Мышечная боль в спине (миалгия): причины и факторы развития

Содержание
  1. Надоедливая миалгия: причины боли в мышцах и пути избавления
  2. Виды и причины миалгии
  3. Когда становится сигналом бедствия
  4. Как избавиться от миалгии
  5. Миалгия (мышечная боль): причины, симптомы, диагностика, лечение
  6. Симптомы
  7. Серьезные симптомы, которые могут указывать на опасное для жизни состояние
  8. Причина болей
  9. Травматические причины боли в мышцах
  10. Нервно-мышечные заболевания и состояния
  11. Другие возможные причины боли в мышцах
  12. Потенциальные осложнения мышечных болей
  13. Диагностика
  14. Лечение
  15. Острая боль в мышцах
  16. Хронические боли в мышцах
  17. Миалгия – мышечная боль в спине
  18. Основные причины появления мышечной боли
  19. Травмы и ушибы
  20. Миозит
  21. Люмбаго
  22. Межпозвонковая грыжа
  23. Миалгия и факторы, способствующие ее развитию
  24. Фибромиалгия. Что делать, когда болят мышцы спины вдоль позвоночника, в районе лопаток, шеи или поясницы
  25. Мышечная миалгия: что это?
  26. Локализация
  27. Шейный отдел
  28. Грудной
  29. Пояснично-крестцовый
  30. Широчайшие мышцы
  31. Симптомы фибромиалгии мышц
  32. Какие симптомы бывают при мышечной боли в спине
  33. Миалгия
  34. Причины
  35. Профилактика — залог здоровой жизни
  36. Новый нетрадиционный подход к вопросу миалгии

Надоедливая миалгия: причины боли в мышцах и пути избавления

Мышечная боль в спине (миалгия): причины и факторы развития

Миалгией называют интенсивные продолжительные боли в мышцах, которые портят нам настроение и расстраивают грандиозные планы. Назойливая изматывающая миалгия напоминает ворчливую соседку, которая всегда приходит не вовремя и норовит засидеться допоздна. Только устранив причину дискомфорта, можно заставить боль уйти безвозвратно.

Виды и причины миалгии

Миалгия – не отдельное заболевание, а комплекс симптомов, связанных с длительным перенапряжением мышц. Повышенный мышечный тонус провоцирует появление спазмов, локальные нарушения кровообращения и застой лимфы. В результате в поврежденных участках накапливаются недоокисленные продукты обмена, раздражающие нервные окончания. Триггерами миалгии обычно становятся:

• экстремальные физические нагрузки;• неправильное выполнение силовых упражнений;• заболевания опорно-двигательной системы;• травмы;• стрессы и нервно-эмоциональные срывы;• метаболические расстройства;• патологии сосудов;

• общая интоксикация организма на фоне инфекции.

Исходя из главного этиологического фактора, выделяют несколько разновидностей миалгии. Чаще всего встречается фибромиалгия – симметричная разлитая боль в мышцах, сухожилиях и связках, усиливающаяся при надавливании. Приступы возникают на фоне волнений, переутомления, депрессии, недосыпания или нервного истощения.

Нередко причиной миалгии выступает миозит воспаление мышц различной этиологии. Для миозита характерны тупые или ноющие боли, которые активизируются при резких движениях и могут сопровождаться тошнотой, рвотой и головными болями.

Острая миалгия указывает на неврологические осложнения. Остеофиты, очаги обызвествления и фиброза, сместившиеся позвонки и межпозвонковые грыжи сдавливают нервы и корешки спинного мозга, вызывая иррадиацию боли в мышцы спины и конечностей. Из-за нарушений иннервации мышечные волокна сокращаются неравномерно, образуя плотные болезненные узелки.

Когда становится сигналом бедствия

Единичные эпизоды миалгии не дают повода для беспокойства, но при частых приступах требуется консультация хирурга, ортопеда или травматолога. Хроническое воспаление мышц – одно из типичных проявлений системной патологии опорно-двигательного аппарата.

Рецидивирующее воспаление мышц шеи и спины входит в число симптомов поражения межпозвонковых дисков. По мере обезвоживания пульпозного ядра диск расплющивается и утрачивает амортизирующие свойства.

Перенимая опорные функции позвоночного столба, мускулатура спины и шеи реагирует на постоянное напряжение спазмами и воспалениями.

Аналогичный механизм миалгии демонстрирует остеоартроз: какое-то время гипертонус периартрических мышц компенсирует износ суставного хряща.

При одновременном поражении нескольких групп мышц есть основания подозревать полимиозит – системное заболевание мышечной системы, приводящее к мускульной дистрофии. При полимиозите болезненные ощущения вначале сосредоточиваются в зоне шеи, плечевого пояса и поясницы, а потом захватывают нижнюю часть тела.

Иногда миалгия оказывается проявлением нарушений обмена веществ и сосудистой патологии. К примеру, боль и судороги в икроножных мышцах по ночам – частые спутники сахарного диабета. Чувство распирания в икрах наводит на мысль о варикозе; при тромбофлебите отмечают стойкие пульсирующие боли, переходящие в жжение, а дискомфорт в голенях в сочетании с зябкостью стоп указывает на атеросклероз.

Как избавиться от миалгии

При лечении миалгии стараются комбинировать симптоматический и этиологический подход. Проще всего справиться с фибромиалгией – полноценный отдых, анальгетики и расслабляющие процедуры приносят быстрое облегчение.

Воспалительный процесс и острые боли купируют нестероидными противовоспалительными средствами.

При инфекционном происхождении миалгии назначают антивирусные или антибактериальные препараты и обильное питье для быстрого выведения микробных токсинов из организма.

https://www.youtube.com/watch?v=lyZSB4lalNI

После устранения болевого синдрома переходят к физиотерапевтическим процедурам, которые активизируют местный обмен веществ и ускоряют регенерацию. В число рекомендуемых методик входят:

• лазеротерапия;• микротоки;• ИК-терапия;• магнитотерапия;• УВТ;

• лечебный массаж.

С разрешения лечащего врача в качестве вспомогательных средств могут быть задействованы нетрадиционные методы лечения – мануальная терапия, акупунктура, гирудотерапия и т. д.

Для укрепления мышц и повышения толерантности к нагрузкам рекомендуется вести активный образ жизни, отказаться от нездоровых привычек, избегать стрессов и подружиться с физкультурой.

Хороший эффект дает сочетание умеренных мышечных усилий и релаксации – плавание, йога, пилатес, верховая езда.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5b3c8f89d8c4f600a8ba76cc/5b4dacb2da0c6500a8fe2a96

Миалгия (мышечная боль): причины, симптомы, диагностика, лечение

Мышечная боль в спине (миалгия): причины и факторы развития

Мышечная боль (миалгия) представляет собой тянущие, иногда мучительные или спастические боли в мышцах: термин миалгия состоит из греческих слов Myos мышца и Algos боль. Мышечные боли могут локализоваться как в определенном участке тела, так и иррадиировать или быть диффузными. В принципе боль может возникнуть в любой из более чем 600 мышц в организме.

  • Определение
  • Симптомы
  • Диагностика
  • Лечение

Мышечные боли (миалгии) встречаются, чаще всего, в области плеч и шеи в спине. Около 75 процентов взрослых в Европе страдают от болей в спине, так или иначе имеющей мышечный генез. Мышцы подразделяются на скелетные и гладкие. Скелетные мышцы включают мышцы, которые обеспечивают движения человека и связывают костные структуры.

Довольно часто боль бывает обусловлена не скелетной мускулатурой, а гладкими мышцами (например, проблемы в гладкой мышце сердца может быть источником болей в грудной клетке). Гладкие мышцы располагаются в стенках полых органов организма, таких как желудок, мочевой пузырь и кровеносные сосуды и играют большую роль в нормальной функции органов.

Сердечная мышца, которая образует сердце, отвечает за перекачивание крови по всему телу.

Мышцы реагируют на команды из мозга и нервной системы или других стимулов, например, рефлекторно, когда проводится неврологическое обследование с помощью молоточка. Мышцы сокращаются при стимуляции и расслабляются после сокращения.

Мышцы могут стать источником болей из-за различных заболеваний и состояний, в том числе инфекций, травм, аутоиммунных заболеваний, неврологических и мышечных заболеваний, злокачественных опухолей (рака) и даже после приема некоторых лекарств.

Мышечные боли могут также задействовать связки, сухожилия и фасции, которые являются мягкими тканями, которые соединяют мышцы, кости и органы.

Человек может почувствовать мышечную боль в определенных мышцах тела, таких как мышцы спины или мышцы ног или боль может быть диффузной во всех мышцах, например при гриппе. У пациента с болью в груди во время приступа стенокардии боль обусловлена проблемами в миокарде.

Менструальные боли представляют собой боли, обусловленные гладкомышечной мускулатурой матки. Временные скелетные мышечные боли часто появляются вследствие напряжения мышц из-за неловкого движения или чрезмерных нагрузок.

Такой тип болей часто затрагивает одну или несколько мышц и, как правило, боль бывает острой и интенсивной. Воздержание от деятельности, вызвавшей боль, отдых, холод местно и противовоспалительные препараты обычно помогают снизить боли, связанные с чрезмерной нагрузкой на мышцы.

Мышечные боли могут быть вызваны серьезными заболеваниями, такими как фибромиалгия, инфекции или дерматомиозит.

Мышечные боли могут быть симптомом серьезного заболевания, такого как разрыв мышцы или инфекции. Поэтому, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью, если мышечная боль носит постоянный характер или нарастает.

Не только боль в мышцах, но и любая боль является важным сигналом для организма. Различные стимулы могут вызвать боль, например, нагревание или охлаждение, давление или удар, а также электрическая стимуляция и химические вещества. Так называемые болевые рецепторы отвечают за передачу этих стимулирующих ощущений.

Болевые рецепторы -это свободные нервные окончания, которые располагаются как на поверхности в коже, так и в глубине – в мышцах, сухожилиях и связках, а также в различных органах.

При стимуляции болевых рецепторов сигнал от них уходит в центральную нервную систему, где проходит анализ сигнала и возникает ответная защитная реакция, которая направлена на предотвращения дальнейшего повреждения.

Симптомы

Боли в мышцах могут возникнуть наряду с другими симптомами, которые варьируют в зависимости от основного заболевания. Например, мышечные боли, которые обусловлены травмой, могут сопровождаться синяками и отеками в области травмы. Дополнительные симптомы, которые могут сопровождать мышечную боль включают в себя:

  • Депрессию
  • Понос
  • Симптомы острого респираторного заболевания (лихорадка, озноб, боль в горле, усталость, головная боль, кашель)
  • Нарушение концентрации внимания
  • Потеря аппетита
  • Мышечные судороги
  • Онемение, покалывание или жжение (так называемые парестезии)
  • Проблемы при ходьбе
  • Нарушения сна
  • Припухлость в месте повреждения
  • Резкая потеря веса
  • Рвота

Серьезные симптомы, которые могут указывать на опасное для жизни состояние

В некоторых случаях, мышечная боль может возникать в ассоциации с другими симптомами, которые могут указывать на серьезные или опасные для жизни состояния, такие как сердечный приступ (инфаркт) или менингит. Необходимо срочно обратиться к врачу, если, есть какие-либо из этих симптомов:

  • Изменения сознания или внимания, такие как потеря сознания или резкое нарушение памяти
  • Изменения в психическом состоянии, например нарушение восприятия окружающего
  • Боль в груди с иррадиацией в руку, плечо, шею или челюсть
  • Затрудненное дыхание, одышка
  • Неспособность двигаться в любой части тела
  • Нарушение (потеря) зрения
  • Отсутствие мочи
  • Прогрессирующая слабость и онемение
  • Судорожный припадок
  • Ригидность затылочных мышц с высокой температурой

Причина болей

Скелетная мышечная боль, чаще всего, вызвана прямой травмой или травмой в результате растяжения мышц или надрыва мышц.

Мышечное напряжение возникает в том случае, когда происходит повреждение нескольких мышечных волокон, в то время как при разрыве мышцы, происходит разрыв большого количества мышечных волокон. Разрыв (надрыв) сухожилия также может привести к появлению болей в мышцах.

Мышцы и сухожилия имеют способность к регенерации, но при сильном разрыве мышцы или сухожилия требуется уже оперативное восстановление целостности поврежденных структур.

Мышечные боли могут быть вызваны судорогами, возникающими вследствие перегрузок или ненормальной нервной импульсации, которая приводит к избыточному сокращению мышц. В некоторых случаях мышечные боли могут быть симптомом серьезных или угрожающих жизни состояний, таких как инфаркт, менингит, или рак.

Травматические причины боли в мышцах

Мышечные боли могут быть связаны с любой травмой, включая:

  • Удар тупым предметом
  • Растяжение мышц или разрыв
  • Чрезмерные или повторяющиеся движения
  • Компрессия нерва (вследствие грыжи диска, спинального стеноза)

Нервно-мышечные заболевания и состояния

  • Боковой амиотрофический склероз (БАС, болезнь Шарко) – тяжелое нервно-мышечное заболевание, которое вызывает мышечную слабость и приводит к инвалидности
  • Травма мозга или спинного мозга
  • Дерматомиозит (состояние, характеризующееся воспалением мышц и кожной сыпью)
  • Болезнь Лайма (воспалительное бактериальное заболевание, передающееся клещами)
  • Рассеянный склероз (заболевание, поражающее головной и спинной мозг и вызывающее слабость, нарушение координации, равновесия и другие проблемы)
  • Разрушение мышц (рабдомиолиз)
  • Мышечные инфекции, такие как абсцесс
  • Болезнь Паркинсона (заболевание головного мозга, приводящее к ухудшению движений и нарушению координации)
  • Ревматическая полимиалгия (заболевание, характеризующееся мышечной болью и скованностью)
  • Полимиозит (воспаление и слабость мышц)
  • Инсульт

Другие возможные причины боли в мышцах

Мышечная боль может быть вызвана множеством других заболеваний и состояний, в том числе:

  • Рак
  • Депрессия
  • Фибромиалгия
  • Стенокардия или инфаркт миокарда
  • Гипотиреоз
  • Грипп или другие респираторные заболевания
  • Почечная недостаточность
  • Электролитические нарушения (нарушения уровня калия или кальция в крови).
  • Беременность
  • Системная красная волчанка
  • Дефицит Витамин В12 или витамина D

Лекарства и вещества, которые могут вызывать боль в мышцах включают в себя:

  • Ингибиторы АПФ (применяются для снижения кровяного давления)
  • Кокаин
  • Статины (препараты для снижения уровня холестерина)

Вопросы, которые помогают выяснить причину болей в мышцах, включают:

  • Есть ли другие симптомы, такие как боль в горле или лихорадка?
  • Вы чувствуете боль в одной конкретной области или во всем теле?
  • Как долго длится это состояние?
  • В каких частях тела локализуются боли?
  • Что уменьшает боль или увеличивает боль?
  • Какие лекарства принимаются сейчас или принимались недавно

Потенциальные осложнения мышечных болей

Осложнения, связанные с мышечной болью зависят от основного заболевания или состояния.

Например, мышечная боль, связанная с фибромиалгией или дегенеративным заболеванием, может привести к снижению двигательной активности и связанных с этим осложнений. Многие скелетные мышечные боли, тем не менее, хорошо поддаются лечению.

Однако если боль в мышцах длительная и связана с системным заболеванием, то это может привести к следующим осложнениям, включая такие как:

  • Хроническая боль
  • Неподвижность и связанные с ним осложнения (такие как пролежни и тромбообразование)
  • Стойкая боль, резистентная к лечению
  • Атрофия мышц
  • Контрактура мышц
  • Стойкое повреждение мышц или нервов (чаще всего из-за компрессии нерва), включая паралич.
  • Снижение качества жизни

Диагностика

Диагностика мышечной боли (миалгии), прежде всего, основана на истории заболевания и симптоматике.

Большинство болей мышц связаны с напряжением мышц (например, вследствие неправильной позы или малоподвижного образа жизни) или травмами (например, растяжения, ушибы или болезненность мышц при занятиях спортом).

Инструментальные методы исследования, такие как УЗИ или рентген, КТ, МРТ, помогают подтвердить, или дифференцировать причину болей в мышцах.

История болезни (анамнез).

Врача будет интересовать тип болей, локализация болей и интенсивность мышечных болей. Эта информация может быть ключевой для выяснения причин болей в ногах. Очень важна информация о наличии травм мышц, наличие синяков, факторов, которые приводят к усилению или снижению болей в мышцах или же боли носят стойкий характер, например при грыже диска, время появление болей (днем или ночью).

Осмотр. Осмотр врача позволяет определить наличие болевых участков, наличие участков изменения цвета кожи, объем движений в мышцах или суставах, мышечную силу наличие локальной болезненности в области сухожилий или определение триггерных точек (например, при фибромиалгии).

Кроме того, важное значение имеет рефлекторная активность, чувствительность и другие неврологические тесты, что позволяет обнаружить наличие неврологических нарушений. Время появления болей в мышцах также актуально, так как, например при остеопорозе или болезни Бехтерева.

Злоупотребление алкоголем или наркотиками может быть возможной причиной болей в мышцах и информация об этом имеет значение для выяснения причин болей в мышцах. Некоторые медикаменты также могут иметь побочным действием боли в мышцах.

Лабораторные методы исследования.

Анализы крови позволяют определить наличие воспалительного процесса или инфекций, аутоиммунных процессов; биохимические анализы позволяют определить нарушения функций внутренних органов (например, печени или почек).

Ультразвуковое исследование (УЗИ). Этот метод исследование позволяет визуализировать наличие воспаления мышц (миозит) разрывы мышц, сухожилий.

Такие методы исследования, как КТ или МРТ необходимы для визуализации проблем в глубоких мышцах, где УЗИ исследование малоинформативно или же при необходимости визуализации неврологических состояний или травматических повреждений.

Электрофизиологические методы исследования (ЭМГ или ЭНМГ) позволяют определить наличие воспалительных или дегенеративных заболеваний мышц или нарушение проводимости по нервам вследствие компрессии нервных корешков или других неврологических заболеваний.

Биопсия мышц, как правило, применяется в качестве последнего шага для диагностики мышечных заболеваний, и только в том случае, если есть четкие признаки таких заболеваний.

Лечение

Лечение мышечной боли зависит от причины появления этого симптома. Поэтому, самым важным фактором, определяющим тактику лечения, является постановка точного диагноза.

Например, если боли в мышцах обусловлены приемом определенных препаратов, то в таких случаях бывает достаточно прекратить прием этих лекарств или заменить их на другие медикаменты.

Медикаментозное лечение при болях в мышцах может включать как препараты НПВС или анальгетики, так и даже опиаты.

Острая боль в мышцах

При острых мышечных болях, возникших после травмы, необходимо обеспечение покоя и разгрузка, в некоторых случаях иммобилизация. Кроме того, хороший эффект в таких случаях дает местное охлаждение с помощью льда, обернутого в полотенце, что позволяет уменьшить отек воспаление боль.

Кроме того, необходимо прекратить нагрузки, которые привели к мышечной боли.

Для лечения мышечных травм требуется достаточно много времени, так как раннее восстановление обычных нагрузок может привести к хронизации болевого синдрома и приведут к избыточному рубцеванию мышечной ткани, а в тяжелых случаях к развитию оссифицирующего миозита.

Хронические боли в мышцах

Лечение хронических болей может включать в себя применение тепловых процедур, а также других методов лечения, таких как:

  • Иглоукалывание и точечный массаж
  • Электротерапия (терапия через электричество)
  • Электромиостимуляция
  • Физиотерапия
  • ЛФК
  • Мануальная терапия

Систематические упражнения (ЛФК) особенно актуальны, когда причиной хронических болей являются дегенеративные заболевания позвоночника, такие как остеохондроз, спондилез, грыжа диска.

Хирургические методы лечения применяются при тяжелых травматических повреждениях мышц или при наличии компрессии нервных корешков.

Профилактика мышечных болей заключается в следующих правилах: ведение здорового образа жизни, достаточная физическая нагрузка, сбалансированное питание, правильная эргономика рабочего места, исключение злоупотребления алкоголем, курения.

Внимание! информация на сайте не является медицинским диагнозом, или руководством к действию и предназначена только для ознакомления.

Источник: https://doclvs.ru/medpop/mialgiya.php

Миалгия – мышечная боль в спине

Мышечная боль в спине (миалгия): причины и факторы развития

По данным медицинской практики, основной причиной возникновения мышечной боли в спине является сдавливание нервных спинномозговых корешков.

Также фактором, влияющим на возникновения данного вида болевого синдрома, может быть нарушение физиологического соотношения отдельных структур в поврежденном сегменте позвоночника, вследствие которого и проявляется мышечный спазм.

«Зажатое» состояние мышечной ткани может привести к сужению сосудов из-за недостаточного кровоснабжения, также проявляется нейропатия, активизирующая избыточные сокращения мускулатуры.

Поясничная «усталость», сопровождающаяся болевым синдром, провоцируется нарушением кровообращения вкупе с усилением иннервационных процессов в мышцах спины при чрезмерном сдавливании (компрессии) нервных корешком межпозвоночными дисками.

Таким образом, мышечная боль проходит несколько этапов: боль-спазм-поясничные боли.

опасность данного патологического состояния – в трудности его диагностики. Дисбаланс позвоночных структур требует квалифицированного и своевременного лечения.

Основные причины появления мышечной боли

Классическая картина появления мышечных спинных спазмов возникает при чрезмерно интенсивных физических нагрузках. При слишком сильных сокращениях мышц, в них выделяется и скапливается молочная кислота, которая не успевает выводиться из организма и приводит к болевому синдрому.

Травмы и ушибы

При травмировании и ушибах спины в местах локального скопления крови появляются гематомы. Болевой синдром проявляется вследствие прямого ушиба мышц.

Миозит

Миозит – это воспалительный процесс в поясничных мышцах, сопровождающийся появлением болевого синдрома.

Для данного заболевания характерно длительное течение. Мышечные боли в поясничном отделе в этом случае не слишком интенсивны, носят ноющий характер.

Происходит чрезмерное уплотнение мышц, при ощупывании и растяжении болезненные ощущения в них усиливаются.

Если у больного наличествуют также хронические инфекции и нарушен обмен веществ, миозит поясничных мышц сочетается с сильными суставными болями.

Люмбаго

Люмбаго, в просторечии именуемый «прострел», возникает чаще всего у людей, постоянно занимающихся тяжелым физическим трудом. Особенно высок риск появления люмбаго при переохлаждении и сильным перенапряжением мышц поясничного отдела.

При люмбаго боли длятся в течение нескольких дней, но иногда и больше – до месяца.

Межпозвонковая грыжа

Межпозвоночная грыжа дисков возникает из-за выпячивания фиброзного кольца за пределы диска и дальнейшего его разрыва. При этом происходит перемещение пульпозного ядра от центра диска в сторону выпячивания. В самых тяжёлых стадиях наблюдается выдавливание содержимого диска в спинномозговой канал через «разорванную» часть фиброзного кольца.

В итоге происходит большое давление на спинной мозг, сопровождающееся возникновением сильной боли и нарушением работы внутренних органов и систем. Наиболее часто межпозвонковая грыжа возникает в шейном и поясничном позвоночном отделе.

Миалгия и факторы, способствующие ее развитию

Миалгия – разновидность болей, которые носят мышечно-фасциальный характер.

Причиной возникновения данного болевого синдрома могут быть такие заболевания, как остеохондроз и сколиоз, а также межпозвонковые грыжи.

Механические факторы, способствующие развитию миалгии:

  1. Синдром «короткой ноги». Данный фактор – наиболее частая причина заболевания сколиозом. Такая патология довольна коварна в силу своей недостаточной изученности. Большинство врачей не придают ей должного значения: укорачивание нижней конечности на 5-6 миллиметров они принимают за нормальный показатель. На самом деле разница длины ног уже в 3-4 миллиметра в детском возрасте приводит в дальнейшем к неправильному расположению и росту тазовых костей, их поворота вокруг собственной оси, а также к искривлению позвоночника. Если вовремя не диагностировать данный синдром и не назначить правильное лечение, постепенно болезнь прогрессирует и усугубляет негативные изменения в опорно-двигательном аппарате.
  2. Уменьшение размеров одной половины таза. При сидячей позе больного, можно заметить неестественный наклон его туловища в сторону, где высота таза уменьшена. Вследствие данного нарушения, мышцы с одной стороны испытывает чрезмерно сильные нагрузки. Данный синдром часто является следствием укорочения нижней конечности.
  3. Удлинённость второй кости плюсны. Другое название этой патологии – «греческая ступня». При ней происходит значительное нарушение амортизационной функции стопы. Мышцы, поддерживающие стопу испытывают чрезмерные нагрузки, из-за чего происходит их переутомление, далее развивающееся в сторону стопы, голени, затем бедра и поясничного отдела позвоночного столба.
  4. Короткие плечи. Это очень распространённая патология, проявляющаяся как уменьшение длины плеча в отношении к общей длине туловища. Вследствие этого перенапрягаются мышцы, расположенные в области плечевого пояса. Происходит активация триггерных точек, расположенных в мышце, поднимающей лопатку и трапециевидной мышце.
  5. Кифоз – это переднее искривление позвоночного столба в грудном его отделе. Иначе данная патология называется сутулостью. При ней происходит перенапряжение мышц, расположенных в области плеч и шеи. Причинами кифоза могут являться врожденные наследственные заболевания, такие как рахит и болезнь Шейерманна-Мау.
  6. Фактором, способствующим миалгии, также является напряжение, которое возникает в мышцах после длительного нахождения в неудобной и неправильной позе. Обычно проявляется из-за неверной организации рабочего, производственного места, некомфортной мебели.
  7. Блок суставной функции – наиболее распространённый фактор возникновения миалгии. Наиболее часто развивается в позвоночных сегментах.
  8. Длительное сдавливание мышцы тугими лямками сумок, рюкзаков, тесными лямками нижнего белья, воротниками одежды.
  9. Гинекологические патологии, сопровождающиеся не только болевым синдромом в мышцах, но также и тянущими болями внизу живота.
  10. Болезни пищеварительной системы.

Источник: http://vashaspina.com/boli_v_spine/pozvonochnik/myishechnaya_bol_v_spine.html

Фибромиалгия. Что делать, когда болят мышцы спины вдоль позвоночника, в районе лопаток, шеи или поясницы

Мышечная боль в спине (миалгия): причины и факторы развития

“Если вы проснулись и у вас ничего не болит — значит вы умерли”. Слышали такое выражение? Если верить ему, я очень живая: боль в спине — это мой жизненный спутник уже больше 15 лет.

Иногда я с ним расстаюсь, но если я перестаю с ним бороться — он снова возвращается.

Если в самом начале причина боли в спине была известна — у меня были протрузии, нестабильность дисков и защемления нервов, то последние 5 лет — врачи только разводят руками — у меня идеальное МРТ и идеальны практически все анализы(стандартные).

В поисках причины своих болей я даже сдавала анализы на выявление “системной волчанки”. Заодно на все сопутствующие заболевания, приводящим к болям в спине. И как всегда — анализы идеальны. Именно в этот момент врач предположила, что у меня может быть фибромиалгия.

Но по западным стандартам этот диагноз не признается официальной медициной.

Поэтому я начала искать для себя информацию по фибромиалгии во всех доступных источниках, не упуская возможности пообщаться с новым врачом и пройти новые обследования.

И в результате я нашла для себя эффективные средства и способы лечения миалгии, которые помогли мне облегчить свои страдания и вернуться к жизни без боли.

Мышечная миалгия: что это?

Согласно статистике, 100% людей, живущих в развитых странах, хотя бы раз в своей жизни ощущали, как болят мышцы шеи и воротниковой зоны. Это лишь одно из проявлений миалгии – мышечных спазмов, которые сопровождаются сильной болью. Заболевание имеет несколько форм, но самыми распространенными остаются фибромиалгия и миозит.

Фибромиалгия характеризуется болями, которые локализуются в пояснице, в шее, затылке, плечевой зоне. Она может затрагивать не только мышцы, но и сухожилия, суставы.

Поражает фибромиалгия, прежде всего, женщин и подростков. У мужчин её проявления могут возникать вследствие физических нагрузок.

Бывает, что болит вся спина от поясницы до шеи — велика вероятность, что вы столкнулись именно с проявлением фибромиалгии.

Еще одна разновидность болезни – миозит. Если ощущаются спазмы в мышечной ткани конечностей, всё тело ноет — возможно, вы имеете дело с данным типом заболевания. Ещё один признак болезни — покраснение очагов болевых ощущений. Зачастую миозит является следствием перенесённого заболевания гриппом или ОРВИ.

В противоположность упомянутым видам эпидемическая миалгия развивается на фоне проникшей в организм инфекции (вирусов гриппа, Коксаки). Однако такая форма встречается крайне редко. Гораздо чаще приходится сталкиваться с тем, что сильно болят мышцы шеи и плеч после переохлаждения или нервного напряжения.

Локализация

Проблемы в позвоночном столбе (область грудного отдела) могут стать причиной сердечных, кишечных колик и болей в органах ЖКТ.

Проблемы в области поясницы проявляются не только сильной или тянущей болью этой зоны. Боль может локализировать на суставах бедра, в коленях, снижается чувствительность конечностей и деформируется хода.

Боль в поясничной области может стать следствием изменения формы стопы, воспаления яичников или предстательной железы.

Шейный отдел

Боль в области отдела шейного позвонка может проявиться в результате инфекции, к примеру, при ЛОР заболеваниях, что приводят к увеличению узлов лимфатической системы и, как следствие, к боли в этом отделе или после сна.

Кроме того, причина может скрываться в редкой инфекции, например, туберкулезе периферических лимфатических узлов, инфекций позвонков и воспаления мозга. Боль может быть связана с заболеванием мышечного и скелетного кора, что носит хронический характер.

К провокаторам можно отнести травмы во время физической активности, автомобильные катастрофы, конные скачки.

Грудной

Причиной развития боли в этой области является деформация обменной активности и питание фиброзно-хрящевого образования.

Также боль может возникнуть после тренировки.

Искривление позвоночного столба и различные травмы, полученные при рождении или в результате активного занятия спортом.

Заболевания ЦНС.

Патология позвоночных суставов в области груди.

Пояснично-крестцовый

  • Боль в области соединения костей таза с позвоночником наблюдается при разных гинекологических недугах, к примеру – при разрастании внутренних клеток матки за необходимым слоем. В этом случае наблюдается цикличная боль, что может становиться более явной с каждым новым женским циклом;
  • Если боль усиливается во время физической активности, это может свидетельствовать о хроническом гнойно-инфильтративном воспалении соединительнотканной клетчатки;
  • Причина может скрываться в аномальном развитии позвоночного столба. В этом случае боль усиливается после серьезной нагрузки, при неправильном движении, во время падения или другой травмы туловища;

Широчайшие мышцы

  1. Неправильное расположение плечевых суставов. Эта патология встречается крайне редко, при ней уменьшается длина плечевого сустава относительно всего тела.

    В результате мышцы спинного кора испытывают постоянную нагрузку, после чего начинают активироваться триггерные зоны, расположенные в лопатках и мышцах трапециевидной формы.

  2. Искривление верхнего позвоночного отдела. В этом случае переизбыток напряжения испытывают плечи и шея.

  3. Напряжение, испытывающее человеком при долгом нахождении в неправильной позе.
  4. Блокирование суставной функции, что проявляется в одном из сегментов позвоночного столба.
  5. Длительное сдавливание мышечного корсета. Этот случай могут спровоцировать лямки сумок или тяжелых рюкзаков, тугие воротники.
  6. Недуги гинекологического характера.

Справка. Лечение болей в области спины всегда назначаются, основываясь на причины недомоганий, что могут разниться.

Симптомы фибромиалгии мышц

Фибромиалгии свойственны не только боли мышц в области спины и шеи, которые ощущаются преимущественно по утрам, но и другие симптомы:

Источник: https://neuro-orto.ru/simptomy/bolyat-myshcy-spiny.html

Какие симптомы бывают при мышечной боли в спине

Мышечная боль в спине (миалгия): причины и факторы развития

Добрый день посетителям нашего блога. Вас интересует мышечная боль в спине? Именно об этом Вы узнаете на этой онлайн страничке. Эта боль имеет различную патологию, формы течения, последствия, а ее дискомфорт время от времени сопровождает каждого человека практически на протяжении всей жизни, вне зависимости от возраста

Наша тетя с коварством мышечной боли в спине серьезно столкнулась после родов. Было это еще в далекое советское время. Неудачные действия врачей во время процесса родовспоможения привели у нее к сдвигу позвонков пояснично-крестцового отдела. Полтора года с малышом на руках она не могла долго стоять, сидеть и лежать.

Очень мучили боли от нижнего отдела позвоночника до икроножных мышц с возникающими время от времени судорогами. Врачи поставили диагноз — межпозвоночная грыжа.

Когда пятилетнее лечение не дало результата, а только усугубилось осложнениями мочеполовой системы, она решилась на операцию. Врачи давали гарантию 50 на 50 между пожизненной инвалидной коляской и нормальной жизнью.

После операции, конечно, спасибо врачам, основные симптомы ушли, но боли время от времени дают о себе знать. Врачи разводят руками, говорят, что это уже родная боль, с которой ей нужно смириться до конца жизни.

Что делать при ноющей или острой боли в спине? Как найти «корень зла»? Что нового для лечения предлагает инновационная медицина, об этом вы узнаете далее более подробно.

Миалгия

Слово «миалгия» заимствовано из латыни и имеет дословный перевод как боль в мышцах. Отмечается этот синдром у человека в группах любых мышц. Чаще всего миалгия проявляется на спине. Ведь именно позвоночник, от шеи до поясничного отдела, подвергается максимальной физической нагрузке, так как является основой нашего скелета.

По своему анатомическому строению эта область взаимосвязана с большим массивом мышц. Поэтому возникающие всевозможного характера заболевания и патологические изменения неизменно приводят к появлениям болей в спине.

Такое состояние может:

  • Носить постоянный или временный характер;
  • Возникать без видимых причин;
  • Появляться при интенсивных физических нагрузках;
  • Давать о себе знать в определенно фиксированном положении тела.

Причины

Сегодня причин развития миалгии возникает больше, чем достаточно. Часто, эти боли, обусловленные патологией позвоночника, и вытекающих из нее осложненных последствий в виде:

  • Радикулитов;
  • Грыж межпозвоночных дисков;
  • Спондилезов.

Их симптоматика напрямую связана с ненормальным напряжением мышц, вызывающих различные боли. Кроме всего прочего идентичные по характеру симптомы мышечных болей могут вызывать механические повреждения и искривления позвоночника типа кифоза или сколиоза. При этом изменение мышц при боковом сколиозе может носить структурный или неструктурный характер.

Случаи спинной миалгии иногда абсолютно не связаны с патологией позвоночника, а являются следствием болевых ощущений мышц, которые могут происходить из-за:

  • Кашля;
  • Простуды;
  • Бронхита;
  • Пневмонии.

Рефлекторные мышечные спазмы спины возможны при:

  • Язвенной болезни желудка;
  • Патологии кишечника;
  • Панкреатите;
  • Пиелонефрите;
  • Гинекологических заболеваниях;
  • Проблемах сердца;
  • Неправильной осанке.

Давайте отвлечемся и немного пообщаемся на свободную тему, ну к примеру возьмем про осанку.

Вы работаете в престижной фирме? Замечательно! Вас ценят как хорошего программиста? Это похвально! Наука и новейшие разработки всегда являются двигателем прогресса.

Однако вас в последнее время начали беспокоить боли в спине? Это не удивительно. Научный прогресс — это хорошо, но здоровье дороже! Долгое сидение и неудобная поза за компьютером не только портят глаза, но и видоизменяют осанку. Поэтому, не сидите целый день, даже если у Вас удобное кресло.

Совет: прямо с сегодняшнего дня нужно немного поменять рабочее расписание, включив в него, как в первом классе, физкультминутки. Встаньте, походите, расслабьтесь, сделайте по несколько круговых движений руками, наклонитесь за случайно упавшей ручкой несколько раз, разгрузите напряжение в своем позвоночнике.

Поверьте, такая организация труда скоро отблагодарит Вас за такой кратковременный отдых позвоночника еще большей своей подвижностью и уменьшением болевого синдрома.

При беременности у женщин тоже ощущаются боли в спине. Это происходит из-за видоизменяющегося атипичного мышечного корсета, вследствие смещения центра тяжести женского тела, дополнительной нагрузки и растягивания мышц спины.

Симптомы болей в области спины могут сопровождаться разнообразными воспалительными процессами из-за:

  • Инфекционных заболеваний;
  • Внешних воздействий;
  • Нарушения обмена веществ;
  • Травм позвоночника;
  • Ушибов;
  • Опухолей.

Симптомы

Характер болей в спине может носить разнообразный характер и быть:

  • Резким;
  • Острым;
  • Тупым;
  • Ноющим.

Однако только по одному симптому нельзя ставить диагноз, так как болевые ощущения при одном заболевании у разных людей могут иметь разнообразные оттенки. Миалгия ведет к снижению порога чувствительности и ограничению объема движений спины.

Часто она сопровождается повышением температуры или нарушением функционирования внутренних органов.
Спонтанная мышечная боль провоцируется многими внешними и внутренними факторами:

  • Переохлаждением;
  • Физическими нагрузками, связанными с поднятием или переносом тяжести;
  • Психоэмоциональными стрессами;
  • Обострением сопутствующих хронических заболеваний;
  • Погрешностями в питании;
  • Нарушением обмена веществ;
  • Употреблением алкоголя.

Для того чтобы назначить правильное лечение необходимо комплексная диагностика, включающая:

  • Сбор анамнеза, лабораторных исследований и анализов;
  • Тщательное исследование работы внутренних органов;

На сегодняшний день к эффективным методам диагностики миалгии относится электромиография, регистрирующая электрическую активность мышц.

Заболевания, вызывающие миалгию

Боли в спине могут возникать в различных ее зонах:

  • Между лопатками;
  • Выше поясницы;
  • В шейном отделе;
  • Справа или слева позвоночного столба.

Общемедицинская практика выделяет множество заболеваний, связанных с подобными болями спины, среди них основными можно считать:

Остеохондроз

Наиболее распространенное заболевание, вызывающее мышечную боль в спине. Остеохондроз может поражать шейный, грудной или пояснично–крестцовый отдел позвоночника.

При локализации шейного остеохондроза у человека возникают головные боли, повышенное кровяное давление из-за недостаточного кровотока к головному мозгу. В грудном отделе — боль акцентируется между лопатками. При пояснично-крестцовом остеохондрозе часто страдает мочеполовая система и седалищный нерв.

Остеохондроз является результатом дегенеративно-дистрофического процесса внутри суставов или позвонков. Именно он приводит к развитию воспалительных процессов, захватывая окружающие ткани и нервные корешки, которые становятся причиной ноющей или острой боли. Остеохондроз часто сопровождается присутствием:

  • Боли за грудиной, когда врачи ошибочно трактуют этот симптом с заболеванием сердца или легких;
  • Чувства онемения, «ползания мурашек», хруста в плечах при поднятии рук;
  • Нарушения свободы движения из-за слабости в руках или ногах;
  • Затрудненного дыхания из-за малоподвижности ребер.

Межреберная невралгия

Симптомы этого заболевания проявляются болями за грудной клеткой с правой или левой ее половины. Иногда ее область локализуется между лопатками.

Физиология болевых ощущений объясняется сдавливанием нервных корешков, выходящих из межпозвоночных отверстий грудного отдела. Их провоцируют:

  • Остеохондроз;
  • Грудной сколиоз;
  • Нарушенная осанка;
  • Переохлаждение тела;
  • Травмы позвоночника;
  • Вирусные, простудные, инфекционные заболевания.

Боли при межреберной невралгии носят постоянный характер, вне зависимости от времени суток. Обычно это заболевание затрагивает людей после 40 лет, дети им не подвержены.

Межпозвоночная грыжа

Чаще всего межпозвоночная грыжа имеет свойства локализоваться в области шеи и поясницы.

Заболевание патологически характеризуется надрывом фиброзного кольца межпозвоночного диска и выходом наружу его части студенистого ядра.

Это вызывает защемление нервных корешков, за счет уменьшения расстояния между выше и нижележащими позвонками. Кроме этого они еще сдавливаются трансформируемыми межпозвоночными дисками.

На приеме первоначальный диагноз врач может поставить, тщательно изучая течение болезни. Подтвердить ориентировочно межпозвоночную грыжу ему помогут такие факторы:

  • При остро выраженной боли человек ищет вынужденное положение тела, для облегчения болевого синдрома;
  • Боль наблюдается локально по месту патологического очага;
  • Напряжение мышц грудного отдела может привести к искривлению позвоночника.

Достоверно определить межпозвоночную грыжу сегодня можно при помощи магнитно-резонансной томографии.

Профилактика — залог здоровой жизни

Сегодня на вопрос, чем лечить миалгию многие врачи ответят — комплексом лечебно восстановительной профилактики. Как ни странно, но это действительно так. Ведь корень основных проблем спины имеет механическую составляющую.

А согласно законам физики любое действие равно противодействию. То есть, противодействующие мероприятия механического характера призваны обеспечить восстановление всех функциональных возможностей нашей основной опоры.

Львиная доля лечения здесь отводиться профилактике, здоровому образу жизни, лечебной физкультуре, зарядке, бальнеологическому направлению. Все эти составляющие лучше любого лечения и доступны всем. Защитить мышцы спины помогут:

  • Дозированная физическая нагрузка.
  • Массаж и физиолечение.
  • Употребление комплекса витаминов.
  • Занятия спортом и лечебно-восстановительной гимнастикой.

Новый нетрадиционный подход к вопросу миалгии

Сегодня современные ученые разработали инновационный пластырь «ZB PAIN RELIFF» для лечения и купирования болевого синдрома Основная идея для их создания взята у тибетских монахов из древней китайской медицины. В состав пластыря входит 9 лекарственных трав, компоненты которых находятся в наносомах, имеющих размеры молекул.

Эти биологические контейнеры свободно проникают через глубокие слои кожи, доставляя свое ценное содержимое к месту локальной боли, восстанавливая и регенерируя дисфункцию позвоночника.

Хотите, чтобы Ваша спина не испытывала дискомфорта из-за изнуряющих болей, советуем подписаться на наш блог

Источник: https://bratyavalitovy.ru/bol-v-spine/myshechnaya-sprava-chem-lechit.html

Наше здоровья
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: