Нормальный Вес ребенка в возрасте 13 лет по данным ВОЗ

Содержание
  1. Таблица соответствия роста, веса и возраста детей от 0 месяца до 17 лет
  2. Соотношение роста и веса у детей до года
  3. Соотношение роста и веса дошкольников
  4. Особенности роста дошкольников
  5. Соотношение роста и веса школьников
  6. Вам будет интересно
  7. Вес ребенка в возрасте 13 лет по норме ВОЗ. Нормальные вес и рост ребенка в 13 лет
  8. Данные веса мальчиков по месяцам до 17-ти лет
  9. Данные веса девочек по месяцам до 17-ти лет
  10. Статистические данные веса
  11. Рост ребёнка в 13 лет
  12. Отсутствие физических нагрузок
  13. Что может влиять на правильное соотношение «рост – вес» девочки
  14. Таблица Рост и Вес детей от 0 и до 17 лет. Норма роста и веса для детей
  15. Вес и рост ребёнка от 0 до 1 года
  16. Рост и вес детей от 0 до 1 года, таблица
  17. Вес и рост ребенка от 2 до 7 лет, таблица
  18. Вес и рост ребёнка от 8 до 17 лет, таблица
  19. Человек растёт до 18-20 лет
  20. Нормы роста и веса детей от рождения до двух лет по месяцам (ВОЗ)
  21. Как пользоваться таблицами
  22. Нормы для девочек
  23. Нормы для мальчиков
  24. Новое – Сервис. Оценка роста и веса ребенка онлайн от рождения до 5 лет
  25. Вес ребенка в возрасте 13 лет по норме ВОЗ
  26. ​От каких обстоятельств зависят параметры рост подростков, а также их веса?
  27. ​Таблицы соотношения роста для детей подросткового возраста и веса
  28. ​Соотношение роста, веса и объёма в подростковом возрасте
  29. ​Рекомендации специалистов для правильного физического развития юношей и девушек
  30. Влияние образа жизни и питания на рост и вес
  31. ​Питание

Таблица соответствия роста, веса и возраста детей от 0 месяца до 17 лет

Нормальный Вес ребенка в возрасте 13 лет по данным ВОЗ

статьи:

Рождение – событие не только счастливое, но и активно обсуждаемое. Родственники и близкие друзья почти наверняка задумываются о соответствии нормам веса и роста ребёнка.

Так, нормальный вес новорожденных лежит в пределах 2,6-4 кг, что касается роста, то это отметки от 45 до 55 см.

И если для семьи достаточно увериться в нормальности этих показателей, докторам важно их соотношение. Определяется оно по индексу Кетле.

Формула Кетле проста: рост делят на вес. Полученная цифра – это и есть искомое соотношение. К примеру, возьмём наиболее часто встречающиеся показатели – вес в 3,5 кг и рост в 52 см. Кстати, для деления массы её обычно переводят в граммы. В нашем случае получается цифра 66, а здоровым индексом считаются показатели от 60 до 70.

Однако, здесь есть нюанс – индекс Кетле применим исключительно для родившихся в срок малышей. У недоношенных соотношение тоже измеримо, но уже другими показателями. Кроме того, на каждой из стадий развития есть свои факторы, влияющие на отношение роста ребёнка к его весу. Поэтому есть смысл рассмотреть каждый из этапов взросления под этим углом отдельно.

Соотношение роста и веса у детей до года

Молодым родителям следует знать, что за первые несколько дней с момента рождения, детки теряют около 8% от первоначальной массы. Это нормально.

Как правило, спустя 7-10 дней после потери веса, ребёнок восстанавливается и снова поправляется. Первый год жизни – период постоянных изменений в росте и весе, они происходят ежемесячно.

Благодаря этому врачи могут понять, правильно ли развивается и питается малыш.

В среднем, за первые 6 месяцев младенцы ежемесячно прибавляют около 700, иногда 750 грамм. Начиная с 7 месяца показатель снижается, и за следующие полгода дети каждый месяц набирают по 350-500 грамм.

Объясняется этой двигательной активностью, которая начинает заметно проявляться как раз спустя полгода жизни. Если рассматривать год жизни вообще, то к его завершению дети весят в три раза больше, чем при рождении. Как правило, масса составляет от 8 до 12 кг.

Рост прибавляется не менее стремительно. К первому дню рождения он увеличивается приблизительно на 25 см – до 70-79 см.

Соответствие роста и веса для девочки до 1 годаСоответствие роста и веса для мальчика до 1 года

Скорость прибавки роста и веса зависима от многих факторов. Иногда показатели растут неуверенно. Объяснимо это следующими причинами:

  • Перенесение инфекционных болезней.
  • Продолжительная диарея.
  • Аллергии разного характера.

Отсутствие нормального питания (искусственное вскармливание, как и смешанное, не способствует полностью здоровым процессам развития).

Установить точную причину проблемы может только педиатр, после проведения диагностики. На основе сделанных выводов он также даст рекомендации по питанию и прочим нюансам.

Соотношение роста и веса дошкольников

По достижению малышом годовалого возраста, прекращать регулярные наблюдения за ростом и весом не нужно. Для контроля за изменениями рекомендуется приобрести бумажный ростомер, наклеивающийся на гладкую стенную поверхность. Сам процесс измерения проводят, придерживаясь некоторых правил:

  • Обувь, даже с подошвой минимальной толщины, снимается.
  • Лопатки расправляются, а ягодицы и пяточки касаются стены.
  • К ростомеру прикладывается линейка (под прямым углом), после чего фиксируется рост.

Соответствие нормальным показателям проверяется по специальным таблицам. Проверить вес ещё проще – достаточно приобрести электронные весы. Кстати, если малыш ещё неуверенно держится на ногах, на весы его лучше посадить. Чтобы результат был предельно точным, взвешиваться следует натощак и после туалета.

Когда ребёнок достигает 3-х лет, каждый год он поправляется приблизительно на 2 кг. Таким образом, по сравнению с первыми днями жизни к 7-летнему возрасту масса увеличивается вдвое. Весовая норма рассчитывается по простенькой формуле: А+2В.

Значение А – это вес ребёнка в год, В – это его настоящий возраст, а цифра 2 – показатель ежегодного прибавления массы в период с 3-х до 7-ми лет. То есть, чтобы рассчитать здоровый вес, нужно к массе в годовом возрасте прибавить удвоенное количество полных лет.

Допустим, в первый день рождения ребёнок весил 8 кг, а на данный момент ему 5 лет, выходит, что в норме он должен весить 18 кг (8+2х5=18).

Соответствие роста и возраста для девочки до 10 летСоответствие веса и возраста для девочки до 10 летСоответствие роста и возраста для мальчика до 10 летСоответствие веса и возраста для мальчика до 10 лет

Рост определяют по похожей формуле: A+5B.

В этом случае А – рост ребёнка в год, В – всё тот же нынешний возраст, 5 – средняя ежегодная прибавка в росте. К примеру, в годик рост ребёнка составлял 70 см, значит в 4 года на ростомере должно быть 90 см (70+5х4=90). Стоит обратить внимание на то, процесс роста неравномерен.

Выделяется две стадии роста детей:

  • Первый год жизни с увеличением показателя где-то на 25 см.
  • Период от 5 до 7 лет, когда рост увеличивается всего на 8-10 см.

Особенности роста дошкольников

Как только начинается интенсивное вытягивание, ребёнку следует уделять как можно больше внимания.

Параметры меняются быстро, в силу чего дети часто не успевают привыкать к ним и сталкиваются с собственной неуклюжестью.

Разумеется, рост может и не дотягивать до нужных отметок, тогда его увеличению следует способствовать. В развитии помогают специальные диеты и физические упражнения вроде виса на перекладине или шведской стенке.

Для стимуляции гормона роста рекомендуется регулярно употреблять такие продукты:

  • Яйца.
  • Натуральный творог.
  • Рыба.
  • Нежирное мясо и печень.
  • Морковь и зелень.
  • Продукты на основе молока.

Также понадобится ввести небольшие ограничения, в особенности на сладкое, так как глюкоза мешает выработке гормона роста. Контролировать нужно и вес. Расхождения с нормальными показателями на 20% или выше – показание к осмотру у педиатра. Иногда проблемы могут заключаться в питании, а в некоторых случаях наблюдаются нарушения в функционировании эндокринной системы.

Соотношение роста и веса школьников

Наиболее заметные изменения в росте и весе случаются как раз в школьные годы. Рост протекает интенсивно, но крайне неравномерно. Помимо этого у ребёнка совершенствуется мускулатура. Всё это находит отражение в показателях физической развитости и здоровья. Внушительный скачок осуществляется в период между 11 и 16-ю годами.

Однако, в некоторых случаях резкие изменения происходят в 13-15 лет. В основном соотношение веса и роста на этом этапе взросления ненормальное. Тем не менее, это не опасно и просто объяснимо – мышцы попросту не успевают набрать необходимую массу. Отсюда знакомая всем нескладность подростков.

Корректировки физическими нагрузками или диетами такое состояние не требует.

Соответствие роста, веса и возраста девочки до 17 летСоответствие роста, веса и возраста мальчика до 17 лет

Сильное влияние на рост детей оказывает несколько факторов, о которых не стоит забывать:

  • Сбалансированное питание (важно и качество, и количество пищи).
  • Соблюдение здорового режима отдыха и труда.
  • Наличие и регулярность спортивных занятий.
  • Влияние экологии и наследственности.

Для того, чтобы держать весь школьника в норме, обязательно нужен спорт. Если не развивать мышечную массу, основной вес будет приходиться на жировые отложения. В таком случае ребёнок будет пухленьким. Интересно, что в подростковый период родители всё же чаще сталкиваются с излишней худобой, чем полнотой. Виной тому неспособность мышечного аппарата «угнаться» за скоростью увеличения роста.

Вам будет интересно

Источник: https://www.pro100sovet.info/rost-i-ves-detey-po-vozrastam/

Вес ребенка в возрасте 13 лет по норме ВОЗ. Нормальные вес и рост ребенка в 13 лет

Нормальный Вес ребенка в возрасте 13 лет по данным ВОЗ

Калькулятор – Вес ребенка норма ВОЗ – 13 лет
Нормальный вес мальчиков: от 33,8 кг. до 56,8 кг. среднее значение 43,4 кг.

Нормальный вес девочек: от 38,7 кг. до 59 кг., среднее значение 47,5 кг.

Данные веса мальчиков по месяцам до 17-ти лет

Центильная таблица веса данные ВОЗ о развитии детей мальчиков от 5-и до 17-и лет
МесяцОчень низкийНизкийНиже среднегоСреднийВыше среднегоВысокийОчень высокий
5 лет 6 месяцев13,3151719,422,225,529,4
6 лет14,115,91820,523,527,131,5
6 лет 6 месяцев14,916,81921,724,928,933,7
7 лет15,717,72022,926,430,736,1
8 лет17,319,522,125,429,534,741,5
9 лет18,821,324,328,13339,448,2
10 лет20,423,226,731,2374556,4
11 лет26283134,939,944,951,5
12 лет28,230,734,438,845,150,658,7
13 лет30,933,83843,450,656,866
14 лет34,33842,848,856,663,473,2
15 лет38,74348,354,862,87080,1
16 лет4448,3546169,676,584,7
17 лет49,354,659,866,37480,187,8

Данные веса девочек по месяцам до 17-ти лет

Центильная таблица веса данные ВОЗ о развитии детей девочек от 5-и до 17-и лет
МесяцОчень низкаяНизкаяНиже среднегоСредняяВыше среднегоВысокаяОчень высокая
5 лет 6 месяцев14,715,716,618,119,721,623,2
6 лет14,115,91820,523,527,131,5
6 лет 6 месяцев14,916,81921,724,928,933,7
7 лет15,717,72022,926,430,736,1
8 лет17,319,522,125,429,534,741,5
9 лет18,821,324,328,13339,448,2
10 лет20,423,226,731,2374556,4
11 лет24,927,830,734,338,944,655,2
12 лет27,831,8364045,451,863,4
13 лет3238,74347,552,55969
14 лет37,643,848,252,8586472,2
15 лет4246,850,655,260,466,574,9
16 лет45,248,451,856,561,367,675,6
17 лет46,249,252,957,361,96876

Статистические данные веса

Что касается второго показателя, то наблюдения зафиксировали примерно равное соотношение веса у мальчиков и у девочек. У мальчиков он усредненный 45,8 кг, хотя может варьироваться от 30,9 до 66 кг. У девчонок он, соответственно, 45,7 кг при возможных вариациях 32-69 кг. Для большей наглядности ниже приведена небольшая таблица допустимых усредненных значений роста и веса в 13 лет.

Но если молодой человек обеспокоен появлением своего тела и хочет контролировать свой вес и использует равновесие, он вводит процесс устранения: вызванная рвота, голодание, перерывы в еде и т.д.

Давайте сравним две девочки-подростки 14 лет: Ванесса и Констанс, которые слишком велики.

Пять критериев могут отличить Ванессу, которая хочет потерять 3 килограмма, чтобы купить новый купальник и Констанцию, которая бросается в нервную анорексию.

Ванесса теряет 3 килограмма, она счастлива и останавливается. Констанция продолжает терять; она всегда хочет быть стройнее. Критика собственного тела. Ванесса мила с 3 фунтами меньше. Чем больше Констанция теряет вес, тем больше она.

Ванесса уходит, видит подружек. Констанция работает все больше и больше, убегает от других и становится все более зависимой от своей семьи. У Ванессы свой период, в Констанце они исчезают. Индуцированная рвота и слабительные.

Подобно аменорее, они подписывают патологию.

Рост ребёнка в 13 лет

Каков же рост ребёнка в 13 лет? у мальчиков и девочек этот показатель может существенно различаться. Так, мальчик может иметь рост 150-161 сантиметр.

Если же рост менее 141 сантиметра или более 170 сантиметров, то речь идёт о некоторых отклонениях, причём, порой весьма серьёзных. Для девочек данный показатель в норме должен быть равен 151-162 сантиметра.

Если есть отклонения в меньшую сторону от 143 сантиметров и в большую – от 186, то речь также может идти о патологиях.

Отсутствие физических нагрузок

Девочки, которые считают себя толстыми, очень часто не уделяют внимания женский гормон эстроген. Отсутствие физических нагрузок вместе с активной выработкой эстрогена способствуют набору веса.

Замкнутый круг, который можно разорвать только с помощью активных занятий и правильного питания. Ни в коем случае девочке нельзя отказываться от необходимых растущему организму полезных веществ, витаминов и минералов.

Поэтому лучшим решением будет увеличение физической нагрузки, а не отказ от пищи.

Что может влиять на правильное соотношение «рост – вес» девочки

Все люди разные, каждый индивидуален по-своему. В каждом из нас заложена своя генетика, повлиять на которую мы просто не в силах. У каждого, будь то астеник, гиперстеник или нормостеничный человек, своя конституция, свое телосложение, мышечная масса, костная ткань.

Определить точно, сколько девочки должны весить в 13 лет, сложно. Ведь все мы живем и развиваемся в разных климатических условиях, пребываем в конкретных жизненных обстоятельствах, которые зачастую задают определенные корректировки.

Правильная и полноценная витаминизированная еда, здоровый и крепкий сон, свежий воздух, занятия любимым делом и физическими упражнениями, отсутствие стрессовых ситуаций и многие другие факторы напрямую оказывают влияние на наше физическое и эмоциональное развитие и состояние.

Одновариантного ответа на вопрос о том, кто сколько должен весить в различные годы своей жизни, и сколько девочки должны весить в 13 лет, в частности, наверное, не существует. Нет строгих рамок, которых обязательно стоит придерживаться.

Кто-то может не дотягивать до усредненных величин, другой же, наоборот, переживает резкий скачок в росте и весе. И это не так страшно, если эти отклонения не требуют коррекции, например, в питании, или даже лечения при наличии неких патологий.

Источник: https://GolovaNeBoli.ru/diety/normalnyj-ves-rebenka-v-vozraste-13-let-po-dannym-voz.html

Таблица Рост и Вес детей от 0 и до 17 лет. Норма роста и веса для детей

Нормальный Вес ребенка в возрасте 13 лет по данным ВОЗ

Все дети разные, но очевидные аномалии в развитии ребёнка поможет определить таблица Норма веса и роста детей от 0 и до 17 лет, принятая педиатрами и ведущими детскими врачами-специалистами.

При появлении долгожданного малыша каждая мама мечтает о том, чтобы её ребенок рос здоровым и счастливым. С помощью статистических данных таблиц веса и роста детей,  можно понимать проходит ли развитие нормально или присутствуют отклонения.

Статистические данные норм роста и веса достаточно приблизительны, т.к этап и темп развития для каждого ребёнка уникален.

На физическое развитие человека влияют очень много факторов:

  • среда проживания,
  • наследственность,
  • питание,
  • масса костей
  • строение.

Исходя из того, что данные статистики полученны путем многих исследований и наблюдений, стоит рассматривать таблицы созданные не позднее десяти лет назад. Также стоит помнить про влияние на рост и вес генотип человека, т.е. страну проживания и климат.

Вес и рост ребёнка от 0 до 1 года

Сразу после рождения малыша взвешивают и измеряют рост. Нормой принято считать вес от 2500-4000г, рост 45-55 см. Ребенок с весом от 4000г считается превышением стандартов.

Это может быть связанно либо с конституцией малыша, либо с отклонением обмена вещест у матери. Вес ниже нормы также негативно влияет на здоровье крохи. Низкий вес –  показатель плохого прохождения беременности.

Причиной могут стать алкоголь, никотин, плохое питание матери.

В первые дни жизни наблюдается снижение веса малыша. Связанно это с выводом жидкости из организма. Рекомендуется каждый месяц обращаться к педиатру для осмотра ребёнка.

Рост и вес детей от 0 до 1 года, таблица

Возраст, месяцевМальчикиДевочки
Рост, смВес, кгРост, смВес, кг
0 (новорожденный)42,5 – 57,5Сред: 50,02,8 – 3,80Сред: 3,341,5 – 56,3Сред: 49,02,7 – 3,7Сред: 3,2
1 месяц54,74,553,74,2
2 месяца58,45,657,15,1
3 месяца61,46,459,85,8
4 месяца63,97,062,16,4
5 месяцев65,97,564,06,9
6 месяцев67,67,965,77,3
7 месяцев69,28,367,37,6
8 месяцев70,68,668,77,9
9 месяцев72,08,970,18,2
10 месяцев73,39,271,58,5
11 месяцев74,59,472,88,7
12 месяцев = 1 год75,79,674,08,9

Вес и рост ребенка от 2 до 7 лет, таблица

Возраст малыша от 2 до 7 лет принято называть самым интересным периодом развития. Именно в этот период кроха поражает родителей резким скачком развития интеллекта, мышления, логики. Вес и рост также претерпевают заметные изменения.

В возрасте от 2 до 7 лет главный вопрос каждого ребенка «почему?». Дети как губки впитывают информацию и с огромным интересом познают новый для них мир.

Данный период жизни также играет важную роль в становлении личности и индивидуальности, т.к. малыш идёт в садик, школу, различные кружки.

  Именно в этот период, необходимо уделить огромное внимание физическому и интеллектуальному развитию Вашего чада.

 В таблице указан средний рост и вес ребёнка, отклонение в одну и другую сторону на 10-15% считается нормой.

ВозрастМальчикиДевочки
Рост, смВес, кгРост, смВес, кг
2 года84,5 – 89,011,7 – 13,583,3 – 87,511,3 – 12,8
3 года92,3 – 99,813,8 – 16,093,0 – 98,113,3 – 15,5
3,5 года95,0 – 102,514,3 – 16,895,6 – 101,414,0 – 16,4
4 года98,3 – 105,515,1 – 17,898,5 – 104,114,8 – 17,6
4,5 года101,2 – 108,615,9 – 18,8101,5 – 107,415,8 – 18,5
5 лет104,4 – 112,016,8 – 20,0104,7 – 110,716,6 – 19,7
5,5 лет107,8 – 115,117,7 – 21,3108,0 – 114,317,7 – 21,1
6 лет110,9 – 118,718,8 – 22,6110,9 – 118,018,7 – 22,5
6,5 лет113,8 – 121,819,9 – 23,9114,0 – 121,319,7 – 23,8
7 лет116,8 – 125,021,0 – 25,4116,9 – 124,820,6 – 25,3

Вес и рост ребёнка от 8 до 17 лет, таблица

Рост и вес среднестатистической нормы ребёнка от 8 лет и подростка до 17 лет.

ВозрастМальчикиДевочки
Рост, смВес, кгРост, смВес, кг
8 лет122,1 – 130,823,3 – 28,3123,0 – 131,023,0 – 28,5
9 лет125,6 – 136,325,6 – 31,5128,4 – 137,025,5 – 32,0
10 лет133,0 – 142,028,2 – 35,1134,3 – 142,927,7 – 34,9
11 лет138,5 – 148,331,0 – 39,9140,2 – 148,830,7 – 38,9
12 лет143,6 – 154,534,4 – 45,1145,9 – 154,236,0 – 45,4
13 лет149,8 – 160,638,0 – 50,6151,8 – 159,843,0 – 52,5
14 лет156,2 – 167,742,8 – 56,6155,4 – 163,648,2 – 58,0
15 лет162,5 – 173,548,3 – 62,8157,2 – 166,050,6 – 60,4
16 лет166,8 – 177,854,0 – 69,6158,0 – 166,851,8 – 61,3
17 лет171,6 – 181,659,8 – 74,0158,6 – 169,252,9 – 61,9

Человек растёт до 18-20 лет

Девушки растут до 17-19 лет (пик роста приходится на 11 лет — в этом возрасте они вытягиваются на 8,3 см в год), мальчики — до 19-21 года (пик роста — 12-13 лет, прибавка — 9, 5 см в год). С возрастом рост уменьшается — к 60 годам на 2-2,5 см, к 80 — на 6-7 см.

Рост ребёнка во взрослом состоянии можно расчитать уже сейчас:

Формула для мальчиков: (рост отца + рост матери × 1,08) : 2;

Формула для девочек: (рост отца × 0,923 + рост матери) : 2.

Полученный результат (±5 см) приблизительно соответствует ожидаемому росту взрослого.

Если статья была полезной, поделитесь в соц. сетях. СПАСИБО!

Источник: https://www.besaport.ru/raznoe/752-tablitsa-rosta-i-vesa-detej

Нормы роста и веса детей от рождения до двух лет по месяцам (ВОЗ)

Нормальный Вес ребенка в возрасте 13 лет по данным ВОЗ

Следующие таблицы нормы роста и веса детей от рождения до двух лет, а также таблицы нормы прироста веса подготовленны на основании последних данных ВОЗ (2006г.).

Как пользоваться таблицами

В таблицах приведены  предельные значения нормы следующих параметров, которые характеризуют правильность физического развития малыша – рост, вес, индекс массы, окружность головы, прирост веса и прирост роста. 

Если параметр меньше минимального значения из таблицы или больше максимального значения, то ребенку требуется квалифицированная консультация врача.

Если значение  параметра больше или равно минимальному значению из таблицы и меньше или равно максимальному значению, то ребенок развивается в пределах нормы.

Например, вес 3200 гр (3.2 кг) для новорожденной девочки (0 месяцев) – это норма. А вот при весе менее 2800 или более 3 700 грамм ребенок попадет под пристальное внимание неонатологов.

Для деток с повышенным при рождении весом сделают УЗИ головного мозга, а также возьмут ряд анализов, в частности, на сахарный диабет.

При совсем низком весе при рождении (2400 грамм и меньше) ребенок (даже доношенный!) попадет в специальное отделение для новорожденных, где его будут выхаживать, пока он не наберет положенной массы.  

Если вес или рост вашего ребенка оказался за слишком низким или слишком высоким, и выпал за пределы “нормального”, то обязательно проверьте индекс массы тела.

Индекс массы тела – очень важный параметр, который позволяет оценить, является ли масса тела недостаточной, нормальной или избыточной.

Индекс массы тела рассчитывается по формуле I= m/h2 (масса тела деленная на рост в квадрате) , где m — масса тела в килограммах, h — рост в метрах. Измеряется индекс массы тела в кг/м².

Данные по нормальным значениям прироста веса приводятся до года – по-месячно, после года – два месяца.  То есть, до года контролируется, на сколько малыш прибавил в весе за месяц. После года – сколько малыш прибавил в весе за два месяца.

Данные по нормальным значениям прироста роста приводятся с интервалом два месяца.  

Нормы для девочек

    Вес, кг Рост, см Индекс массы тела Окружность головы, см Год:месяц 0:00 0:01 0:02 0:03 0:04 0:05 0:06 0:07 0:08 0:09 0:10 0:11 1:00 1:01 1:02 1:03 1:04 1:05 1:06 1:07 1:08 1:09 1:10 1:11 2:00
Месяцмин.макс.мин.макс.мин.макс.мин.макс.
02.8 3.7   47,35112,214,632,735,1
13.6 4.8   51,755,613,21635,437,7
24.5 5.8   5559,114,317,33739,5
35.2 6.6   57,761,914,917,938,340,8
45.7 7.3   59,964,315,218,339,341,8
56.1 7.8   61,866,215,418,440,242,7
66.5 8.2   63,56815,518,540,943,5
76.8 8.6   6569,615,518,541,544,1
87.0 9.0   66,471,115,418,44244,7
97.3 9.3   67,772,615,318,342,545,2
107.5 9.6   6973,915,218,242,945,6
117.7 9.9   70,375,315,11843,245,9
127.9 10.1  71,476,61517,943,546,3
138.1 10.4  72,677,814,917,743,846,5
148.3 10.6  73,779,114,817,644,146,8
158.5 10.9  74,880,214,717,544,347
168.7 11.1  75,881,414,617,444,547,2
178.9  11.4 76,882,514,517,344,747,4
189.1  11.6 77,883,614,417,244,947,6
199.2  11.8 78,884,714,417,14547,8
209.4  12.1 79,785,714,31745,248
219.6  12.3 80,686,714,31745,348,1
229.8  12.5 81,587,714,216,945,548,3
2310.0 12.8 82,388,714,216,945,648,4
2410.2 13.0 83,289,614,216,845,848,6
Месяц Прирост веса, грамм Прирост роста, см Интервал 0-1 1-2 2-3 3-4 4-5 5-6 6-7 7-8 8-9 9-10 10-11 11-12 12-14 14-16 16-18 18-20 20-22 22-24
минмаксминмакс
61111616,89
7441290
5029444,26,1
383796
2936952,74,5
210604
1535472,23,8
116519
774821,93,5
48456
314511,83,3
22458
1507241,63,1
1287231,43
1177381,32,9
997381,22,8
787331,12,7
5071012,6

Нормы для мальчиков

    Вес, кг Рост, см Индекс массы тела Окружность головы, см Год:месяц 0:00 0:01 0:02 0:03 0:04 0:05 0:06 0:07 0:08 0:09 0:10 0:11 1:00 1:01 1:02 1:03 1:04 1:05 1:06 1:07 1:08 1:09 1:10 1:11 2:00
Месяцмин.макс.мин.макс.мин.макс.мин.макс.
02,93,94851,812,214,833,235,7
13,95,152,856,713,616,336,138,4
24,96,356,460,41517,83840,3
35,77,259,463,515,518,439,341,7
46,27,861,86615,818,740,442,8
56,78,463,86815,918,841,443,8
67,18,865,569,81618,842,144,6
77,49,26771,31618,842,745,2
87,79,668,472,815,918,743,345,8
989,969,774,215,818,643,746,3
108,210,27175,615,718,544,146,7
118,410,572,276,915,618,444,547
128,610,873,478,115,518,244,847,4
138,81174,579,315,418,14547,6
14911,375,680,515,31845,347,9
159,211,576,681,715,217,845,548,1
169,411,777,682,815,117,745,748,3
179,61278,683,91517,645,948,5
189,812,279,68514,917,54648,7
191012,580,58614,917,446,248,9
2010,112,781,48714,817,346,449
2110,312,982,38814,717,246,549,2
2210,513,283,18914,717,246,649,3
2310,713,483,989,914,617,146,849,5
2410,813,684,890,914,61745,548,3
Месяц Прирост веса, грамм Прирост роста, см Интервал 0-1 1-2 2-3 3-4 4-5 5-6 6-7 7-8 8-9 9-10 10-11 11-12 12-14 14-16 16-18 18-20 20-22 22-24
минмаксминмакс
69413257,39,6
8971512
58510614,66,5
411837
3187382,84,6
224632
1615652,13,8
118528
845001,93,5
55478
344691,73,3
22475
1447541,53,1
1037191,32,9
957261,22,8
847191,12,7
7270712,6
657010,92,5

Помните! Ваш ребенок – уникальный и имеет право развиваться по собственным нормам. Поэтому воспринимать эти таблицы нужно как справочный материал. А если у вас возникли подозрения, что ребенок отстает или чрезмерно опережает в физическом развитии, то обратитесь за квалифицированной консультацией к врачу!

Источник – сайт ВОЗ

Новое – Сервис. Оценка роста и веса ребенка онлайн от рождения до 5 лет

Марина Маргарита – мой первый ребенок. Родилась она совсем недавно. Поэтому я очень хорошо помню и понимаю, какие вопросы и страхи мучают “первородок”.

Источник: http://lopotun.ru/article/normy-rosta-i-vesa-detey-ot-rojdeniya-do-dvuh-let-po-mesyacam-voz

Вес ребенка в возрасте 13 лет по норме ВОЗ

Нормальный Вес ребенка в возрасте 13 лет по данным ВОЗ

Для любого возраста существуют примерные усреднённые показатели роста, а также веса. На сегодняшний день средний рост мужчины составляет 175 сантиметров, а женщины – 165 сантиметров. Этих показателей юноши достигают к 18–20 годам, а девушки прекращают расти примерно в 16–18 лет.

Период активного физического развития у девочек и мальчиков начинается не в одно и то же время. У девочек активный рост начинается на год или два года раньше чем у мальчиков.

Уже в 9–10 лет они значительно превышают ростом и развитием большинство своих одноклассников. Активный рост мальчиков начинается примерно в 12–14 лет.

Этот период у подростков обоих полов совпадает с началом полового созревания.

Необходимо отметить, что данные цифры носят ориентировочный характер. Некоторые дети начинают физически изменяться раньше сверстников. Другие подростки догоняют ровесников в физическом развитии значительно позднее. Поэтому незначительные отклонения в начале периода активного роста в подростковый период являются нормой и не требуют принятия каких-либо мер.

​От каких обстоятельств зависят параметры рост подростков, а также их веса?

Все дети развиваются индивидуально. Показатели как роста, так и веса каждого ребёнка зависят от множества факторов:

  • генетическая предрасположенность;
  • индивидуальные характеристики полового созревания;
  • гормональный фон;
  • наличие хронических заболеваний;
  • особенности протекания беременности и родов;
  • жизненные условия: питание, образ жизни, психологический климат в семье;
  • генетические заболевания.

Наблюдение за развитием ребёнка, и его соотнесение со среднестатистическими показателями должно осуществляться регулярно. Любое значительное отклонение от норм является поводом обращения к специалистам. Чем раньше будет выявлена проблема и найдена её причина, тем быстрее ребёнку можно будет помочь и исправить ситуацию.

​Таблицы соотношения роста для детей подросткового возраста и веса

Любые средние показатели получают на основе статистики. Это означает, что средние данные роста и веса актуальны только для представителей определённого генотипа. Срок давности таких показаний составляет не более 10 лет. Для удобства ознакомления все полученные в результате исследований данные обобщают в таблицах.

Таблица роста и веса подростков мужского пола. Показатели роста и веса в таблице выражены в сантиметрах и килограммах.

Возраст ребёнкаНедостатокНормаПревышение
смкгсмкгсмкг
10129,726137,531,7145,640
11134,928,5152,333152,245,7
12139,931,315935,215951,9
13145,834,5165,644,3165,658,3
14152,338,616849,7172,264,9
15158,643,5172,255,6177,671,5
16162,849172,361,8182,177,2
17167,255176,666,9184,880,9

Таблица роста и веса подростков женского пола.

Возраст ребёнкаНедостаток (см)Норма (см)Превышение (кг)
смкгсмкгсмкг
10130,725,2138,631,314741,2
1113627,8144,534,8153,347,1
12141,831,9150,140,7158,754,4
13147,437,4155,847,8163,960,8
14151,642,9159,553,1167,465,1
1515446,3161,655,5169,767,7
16154,848,5162,456,6170,368,5
17155,450163,957,4171,769

Цифры, приведённые в таблицах, соответствуют средним показателям антропометрических данных в определённом возрасте. Рост и вес ребёнка может не соответствовать одной ячейке таблицы.

У большинства подростков набор сантиметров и количества килограммов происходит неравномерно. Например, рост в 12 лет может соответствовать норме, а вес быть больше или меньше её.

При анализе полученных данных необходимо также учитывать факторы, влияющие на физическое развитие подростков.

​Соотношение роста, веса и объёма в подростковом возрасте

Важную роль для нормального самочувствия имеет соотношение массы тела и его объёма. Необходимо помнить, что масса тела и объём не являются взаимозаменяемыми понятиями. Речь идёт о реальных нарушениях этих показателей. Надуманные проблемы подросткового периода, вызванные субъективной самооценкой, нуждаются в помощи психолога, а не в корректировке веса.

Если масса тела ребёнка находится в пределах нормы, но при этом его тело выглядит тучным, то имеет место наличие ожирения. Эта проблема достаточно легко решается изменением системы питания и замены образа жизни на более активный.

Достаточно часто встречаются подростки с отставанием темпов развития мышечной массы от набора сантиметров. Этим объясняется характерная для подросткового возраста долговязость и нарушение координации.

В большинстве случаев эти показатели со временем приходят в норму.

В случае если недостаток мышц и вес тела не увеличиваются, родители должны обратиться к специалисту для консультации и поиска причины этой проблемы.

Отдельно необходимо упомянуть об увеличении объёма тела в районе живота при нормальной массе тела. Это явление связано с недостаточным развитием мышц живота и увлечением неправильным питанием. Составляющие решения этой проблемы:

  • регулировка системы и режима питания;
  • отказ от вредных продуктов;
  • занятие спортом.

​Рекомендации специалистов для правильного физического развития юношей и девушек

  • Для правильного развития юношеского организма необходимо правильное питание, регулярные физические нагрузки и полноценный сон.
  • Подросткам противопоказаны диеты. Исключением являются ограничения в питании по рекомендации специалиста.
  • Недопустимо употребление алкоголя, табака и наркотических средств.
  • Физическое развитие — индивидуальный процесс. Дети не должны ориентироваться в своём развитии на одноклассников или друзей.
  • В стадию активного роста возможно несоответствие массы тела и мышц росту ребёнка.

    Это является естественным процессом и не требует активных действий.

Влияние образа жизни и питания на рост и вес

Как уже упоминалось, для активного роста в подростковом возрасте необходимо правильно питаться и регулярно заниматься физическими упражнениями.

​Питание

Полноценное правильное питание — залог увеличения роста. Для того чтобы быстрее расти нужно употреблять в пищу определённые продукты и уменьшить или полностью исключить из своего рациона неправильную пищу.

Специалисты в области питания рекомендуют начинать день с обильного и сытного завтрака. Он должен содержать максимальное количество питательных элементов. Первый за день приём пищи может состоять из каш, молочных продуктов, яиц, цельнозернового хлеба, чая или какао. Различные сухие завтраки не повредят организму, но и подрасти не помогут.

В дневной рацион также должны входить продукты богатые клетчаткой (овощи, зелень, злаки, фрукты) и белком (мясо, рыба, птица). Употребление супов на натуральных бульонах стимулирует обмен веществ в организме. Эту же функцию выполняет вода, которую необходимо употреблять до 2 литров в день. Главное, чтобы питание было разнообразным и регулярным.

Источник: https://yazdorov.win/diety-i-pohudenie/ves-rebenka-v-vozraste-13-let-po-norme-voz.html

Наше здоровья
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: