Меняйте постельное белье не реже одного раза в неделю, подушку купите ватную или синтепоновую. Не пользуйтесь перьевыми и пуховыми одеялами. Ежедневно проглаживайте белье с двух сторон.

погибают при высоких температурах, поэтому обязательно кипятите белье — не каждый раз, но хотя бы время от времени. Еще лучше заменить обычное постельное белье на сшитое из специальных тканей и пропитанное противоклещевыми средствами.

Одежда для аллергика должна быть из натуральных материалов (хлопка, льна).

Если болеет ребенок, то мягкие игрушки регулярно стирайте в стиральной машине; еще лучше отказаться от них совсем, оставив только те игрушки, которые моются.

Книги уберите на полки, а полки застеклите. Занавески лучше заменить на жалюзи. Если такой возможности нет, стирать их придется каждую неделю. Уберите ковры или, в крайнем случае, замените их на паласы.

Избавьтесь от старой мягкой мебели: такая мебель капитально пропитывается пылью в течение 10 лет. Если такой возможности нет, то хотя бы смените поролоновую основу кресел и диванов и перетяните их, покрыв новой тканью.

Для здоровья это нужно делать каждые пять-семь лет.

Кстати, аллергикам противопоказано жить на первом или последнем этажах по причине повышенной влажности такого жилья. Но если другого варианта нет, готовьтесь к борьбе с грибком.

Пораженные плесневым грибком поверхности (стены и потолок) обработайте специальной краской с противогрибковым действием. Медики говорят, что особенно опасно жить в той квартире, где невооруженным глазом видны следы пребывания грибка: желтоватые разводы на стенах и потолке.

Идеальный вариант для аллергика: светлые, сухие, просторные, хорошо проветриваемые помещения, удаленные от промышленных предприятий и автострад.

Удалите из дома цветы (в первую очередь — герань, примулу и все яркоцветущие растения). Но и полностью зеленые растения (например, кактусы) оставлять нежелательно: земля в горшке — прекрасное место для размножения грибка.

При лучший выход — это отдать домашнего любимца в хорошие руки. Но если расстаться с ним у вас не нет сил, для начала попробуйте следующее. Почаще выпускайте животное гулять, после прогулки мойте его и причесывайте. Заведите для животных отдельный коврик в кухне или в коридоре.

Наименее аллергенными считаются аквариумные рыбки, черепахи, тритоны. В качестве корма используйте живых червей, а не сухой корм.

Образ жизни при аллергии

Постарайтесь меньше ночевать в незнакомых местах, особенно в гостиницах: вполне возможно, что постели и белье там заражены грибком. Если едете в гости, то берите с собой гипоаллергенную подушку.

Лечение. Если у вас раньше была аллергия на лекарства, перед любыми медицинскими манипуляциями предупреждайте об этом врача! Помните названия этих лекарств или носите с собой «шпаргалку»: врач должен точно знать, на какие медикаменты у вас аллергия и как она проявляется.

Не лечитесь сборами трав при аллергии — последствия для аллергика могут быть непредсказуемыми.

В последние годы я перестала ловить кайф от новых знакомств. Нет, яне социофоб, и с коммуникабельностью всё в порядке. Простопочему-то так сложилось, что с новыми и сравнительно новымизнакомыми обязательно нужно… кушать.

Я имею в виду совместныетрапезы при встречах в кафе или при походе в гости. Кто-то скажет,что можно встречаться на улице и вместе гулять, но так случилось,что живу я в Питере, а с тёплой и сухой погодой тут слегканапряжно.

Если перейти к делу, стоит сказать, что меня не обошли стороноймножественные пищевые аллергии. Забавно, аллергическую реакциювызывают те продукты, которые обычные люди привыкли употреблятьежедневно.

Мне нельзя всё, что содержит пшеничную муку, в том числехлеб, всю выпечку, печеньки, макароны и т.п.

, картофель (и,соответственно, картофельный крахмал, который на самом делесодержится в очень большом количестве продуктов), морковь,белокачанную капусту, свёклу, кофе, какао, мед, шоколад, персики,киви, яичный желток, твердый сыр и многое другое.

Я предпочитаю не рассказывать об этой стороне своей жизни безнеобходимости, но при совместных походах в кафе и гостевыхчаепитиях это становится неизбежно. В ответ я неизменно слышу “Ачто же тебе можно?” и “Чем ты вообще питаешься?”, и это уже невызывает раздражение, лишь улыбку.

С 2004 года меня преследовали неприятности со стороныжелудочно-кишечного тракта, при том, что до того всё было более чемнормально. До 2011 года состояние продолжало ухудшаться, но причинутак и не удавалось выяснить.

Выматывающие психологически ифизически медицинские обследования, пребывание в стационарах иамбулаторные попытки выкарабкаться ни к чему не приводили. Врачи,глядя на результаты обследований и анализов, разводили руками иповторяли одно: “У Вас всё в порядке”.

В 2011 кто-то из нихдогадался отправить меня на проверку иммуноглобулинов E, тогда всёи выяснилось. Весть о приобретенных в 2004 году множественныхпищевых аллергиях изменила мир вокруг.

Помню, как в растерянности сидела с длинным списком вредных дляменя продуктов и не знала, как дальше жить.

Конечно, выбирая междупродолжением желудочно-кишечных неприятностей и строжайшейдиетой, я остановилась на втором. Но тогда было абсолютно не ясно,как питаться дальше.

Ещё, учитывая патологическую страсть кзаеданию стрессов печеньем, тортиками и шоколадом, казалосьабсолютно нереальным избегать в рационе запрещённыхпродуктов.

Сейчас я могу сказать, что нет ничего невозможного на пути кздоровью. Из-за своих аллергий я стала внимательнее относиться кпитанию и узнала о том, что в магазинах можно найти киноа, рисовую,кукурузную и овсяную муку, что существует куча сортов риса, амягкие сливочные сыры по вкусу не уступают твердым сортам.

Оказалось, что кроме печенья и шоколада можно есть и менеекалорийный зефир, а если кошмар как хочется печеньку, то вполнереально отыскать печенье безглютеновое, его делают из рисовой икукурузной муки вместо пшеничной. Да и блинчики из рисовой мукиполучаются сногсшибательные, даже с одними яичными белками, безжелтков.

Спасибо тем, кто дочитал до конца! От всего сердца желаю вамсберечь тех настоящих вас, хрупких и звонких, что живут внутри имечтают вырваться на свободу с волшебной песней о весне и лёгкостина устах. Искренне верю, что мы все вскоре с ними встретимся!

Источник: https://ultradrop.ru/allergiya/kak-zhit-s-allergiei-vs-slozhno-ili-kak-zhit-s-pishchevoi-allergiei-est-li/

Как жить с аллергией? Правильный образ жизни аллергика

Как жить с аллергией

Очень часто в нынешнее время проявляются аллергические заболевания. А численность больных на такой недуг с каждым днём растёт. Люди, которые склонны к аллергическим проявлениям, часто вынуждены себя во многом ограничивать. Но это не мешает аллергикам долгие годы сохранять здоровье и наслаждаться жизнью.

Что, вероятней всего, вызывает аллергию?

У людей, которые мучаются с этой проблемой, даже самое безвредное вещество может вызвать: зуд, отёки, высыпание на коже, выделение из носа и чиханье. Это часто происходит с организмом из-за аномалий, связанных с иммунной системой.

А такое заболевание называется аллергия.

Её может порождать пыльца многих растений, латекс, насекомые или их яды, плесень, иногда лекарственные препараты, перхоть и шерсть животных, а порой даже обычные продукты питания, такие как яйца, цитрусовые, мёд, курица и молочная пища.

Как в быту должен себя вести аллергик?

Чтобы сохранять всегда работоспособность, отличное самочувствие и здоровье человеку, который часто болеет аллергией необходимо придерживаться кое-каких правил:

– Избегать соприкосновения с веществом, что вызывает аллергическую реакцию.

– При надобности проводить профилактические курсы и принимать лекарства.

– Часто больному назначают определённую диету.

– Следить за иммунитетом и укреплять его.

– Очень тщательно подбирать средства по уходу за кожей, а также волосами.

– Грамотно организовывать бытовые условия.

Главное, таким людям выявить какого вида проявляется аллергическая реакция. Ведь если есть склонность к астматическим приступам, то необходимо уделить внимание лечению, питанию, производить регулярно уборку в доме и тщательно подбирать парфюмерию и средства личной гигиены.

Но когда аллергия появляется от некоторых съеденных продуктов, то особое внимание делают на подбор рациона. Лучше если коррекцию образа жизни или выявления аллергена больной будет делать с врачом.

Часто самостоятельно недуг выявить очень трудно, так как потребуется производить аллергопроб.

Личная гигиена и правильный подбор средств

Людям, что страдают от аллергии, необходимо следить за кожным покровом. Ведь ороговевшие клетки эпителия или некие нарушения в работе сальных желёз только способствуют появлению сипи или проявлению воспалений.

Но здесь нужно не перестараться, ведь у аллергиков зачастую кожа сухая и каждодневный приём ванны нередко приводит к шелушению и уменьшению свойств, что направлены на защиту кожного покрова.

Все средства для личной гигиены, такие как гель, шампунь, мыло, а также крема и лосьоны для тела должны быть без особо выраженного запаха.

Но лучше все же не рисковать, а приобретать только специальные гипоаллергенные средства.

Всегда пользоваться косметической продукцией проверенных фирм, но, если приобретён новый продукт для личной гигиены, необходимо проводить тест на аллергию. Чтобы это сделать нужно немного приобретённого средства намазать на локтевой сгиб и примерно через два часа можно будет оценить результат. Когда у человека появляется покраснения, зуд или жжение, то от этого средства лучше отказаться.

Как уберечься от осложнений?

Так как обычная бытовая пыль — это самый известный аллерген, то в своей обители необходимо почаще проводить влажные уборки. Есть многие способы как это сделать, но удобней всего пылесос с водным фильтром. Но если подобного агрегата нет в доме, то на помощь придёт обычная мокрая тряпка. А также необходимо отказаться от ковровых покрытий и массивных штор.

Нельзя забывать и про подушки, одеяла, поэтому почаще их выбивайте. Постель менять надо хотя бы раз в неделю, а стирать её при высоких температурных режимах или кипятить. После стирки свою постель необходимо гладить, так как горячий утюг поможет избавиться от оставшихся вредоносных веществ. В доме должна быть прекрасная вентиляция, чтобы не появлялась плесень.

Если есть возможность, то при ремонте квартиры стоит покрыть стены специальной противогрибковой краской. Не нужно забывать о том, что комнатные растения могут быть источником аллергенных веществ. Поэтому перед покупкой вазонов, проконсультируйтесь с врачом. Перед тем как заводить домашних зверюшек лучше сделать аллергопробы на шерсть и перхоть животных.

Если экспертиза обнаружит в них вредные для вашего организма вещества, то придётся отказаться от идеи содержать домашних питомцев. Но лучшим способом уберечься от обострений аллергии — это придерживаться рекомендаций своего врача, ведь каждый эта болезнь для каждого проходит по-разному.

Важно: эта статья предоставляется только для ознакомительных целей и не предназначена в качестве руководства к действию и замены профессиональной медицинской консультации. Не используйте эту информацию для самостоятельной диагностики и лечения. При любых вопросах о состоянии вашего здоровья и проблемах со здоровьем, всегда обращайтесь к врачам.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5a3ead1a9b403ce5347f4f92/5a71d29e865165651dad2d2c

Наше здоровья
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: