Профилактика растяжек: причины, масла, рекомендации, видео, обертывания

Содержание
  1. Профилактика растяжек: причины, масла, рекомендации, видео, обертывания
  2. Причины появления растяжек
  3. Профилактика растяжек при беременности
  4. Профилактика появления растяжек
  5. Причины появления стрий
  6. Что делать, чтобы растяжки не появились?
  7. Упражнения для предотвращения растяжек
  8. Обертывания для профилактики растяжек
  9. Похожие посты:
  10. Обертывание избавляет от растяжек, выводит токсины, как?
  11. Ход процедуры
  12. Массаж проблемных зон
  13. Нанесение смеси
  14. Оборачивание тела пленкой
  15. Виды
  16. Масла для профилактики растяжек
  17. Почему возникают растяжки?
  18. Масло от растяжек при беременности
  19. Миндальное масло
  20. Оливковое масло
  21. Какие масла противопоказаны?
  22. Косметические масла для профилактики и удаления растяжек
  23. Способы применения косметических масел от растяжек
  24. Профилактика растяжек
  25. Мнение специалистов
  26. Отзывы потребителей
  27. Обертывание против растяжек
  28. Принцип действия обертываний
  29. Правила подготовки смесей и выполнения процедуры
  30. Рецепты обертываний
  31. Масла
  32. Водоросли
  33. Мумие
  34. Уксус
  35. Парафин
  36. Ромашка
  37. Виноград
  38. Кофе и шоколад
  39. Обертывания от растяжек в домашних условиях – Женские сайт
  40. Способы лечения растяжек
  41. Лечение обертываниями
  42. Как правильно делать смеси?
  43. С помощью глины
  44. с помощью водорослей
  45. масляные обертывания
  46. ромашковое обертывание
  47. использование мумие в рецептах обертываний при растяжках
  48. Мумие при растяжках
  49. Обертывания: вред
  50. Профилактика всегда проще последующего лечения

Профилактика растяжек: причины, масла, рекомендации, видео, обертывания

Профилактика растяжек: причины, масла, рекомендации, видео, обертывания

Многим девушкам, особенно тем, кто часто сидит на диетах, не понаслышке известно, что такое растяжки. Сначала на теле появляются красные рубцы, которые постепенно белеют, но уже никогда не исчезают. Из нашей статьи вы узнаете, какая профилактика растяжек поможет предотвратить развитие стрий, а также причины их появления.

Причины появления растяжек

Профилактика образований стрий заключена в комплексе действий, направленных на снижение риска их приобретения. Ведь не только худеющие, но и беременные, кормящие мамочки мечтают о том, чтобы их тело всегда было красивым и в идеальной форме.

Главными причинами образования растяжек являются:

  • модификация гормонального фона;
  • прием лекарственных средств на основе гормона;
  • беременность;
  • наследственность;
  • занятия спортом;
  • резкий набор или потеря веса;
  • кожа, склонная к сухости.

Растяжки на теле появляются из-за ослабления волокон коллагена. Другими словами, новые клетки не успевают образовываться для того, чтобы заменить собою старые. Часто такое случается из-за того, что в организме недостаточно воды, вы принимаете некоторые виды лекарственных препаратов, быстрое растяжение кожи, которое происходит в течение долгого периода.

Растяжки возникают из-за усиленной секреции кортизола. Образование стрий в области бедер, ягодиц и живота может происходить из-за полового созревания, беременности, значительного изменения веса.

Чаще всего растяжки появляются у тех людей, у которых быстро нарастает масса тела. Наследственность тоже играет огромную роль в формировании растяжек, если кто-то из вашей семьи страдал от растяжек, то и вы можете стать их носителем.

Профилактика растяжек при беременности

Профилактика растяжек в период беременности сводится к занятиям самомассажа. После ванны следует тщательно растереть тело сухим полотенцем, после чего легкими щипками обработать кожу живота по часовой стрелке до легкой красноты. Самомассаж подобным образом улучшает кровообращение, что позволяет избежать стрий.

Увлажняйте кожу маслом или спреем, чтобы избежать сухости кожи. Эластичное белье и бандаж уберегут ваше тело от образования растяжек. Вы можете еще до беременности провести ряд мероприятий, которые позволят вам не задумываться о том, будут ли у вас растяжки или нет.

Запишитесь на вакуумный или общий массаж, используйте растительные масла после приема душа. Периодически проводите грязевые и водорослевые обертывания, так как они обогащают клетки кожи витаминами и минералами.

Постарайтесь придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Придерживайтесь одного веса. Если вы не беременны, то старайтесь держаться своего веса, но резко худеть или набирать вес запрещено.
  2. Придерживайтесь принципов правильного питания. Откажитесь от мучной, сладкой продукции, сведите к минимуму потребление углеводов. Чаще кушайте овощи и фрукты, включайте в рацион продукты с содержанием белка. Ешьте в достаточном количестве молочную продукцию.
  3. Если вы увлекаетесь спортивными упражнениями, то следует постепенно увеличивать нагрузку, чтобы новые клетки успевали за растяжением кожи.
  4. Соблюдайте все эти советы во время беременности, уделяя особое внимание контрастному душу.
  5. Со второго месяца беременности начинайте применять специальные уходовые крема и масла для беременных, которые в большом количестве продаются в аптеках. Если у вас нет желания пользоваться такой косметикой, то используйте вместо крема оливковое масло.
  6. Если вы кормите грудью, то носите специальное белье из натуральных материалов. Каждый день мойте грудь водой комнатной температуры, полотенце используйте только грубое.

В домашних условиях вы можете воспользоваться специальным маслом, которое убережет вас от возникновения стрий.

Для его приготовления возьмите 4 большие ложки масла миндаля и большую ложку масла авокадо, добавьте в них 7 капель лавандового масла и 5 капель масла нероли.

Ежедневно наносите малое количество данной смеси на живот, бедра и грудь, уделяя особое внимание тем участкам, на которых уже появились растяжки. Данным маслом вы можете пользоваться и после родов, пока ваше тело не придет в норму, а вес не стабилизируется.

Некоторые скрабы, которые вы можете приготовить у себя дома, помогут вам справиться с растяжками. Смешайте в равных частях сахар, соль и масло из оливок. Втирайте в кожу не больше 15 минут, после чего смойте теплой водой.

Для другого скраба вам потребуется полстакана молотого зернового кофе, половинка маленькой ложки корицы, пара капель оливкового масла. Смешайте все, а затем нанесите на тело, втирая легкими массирующими движениями.

Возьмите морскую соль и сахар, смешайте их в одинаковых пропорциях, добавив в смесь миндальное масло. Лейте масло до тех пор, пока смесь не начнет напоминать кашицу. После этого втирайте скраб в проблемные участки кожи в течение 10 минут. После каждого купания кожу необходимо смазывать детским или любым увлажняющим кремом.

Проводите периодические обертывания, которые помогают эффективно справиться с недочетами кожи. Залейте 2 большие ложки ромашки кружкой горячего молока.

Позвольте отвару остыть, после этого возьмите полотенце, которым будете обертываться.

Смочите полотенце в отваре, сверху закрепите его целлофаном, подождите 15 минут, а затем все снимете и вытрите кожу сухим полотенцем. После этого используйте любой жирный крем.

Следуя нашим рекомендациям, вы сможете обезопасить себя от появления некрасивых белых полосок на коже. Здоровья вам и удачи во всем!

Источник: https://trimestri.ru/profilaktika-rastyazhek-pri-beremennosti/

Профилактика появления растяжек

Профилактика растяжек: причины, масла, рекомендации, видео, обертывания

При словосочетании «профилактика растяжек» в голове сразу возникают образы тренажерного зала и упорной работы до седьмого пота. Поэтому многие из тех, кто не хочет появления дефектов на коже, заранее испугавшись трудностей на этом пути, вообще не предпринимают никаких шагов.

Сразу раскроем секрет: для профилактики главное не интенсивность упражнений, а регулярность занятий. Забудьте про упражнения до боли и дорогостоящие абонементы на фитнес. Достаточно всего пяти минут в день — и появление стрий на коже вам не грозит.

Причины появления стрий

Мы уже много раз писали про то, что представляют из себя растяжки. Но можно и повторить. Растяжки — это микроразрывы подкожного слоя, которые возникают из-за повреждения и ослабления волокон эластина и коллагена.

Места разрывов зарастают соединительной тканью — происходит рубцевание. Цвет этой подкожной ткани отличается от обычной, и в местах растяжек появляются полосы белого или фиолетового цвета.

Перечислим основные причины появления растяжек:

  • Нарушение или изменение гормонального фона, в том числе при приеме гормонов или у подростков при взрослении.
  • Длительное или резкое растяжение кожи: беременность или рост тела.
  • Резкое изменение веса: уменьшение или, наоборот, увеличение массы тела.
  • Определенные заболевания (например, эндокринные) или лекарства.
  • Недостаток воды в организме, сухая или потерявшая эластичность кожа.
  • Генетическая предрасположенность.
  • Некоторые виды спорта, связанные с увеличением мышечной массы.

Кстати, в последнем случае растяжки появляются чаще всего у мужчин. Особенно у тех, кто начал регулярно заниматься бодибилдингом. Стрии могут появиться на внутренней поверхности плеча из-за значительного увеличения мышечной массы.

Что делать, чтобы растяжки не появились?

Упреждать лучше, чем исправлять. Предупреждение растяжек, наверное, единственный стопроцентный способ не иметь этих уродливых дефектов на коже вообще. Для тех, кому нужно избавиться от растяжек, на нашем сайте есть соответствующий раздел, а мы сейчас поговорим о способах предупреждения их появлений.

Итак, шесть золотых правил профилактики растяжек:

  1. Поддержка оптимальной массы тела. Скачки веса (в любую из сторон) чреваты появлением растяжек. Диеты для резкого сброса веса вредны для кожи (и организма) и чреваты появлением стрий.
  2. Правильное питание. Организм должен получать полный набор необходимых веществ для «поставки» её в кожу.
  3. Ограничение потребления сладких и мучных изделий. Увеличьте число свежих овощей, фруктов и морепродуктов в своем меню.
  4. Занимайтесь физическими упражнениями. Как мы написали в самом начале, достаточно пятиминутных упражнений для поддержания мышц и тонуса кожи. Лучше пять минут каждый день, чем раз в неделю насиловать себя в фитнес-клубе. Больше гуляйте.
  5. Массаж. Самая приятная часть профилактики стрий. Регулярно массажируйте части тела, где могут появиться растяжки в душе (с помощью душевой лейки) и после.
  6. Используйте профилактические крема и гели. Подобать их можно в средствах против растяжек.

Как видите, ничего сложного нет. Это вполне выполнимый набор правил, который не требует чрезмерных усилий. При этом большинство перечисленных пунктов, помогут вам не только уменьшить вероятность появления растяжек, но и просто поддержат ваше тело в здоровом состоянии.

Если вы беременны, то профилактика растяжек несколько отличается от вышеперечисленных пунктов. Этому вопросу у нас посвящена отдельная статья «Беременность и растяжки».

Упражнения для предотвращения растяжек

Физические упражнения, которые помогут при профилактике растяжек, ориентированы на поддержку мышц в тонусе в зонах, где могут появиться растяжки. Кроме того, они помогают бороться с жировыми отложениями на данных участках.

При занятиях следует заняться такими частями тела, как талия, грудь, живот, руки и ягодицы. Естественно, в любом из фитнес-клубов профессиональный тренер сможет подобрать вам упражнения для этих участков тела, исходя из вашего опыта и состояния здоровья.

Помните, что для любых физических упражнений возможны противопоказания. Не забудьте проконсультироваться с врачом.

Мы же приводим краткий список упражнений начального уровня для поддержания мышц в тонусе в перечисленных местах.

Упражнения для упругости живота.

Для придания животу упругости подходят упражнения, предназначенные для мышц пресса. Во время тренировок нужно делать упражнения для верхнего и нижнего пресса, косых мышц.

Упражнения на скручивание. Лягте на спину. Руками возьмитесь за голову и согните ноги в коленях. Поднимите верхнюю часть тела и приподнимитесь к коленям. Следите, чтобы поясница была плотно прижата к полу.

Из того же исходного положения, протягиваем правую руку к левому колену. Потом опускаемся и повторяем в другую сторону с другой рукой.

Упражнения «ножницы». Лежа на спине, двигаем выпрямленными ногами.

Упражнения для упругости ягодиц

Для придания мышцам ягодиц упругости подходят следующие «простые» упражнения: приседания, прыжки и махи ногами. Для каждого из них желательно сделать 15-20 подходов.

Хорошо помогает такое упражнение как плие. Нужно широко расставь ноги, разместить руки на поясе и сделать приседание «наполовину». В этом положении приподнимите пятку одной из ног и напрягите эту ногу. Нужно хорошо прочувствовать мышцы ягодиц. Замрите в этой позиции на несколько секунд, потом расслабьтесь и повторите упражнение с другой ногой.

Можно просто напрягать мышцы ягодиц на несколько секунд лежа или стоя на четвереньках.

Упражнения для упругости груди

Так как в грудной железе нет мышц, можно тренировать лишь мышцы, расположенные за ней. Данные упражнения, воздействуя на грудную мышцу, увеличивают её в размере и зрительно увеличивают объем груди (не говорите некому об этом, пусть этот секрет увеличения груди останется только между нами).

Для первого упражнения встаньте прямо и соедините руки перед собой. Ладони прижмите друг к другу, приняв «молитвенную» позу. Давите ладонями друг на друга с перерывами.

Стоя, вытяните прямые руки перед собой. Отводите их назад, совершая «плавательные движения».

Стоя ровно, как и в предыдущих случаях, вытяните руки и сожмите кулаки. Выполняйте руками перекрещивающиеся движения типа «ножниц». Сделайте не меньше 10 подобных махов.

Обхватите руками голову, а локтями пытайтесь «достать» друг другу, а затем отводите их назад.

Данные упражнения можно выполнять ежедневно. Они не займут более 5-10 минут в день. Можно чередовать — выполняя одну из групп упражнений. Занятия будут держать мышцы в тонусе, что будет способствовать предупреждению появлений стрий.

Обертывания для профилактики растяжек

Для предотвращения растяжек не следует забывать и о различных косметологических процедурах и средствах. Считают, что одним из самых эффективных способов в борьбе с растяжками является обвертывание. Обертывания способствуют гладкости кожи и усиливают кровообращение. Его можно проводить как дома, так и в салонах.

Помните, что у процедуры есть противопоказания. Обертывания нельзя делать при беременности, варикозе, проблемах с кожей и почками, при сердечно-сосудистых заболеваниях.

Для процедуры в домашних условиях понадобиться пищевая пленка, одеяло и шерстяной платок. Кроме того нужно будет приготовить специальный состав для обертывания.

Состав для обертывания против растяжек в домашних условиях:

  • 5 капель лавандового масла
  • 10 чайных ложек миндального масла
  • перемешать до образования однородного состояния и цвета

Перед процедурой лучше почистить кожу скрабом. Приготовленную смесь нанести на проблемные зоны, где могут быть растяжки. Состав наносят толстым слоем и обматывают эту часть тела пленкой. Накладывайте пленку плотно и аккуратно. В то же время будьте осторожны и не переусердствуйте, чтобы не нарушить кровообращение.

После накройтесь одеялом на 30-40 минут. Более длительное воздействие смеси на кожу может быть вредным, возможна аллергическая реакция.

Для предупреждения растяжек специалисты рекомендуют обертывание грязью мертвого моря, глиной или шоколадной косметикой. Хорошо зарекомендовало себя и обертывание водорослями.

Похожие посты:

Источник: https://rastyazhek.net/rastyazhki/profilaktika/profilaktika-poyavleniya-rastazek/

Обертывание избавляет от растяжек, выводит токсины, как?

Профилактика растяжек: причины, масла, рекомендации, видео, обертывания

Обертывание – это популярная процедура среди посетителей СПА-салонов. Нередко поклонники этого метода борьбы с недостатками фигуры делают ее самостоятельно дома.

Неважно, в каких условиях была проведена процедура, эффект она оказывает по настоящему чудодейственный. C помощью обертывания можно избавиться от послеродовых растяжек или вывести токсины из организма.

Кроме того оно оказывает не только косметический эффект, но и помогает бороться с некоторыми заболеваниями.

Процедура успокаивает и оказывает положительное влияние при неврологических заболеваниях. Отмечается способность обертывания проникать глубоко в ткани, оздоравливать и увлажнять кожные покровы. Обматывания грудного отдела избавляют от проблем с дыханием. Тем, кого мучает мигрень или затяжные головные боли, помогут обертывания головы.

Ход процедуры

Кожа перед обертыванием нуждается в очищении от омертвевших чешуек кожи с помощью скраба. Особенно ценится наличие в составе морских водорослей, они идеально подготавливают кожу к процедуре. Необходимо скрабировать уже распаренную кожу, так все необходимые элементы проникнут как можно глубже.

Массаж проблемных зон

Массаж разогревает кожу, поэтому помогает добиться максимального эффекта от обертывания. Он должен быть интенсивным и длиться не менее 30 минут. Также это способствует расслаблению мышц и позволяет эмоционально настроиться на процедуру.

Нанесение смеси

Сам процесс обертывания начинается с нанесения на тело специального состава, каждый из компонентов которого оказывает определенное воздействие на кожу. Например, мед способствует расщеплению жировой прослойки.

Шоколад оказывает дренажное воздействие. Глина насыщает микроэлементами и витаминами, а также применяется при лечении простудных заболеваний.

А в холодном виде обертывания для создания эффекта охлаждения используется ментол.

Оборачивание тела пленкой

Далее тело обертывается, а сверху покрывается теплым одеялом, в таком состоянии необходимо будет провести от двадцати до сорока минут. Несмотря на длительность процедуры, приятный запах используемых компонентов доставит удовольствие и окажет седативное воздействие.

Заключительным этапом является удаление оберточного материала и принятие водных процедур. Первое время после этого будет ощущаться легкий озноб, но эффект на проблемных участках будет заметен сразу. Нелишним будет нанесение питательного крема после обертывания. Он закрепит полученный результат.

Виды

Обертывание бывает горячим и холодным. Друг от друга они отличаются температурой нагревания тела во время процедуры и составом наносимой смеси.

Холодное обертывание (максимальная температура нагрева 20 градусов) повышает упругость кожи, а также обладает сосудосуживающим эффектом. Более того, холодное обертывание – прекрасный способ избавить обладательниц так называемой апельсиновой корки от этого неприятного недостатка.

Противопоказания:

  • ряд гинекологических заболеваний;
  • кожные заболевания.

Показания:

  • дряблость и плохой тонус кожи;
  • целлюлит.

Горячие обертывания (максимальная температура нагрева 40 градусов) раскрывает поры, улучшает кровообращение. Процедура нередко может сопровождаться плохим самочувствием, но в большинстве случаев это временное явление и не является предметом для беспокойства.

Показания:

  • отечность;
  • сухая или проблемная кожа
  • лишний вес.

Противопоказания:

  • повышенное артериальное давление
  • почечные заболевания
  • проблемы с сердечно-сосудистой системой
  • опухоли.

Любой вид обертывания противопоказан при беременности, менструации, проблемами с венами, дерматологических заболеваниях, открытых ран на коже. При наличии проблем со здоровьем перед процедурой необходимо проконсультироваться с врачом.

Дополнительная информация об обертывании:

  • лучше проводить процедуру в вечернее время;
  • не менее чем за час до обертывания отказаться от еды и воды;
  • подготовиться морально, постараться расслабиться, например, послушать релаксирующую музыку;
  • нельзя делать эпиляцию меньше чем за два часа до сеанса;
  • периодичность проведения таких мероприятий – не чаще чем раз в неделю;
  • проводя процедуру в домашних условиях, необходимо обратить внимание на посуду для приготовления смеси, из-за некоторых входящих в состав компонентов он может окислиться;
  • проводить курс процедур нужно не чаще чем раз в четыре месяца.

Сеанс следует сразу же прекратить, если ухудшилось самочувствие, появилось краснота, волдыри, головокружение, острая боль в голове, слабость, судороги.

Источник: https://iris-salon.ru/poleznyie-stati/obertyivanie-izbavlyaet-ot-rastyazhek,-vyivodit-toksinyi,-kak

Масла для профилактики растяжек

Профилактика растяжек: причины, масла, рекомендации, видео, обертывания

Последнее обновление: 04.02.2020

Растяжки… страшное слово, услышав которое половина женского населения безнадежно вздыхает с огорчением, другая же половина в ужасе закрывает глаза, а открыв их, на всякий случай начинает осматривать свое тело… а вдруг уже появились?

Растяжки всегда были неприятным явлением для женщин всех возрастов, ведь они не щадят никого – ни совсем юных девочек-подростков, ни взрослых женщин.

Почему возникают растяжки?

Причины возникновения растяжек у женщин могут быть разными:

  • гормональные изменения во время полового созревания;
  • беременность;
  • резкий набор или потеря веса;
  • быстрое увеличение мышечной массы.

Растяжки, или стрии, представляют собой рубцовые изменения кожи вследствие растяжения и микротравм волокон эластина и коллагена.

Причиной возникновения растяжек, по сути, является низкая эластичность кожи, не справляющейся с резким увеличением объема определенных зон (как правило, молочных желез, живота, бедер).

На протяжении многих лет женщины боролись с этим неприятным явлением, и наиболее эффективным средством всегда было масло от растяжек.

Масло от растяжек при беременности

Безусловно, чаще всего страдают от этой неприятной проблемы женщины в период беременности, однако стрии могут вызвать любые скачки веса. Поэтому важно с самых первых месяцев начинать профилактику появления растяжек. Для этого дважды в день рекомендуется наносить на проблемные участки косметическое масло, втирая его круговыми массажными движениями.

Какое масло от растяжек наиболее эффективно? Часто для профилактики растяжек используются натуральные растительные масла. Они питают, увлажняют и смягчают кожу, увеличивая ее эластичность. Обычно для этого применяются самые разные масла.

Миндальное масло

Миндальное масло богато витаминами А, Е, F и группы В и различными микроэлементами, оно стимулирует выработку эластина и коллагена, восстанавливает водно-липидный баланс.

Применение миндального масла от растяжек при беременности позволяет решить множество проблем:

  • восстанавливает кожу, поврежденную в результате операций благодаря содержащимся в нем витаминам;
  • прекрасно впитывается в любой тип кожи, благодаря насыщенным жирным кислотам;
  • предотвращает появление новых растяжек, воспалений и образование угревой сыпи, увлажняет кожу;
  • оказывает мощное разогревающее и антицеллюлитное действие (при использовании в процессе массажа);
  • усиливает иммунитет, устраняет очаги раздражения кожи;

А если использовать миндальное масло внутрь, оно поможет снизить кислотность желудка, улучшить пищеварительный процесс и очистить организм.

Оливковое масло

Оливковое масло благодаря содержащейся в нем олеиновой кислоте обогащает кожу, снабжает ее витаминами.

Эфирные масла

Эфирные масла проникают вглубь кожи, а также помогают снять отеки, улучшают кровообращение, повышают мышечный тонус и снимают напряжение.

Масло ши

Это уникальное эфирное масло обладает рядом воистину целебных действий:

  • увлажняет, питает кожу, устраняет шелушение и сухость;
  • защищает кожу от агрессивного действия мороза, ветра и солнца;
  • смягчает проблемные участки кожи – локти, пятки, колени;
  • омолаживает и восстанавливает увядающую кожу;
  • борется с растяжками на теле;
  • снимает зуд и раздражение;
  • ускоряет заживление небольших повреждений кожи;
  • снимает проявления псориаза, дерматита и экземы;
  • убирает отеки после травм, стимулирует кровообращение.

Помимо чудесного увлажнения и питания кожи, масло ши способствует выработке коллагена и эластина, что значительно повышает шансы избежать появления стрий (растяжек).

Чтобы масло ши принесло пользу, его необходимо хранить в плотно закрытом стеклянном сосуде, в прохладном темном месте.

Масло какао

Ароматное масло какао поможет относительно быстро избавиться от растяжек на коже, устранить целлюлит и лишний вес. Другими преимуществами масла являются:

  • превосходный увлажняющий эффект;
  • отсутствие жирных следов на коже;
  • возможность питания, смягчения и восстановления кожи.

Кроме того, масло какао позволяет избавиться от морщин и гусиной кожи. После применения масла кожа становится бархатистой и гладкой.

Масло алоэ

Алоэ вера отличается прекрасными противовоспалительными свойствами, которые помогут вылечить растяжки и устранить дискомфорт, вызванный их присутствием на теле. Кроме того, масло алоэ поможет успокоить и восстановить травмированную кожу.

Благодаря активным питательным веществам, входящим в состав масла алоэ, это средство помогает:

  • быстро заживить ожоги, порезы и шрамы;
  • устранить растяжки;
  • восстановить поврежденную кожу.

Алоэ содержит большое количество воды, витамина Е, антиоксидантов, питательных веществ, благодаря чему прекрасно питает кожу и восстанавливает ее после повреждений, вызванных растяжками.

Средство питает ткани кожи, восстанавливает их после повреждений, помогает в регенерации и омоложении кожи. Кроме того, алоэ отличается антисептическими свойствами, поэтому прекрасно лечит ожоги, высыпания, порезы, делает кожу более гладкой и ровной. Алоэ также содержит растительный коллаген, который повышает эластичность кожи и обеспечивает организм коллагеном.

Персиковое масло

Персиковое масло – это настоящая кладезь полезных веществ. Это средство содержит стеариновую, линолевую, олеиновую, пальмитиновую кислоты, а также калий, йод и целый комплекс витаминов (А, В, С, Е). Масло благотворно влияет на организм человека:

  • активно заживляет раны и трещины (в частности, на губах);
  • помогает убрать мелкие морщинки в уголках глаз (гусиные лапки);
  • защищает кожу от неблагоприятных внешних факторов.

Какие масла противопоказаны?

В ожидании малыша главным критерием выбора масла является его безопасность и отсутствие аллергии.

Противопоказаны при беременности и кормлении грудью масла петрушки, фенхеля, корицы, шалфея, базилика, можжевельника, ромашки, душицы, чабреца, мускатного ореха, ромашки. А, к примеру, аргановое масло разрешается применять только после третьего месяца вынашивания малыша.

Косметические масла для профилактики и удаления растяжек

Сегодня фармацевтические компании предлагают огромный выбор косметических масел от растяжек.

Эти продукты сочетают в себе лучшие натуральные растительные и эфирные масла, они обогащены витаминами и экстрактами лекарственных трав, очень удобны и просты в применении.

Обычно эти средства имеют легкую текстуру, быстро впитываются. Подобное масло от растяжек при беременности станет гарантией вашей красивой кожи до и после родов.

Масло для профилактики образования растяжек ЛА-КРИ МАМА – это эффективное средство на основе натуральных компонентов. Масло применяется не только в качестве профилактики появления стрий, но и для уменьшения выраженности уже появившихся, возникших при беременности, растяжек.

Это средство обеспечивает бережный уход за кожей в зонах риска образования рубцов, улучшая кровоснабжение и, повышая упругость и эластичность кожи.

  • Входящие в состав масла витамин Е и масло зародышей пшеницы обеспечивают кожу запасом натуральных антиоксидантов, питательных веществ, придают коже эластичность;
  • Эфирное масло розмарина обладает противовоспалительным действием, улучшает микроциркуляцию крови и способствует регенерации тканей;
  • Бисаболол обладает успокаивающим, противовоспалительным действием.

Все это делает масло ЛА-КРИ МАМА особенно полезным для чувствительной кожи.

2-5 мл средства рекомендуется наносить на кожу массажными движениями до полного впитывания дважды в день.

Способы применения косметических масел от растяжек

Для достижения большего эффекта от использования косметических масел нужно соблюдать простые рекомендации:

  • Регулярность и постоянство – используйте масло ежедневно, желательно дважды в день.
  • Наносите масло на влажную кожу (не вытирайте тело насухо после душа, просто слегка промокните кожу полотенцем).
  • Нанося масло на кожу, делайте себе хотя бы небольшой массаж.
  • Делайте масляные компрессы (особенно эффективны для удаления свежих растяжек). Смоченную в разведенном в теплой воде масле салфетку приложите к проблемному месту на 20-25 минут. Повторяйте процедуру 3-4 раза в неделю.
  • Принимайте масляные ванны – увлажнение и питание кожи будет более эффективным. Предварительно растворите масло в горячем молоке с медом и вылейте смесь в наполненную ванну.
  • Делайте масляные обертывания проблемных зон. Для этого смажьте их маслом, оберните полиэтиленом и утеплите платком или шерстяным шарфом. Это поможет маслу проникнуть в более глубокие слои кожи и обеспечить ее эластичность.

Профилактика растяжек

И помните: растяжки – не заболевание, а косметическая проблема, и справиться с ней вам по силам!

Мнение специалистов

В состав средств Ла-Кри входят только натуральные компоненты – никаких парабенов, отдушек и гормонов. Эмульсия и масло прекрасно подходят для использования во время беременности и после родов.

Проведенные клинические исследования доказывают высокую эффективность, безопасность и переносимость продукции ТМ «Ла-Кри» для ежедневного ухода за кожей детей и взрослых.

Средства подходят в том числе для детей с легкой и средней формой атопического дерматита и в период ремиссии, сопровождающегося снижением качества жизни больных.

В результате терапии отмечено снижение активности воспалительного процесса, уменьшение сухости, зуда и шелушения.

По результатам клинического исследования согласовано размещение информации на упаковках ряда средств ТМ «Ла-Кри» «Рекомендовано Санкт-Петербургским отделением Союза педиатров России».

Отзывы потребителей

Алена (eapteka.ru)

«Пользовалась только кремом с раннего срока, растяжек нет)»

Алина (eapteka.ru)

«Взяла крем и масло этой фирмы. Единственное средство, которое быстро убирает послеродовые растяжки. Пробовала много чего и по цене выше 1000».

Источник: https://la-kry.ru/spravochnik/rastyazhki/masla-dlya-profilaktiki-rastyazhek/

Обертывание против растяжек

Профилактика растяжек: причины, масла, рекомендации, видео, обертывания

Многие женщины мучаются от растяжек на теле. Они появляются в зонах, подверженных наиболее активному увеличению. При резком наборе веса волокна не выдерживают и лопаются. В местах разрывов появляются некрасивые рубцы. Особенно часто такое состояние наблюдается в период беременности и после родов.

Восстановить состояние кожи можно с помощью косметических процедур. Популярными являются обертывания от растяжек, которые выполняются как в косметических салонах, так и домашних условиях.

Принцип действия обертываний

Обертывания представляют собой процедуру, в ходе которой на пораженные участки кожи наносятся различные составы. При проникновении активных веществ в ткани происходит их регенерация. Выбирать состав необходимо в зависимости от степени поражения и величины растяжек.

Сверху обрабатываемая область обматывается пищевой пленкой. За счет парникового эффекта компоненты наиболее активно воздействуют на рубцы.

Помимо основного назначения, обертывание от растяжек необходимо для питания кожи. Витамины, проникающие в ткани, повышают их эластичность, упругость. Также покровы очищаются от токсинов, шлаков, продуктов распада жиров. В обрабатываемых областях улучшается циркуляция крови и лимфы. После процедуры растяжки значительно уменьшаются. Мелкие рубцы полностью устраняются.

Правила подготовки смесей и выполнения процедуры

Женщины без труда могут самостоятельно провести процедуру, не выходя из дома. Для этого нужно подготовить необходимые компоненты.

Выбирая рецепт против растяжек, нужно учитывать индивидуальные характеристики организма

Для обладательниц чувствительной кожи стоит проводить холодные обертывания. Если же кожа нормально реагирует на тепло, то эффективными считаются горячие варианты.

Выделяют несколько правил приготовления составов:

  • Приготовленная смесь не подлежит хранению. Для каждой процедуры готовится новое средство.
  • Все ингредиенты должны иметь неистекший срок годности.
  • Перед проведением процедуры нужно протестировать вещества на запястье и подождать 15–20 минут, чтобы исключить возникновение аллергической реакции.

Похожая статья:Масло от растяжек для беременных

Независимо от используемых компонентов, процедура проводится в соответствии с некоторыми правилами.

  • Составы наносятся только на те области, где обнаружены растяжки.
  • Наматывание пленки производится в несколько слоев.
  • После обматывания обработанные зоны утепляются с помощью одежды или теплого шарфа/платка.
  • До нанесения составов кожу лучше очистить. Так активные вещества легче проникнут в кожу.
  • Выполнять процедур разрешается не чаще, чем 2–3 раза в неделю.

Многие из составов, применяемых при растяжках, используются и для избавления от целлюлита.

Поэтому разрешается обработка и таких проблемных зон.

Многие женщины после проведения обертываний не отмечают положительного результата. Это может произойти по той причине, что растяжки появились давно. Поэтому использовать метод рекомендуется при обнаружении новых рубцов.

Также рекомендуется проводить процедуру женщинам, склонным к появлению растяжек, в профилактических целях. Предрасположенность может передаваться наследственно. Поэтому при наличии растяжек у мамы, женщине уязвимые зоны нужно увлажнять.

Важно выполнять обертывания при только появившихся стриях. Но если этот момент был упущен, понадобится много времени для устранения образований.

Процедура разрешена не всем женщинам. Обертывания не проводятся, если человек страдает от:

  • варикозного расширения вен;
  • заболеваний сердца и сосудов;
  • злокачественных опухолей;
  • гинекологических проблем.

Также не рекомендуется проводить процедуру в период беременности.

Рецепты обертываний

В домашних условиях можно проводить обертывания, используя различные составы. Рецепты основаны на использовании масел, водорослей, мумие, уксуса, глины и других компонентов.

Масла

Масла обладают различными полезными свойствами. Они, проникая в ткани, питают кожу, повышают ее эластичность и упругость.

  • Эффективным средством является состав на основе масла из зародышей пшеницы (50 мл) и эфирного масла нероли, лаванды, мандарина (2 капли). Смесь наносится на проблемную кожу на 20 минут.
  • Соединить можно лавандовое, можжевеловое и апельсиновое масла. Каждого компонента нужно взять по три капли. Они вводятся в оливковое масло, которое является основным. Состав наносится на кожу на час. Средство эффективно борется не только с растяжками, но и целлюлитом.
  • Горячее обертывание проводится с использованием подогретого на водяной бане касторового масла (2 столовые ложки). После снятия с огня к нему добавляется миндальное масло (2 столовые ложки) и ежевичный эфир (2–3 капли). Важно следить, чтобы температура смеси не была слишком высокой, чтобы не появилось ожога. Маску нужно держать в течение 40–60 минут.

Масла способствуют регенерации тканей

Водоросли

Регенерирующими свойствами обладают водоросли. Их можно приобрести в любом косметическом магазине.

Составы продаются в виде пластин. Для проведения процедуры они замачиваются в воде на 30 минут. После этого изделие укладывается на пораженные участки и обматывается пленкой. Процедура проводится на протяжении часа.

При отсутствии пластин можно взять аптечный порошок из водорослей. Две столовые ложки сухого состава разводятся в теплой воде для получения массы средней консистенции. Набухать водоросли должны в течение получаса. После этого в состав вводятся желток и по 15 капель лимонного эфира и камфорного масла. Кашица наносится на участки с растяжками на 45 минут.

Мумие

Мумие обладает различными полезными свойствами. Его воздействие на растяжки женщины оценили давно.

Для приготовления массы для обертываний две таблетки, которые можно приобрести в аптеке, растворяются в чайной ложке воды. Состав смешивается с детским кремом и наносится на кожу на 20 минут. Такую маску можно выполнять ежедневно.

Также таблетку можно растворить в мятном или лимонном масле (чайная ложка). Смесь втирается в кожу на 15 минут.

Мумие помогает устранить повреждения кожи

Уксус

Уксус также способен справиться с растяжками на коже. Но существует обязательное условие: он должен быть домашнего приготовления. Магазинный продукт не подойдет.
Самостоятельно приготовленный яблочный уксус нужно смешать с водой в пропорции 1:1. После втирания в проблемные участки и заматывания пищевой пленкой смесь оставляется на 30 минут.

Для выполнения обертываний можно брать глину:

  • синего;
  • серого;
  • белого цветов.

В емкости необходимо смешать глиняный порошок (200 г), корицу (3 столовые ложки) и эфирное апельсиновое масло (3 капли). После смешивания состав разбавляется водой до состояния густой сметаны. Наносить средство можно на 60 минут.

Глина, которая продается в аптеке, подходит для изготовления обертываний

Парафин

В аптеках продается специальный очищенный парафин, который можно использовать для приготовления обертываний. Для проведения процедуры потребуются:

  • оливковое масло (1 столовая ложка);
  • розмариновое масло (8 капель);
  • парафин.

Сначала масла втираются в пораженные ткани. Затем растопленный на водяной бане парафин (температура приблизительно 55°С) наносится на кожу короткими мазками, чтобы вещество не застывало. Накладывать нужно несколько слоев. После этого область оборачивается пленкой, а сверху надевается шарф.

Держать состав необходимо не менее 1–2 часов. За счет прогревания устраняются не только растяжки, но и целлюлит.

Парафин накладывается в несколько слоев

Ромашка

Проверенным временем компонентом для проведения обертываний является ромашковый отвар. Для его приготовления цветки растения заливаются кипящим молоком. После часового настаивания смесь немного подогревается.

В полученном составе необходимо смочить эластичные бинты. Ими обматываются проблемные зоны на 15 минут.

Виноград

Восстанавливает ткани мякоть винограда. Лучше использовать самостоятельно выращенные сорта.

Для проведения процедуры подходят зеленые ягоды. Красный виноград может окрасить кожу.

Кожура и косточки удаляют, а мякоть наносится на проблемные зоны. Смесь держится под пленкой и теплой тканью на протяжении часа.

Мякоть винограда положительно воздействует на проблемные зоны

Кофе и шоколад

Справиться с растяжками помогает молотый кофе. Его необходимо соединить с глиной, а затем сухую смесь развести водой.

Состав наносится на кожу, накрывается пленкой на 30–50 минут. Процедура проводится один раз в неделю. Это обусловлено тем, что пинолевая кислота, содержащаяся в веществе, может сильно иссушить кожу.

Использовать можно и шоколадную смесь, состоящую из какао-порошка и воды. Состав наносится на кожу на полчаса. После обматывания рекомендуется полежать под теплым одеялом.

Многие средства для обертываний помогают избавиться от растяжек. Но нужно помнить, что потребуется больше времени, если стрии появились давно.

Источник: https://postpk.ru/zdorovye/obertyvanie-protiv-rastyazhek

Обертывания от растяжек в домашних условиях – Женские сайт

Профилактика растяжек: причины, масла, рекомендации, видео, обертывания

Растяжки представляют собой небольшие разрывы на коже, возникающие из-за того, что клеткам кожной ткани не хватает времени на восстановление для замены поврежденной кожи.

Это бывает следствием:

  • недостатка жидкости в тканях;
  • деформация растяжения кожи в течение длительного времени, начавшаяся резко;
  • некоторых заболеваний;
  • пересыхания кожи;
  • беременности;
  • резкого перепада веса;
  • после массажа при недостатке смазки;
  • действия лекарственных препаратов.

Растяжки возникают одинаково часто у людей обоих полов. Они бывают как у взрослых, так и у подростков. Просто женщин эта проблема волнует чаще. Независимо от причин, по которым эти повреждения кожи появились, желание от них избавиться возникает у каждой женщины. Все дело в финансовых возможностях и состоянии здоровья.

Способы лечения растяжек

Многие клиники предлагают свои услуги по избавлению от растяжек. Какими способами они могут это сделать?

  • лазерной шлифовкой (довольно болезненная);
  • мезотерапией (представляющей инъекции в места пораженной кожи);
  • химическим пилингом (одна из наиболее дорогостоящих);
  • с помощью ЭЛОС–омоложения (представляющим операцию прогрева кожи с помощью света или током);
  • микродермабразии (очень болезненна, при ней долго заживают раны);
  • озонотерапией;
  • хирургическим путем;
  • с помощью массажа;
  • обертыванием.

Все эти способы устранения растяжек требуют довольно много времени и денег. Потому многие женщины предпочитают такие методы, которые позволяли бы их применять в домашних условиях. И стоимость их должна быть доступной всем.

Можно ли избавиться от такой проблемы и вернуть первоначальное состояние кожи менее болезненно и дома? Специалисты предлагают для этой цели использовать обертывания.

Лечение обертываниями

Избавиться от кожных повреждений быстро невозможно. Это занимает длительное время, у кого-то месяц. А у кого-то полгода. По этой причине женщины предпочитают проводить лечение в домашних условиях.

Это дает возможность женщине, заниматься своей кожей, делая работу по дому, а, следовательно, экономить деньги и время.

Все эти факторы делают обертывания самыми популярными среди способов борьбы с растяжками.

В основу смесей для обертывания входят нередко масла, могут быть использованы мед, косметическая глина и лечебная грязь. Следует только помнить, что концентрация масла, не должна быть выше 3%, потому что оно глубоко впитывается в кожу.

Для процедуры требуется:

  • пленка для пищевых продуктов;
  • обтягивающая тело одежда.

Последовательность обертывания:

  • приготовленное средство наносят на место, где есть такие повреждения;
  • смазанный участок обертывают несколько раз пленкой, чтобы создать парниковый эффект;
  • поверху надевают обтягивающую одежду;
  • после этого около часа можно заниматься домашними делами;
  • по истечении времени, указанного в рецептах, пленку необходимо снять, а места смазки вымыть.

Обертывание обеспечивает воздействию активных составляющих, которые содержатся в применяемой смеси на поврежденную кожу. А пищевая пленка создает термическую обстановку, благодаря которой питательные вещества пропитывают эпидермис очень глубоко.

Обертывания делаются через день-два с разными средствами: шоколадом, водорослями, медом, мумие и т.д.

Однако не стоит сразу спешить делать их. Неосторожное использование может принести вред здоровью. Например, людям, страдающим варикозным расширением вен, а также сердечными патологиями такие процедуры делать нельзя.

Не рекомендуется их использовать и женщинам, имеющим гинекологические патологии, раковые заболевания, а так же беременным, разве что обертывание с применением мумие. И то только после совета с врачом.

Чаще всего врач будет против подобных процедур.

Как правильно делать смеси?

Выбирается рецепт для процедур лишь после того, как внимательно он был прочитан и проанализирован относительно возможности его применения. Вид обертывания тоже нужно заранее определить. При чувствительной коже или проблемах с сосудами, например, лучше не использовать горячие процедуры.

Нужно знать и главные правила приготовления смесей. Существуют правила, которые обязательны, независимо от рецепта смеси:

  • нельзя хранить смесь, ее используют сразу после приготовления;
  • нельзя в смесь добавлять просроченные продукты;
  • смесь обязательно проверяется на аллергический эффект, если в рецепте есть новый компонент;
  • не стоит употреблять большое количество кофе, это может вызвать застой жидкости в тканях, что приведет к новым повреждениям кожи.

С помощью глины

в сосуд кладут 200 г глиняного порошка, 3 ст. л. хорошо измолотой корицы и три капельки апельсинового масла. добавляют в смесь воду до получения массы, по консистенции похожей на сметану. смесью смазывают кожу в места растяжек, и обертывают пленкой и закрепляют обтягивающей одеждой. держат все это сооружение не менее часа, после чего смывают под душем.

с помощью водорослей

в аптечных торговых точках есть в продаже водоросли. они продаются в виде порошка. это средство можно использовать для изготовления смеси. порошка берут 2 стол. ложки. насыпают его в чистую посуду, наливают немного нагретой воды. когда смесь разбухнет, в нее добавляют масло камфоры в количестве 20 капель (предпочтение отдается темному).

потом отмеряют около десяти капель масла лимона и яичный желток (имеется в виду яйцо курицы). должна получиться тянущаяся кашица. ее наносят на места растяжек. длится процедура 45 минут, после чего все снимается. а места, на которые обертывание с этой смесью применялось, просто протираются сухой тканью и смазываются слегка увлажняющим кремом.

масляные обертывания

в высокий стеклянный сосуд сливают по 3 капельки следующих масел: можжевельникового, светлого лавандового, цитрусового.

смесь хорошо перемешивают, затем добавляют любое масло растительного происхождения, например, оливы.

смесь масел аккуратно наносят на места появления растяжек, обертывают пленкой, надевают обтягивающую одежду. продолжительность процедуры зависит от того, как кожа реагирует смесь.

ромашковое обертывание

цветы ромашки насыпают в эмалированный сосуд и наливают туда только что вскипевшее молоко. затем смесь ставят настаиваться около 60 минут.

если смесь остынет, ее слегка подогревают, пропитывают льняную ткань и прикладывают к местам образования растяжек. с помощью пленки и обтягивающей одежды фиксируют кусочки ткани. процедура обертывания длится 15 минут.

в смывании состав не нуждается, можно просто стереть влагу с кожи.

использование мумие в рецептах обертываний при растяжках

В нынешнее время приобрели популярность обертывания для удаления растяжек с применением такого материала, как мумие. Обертывания с горным продуктом в домашних условиях считаются наиболее результативными. Как использовать рецепты, которые содержат мумие, с целью удаления растяжек любого срока старости? И не будет ли против врач?

Женщинам, которые недавно родили, а также людям, резко похудевшим или поправившимся, а наращивающим мышцы, появляющиеся растяжки доставляют немало неприятностей. Вот им и поможет мумие, которое в народ называют еще соком скал.

Добывают мумие в горных регионах Азии, вернее, разыскивают в трещинах гор или в пещерах. Это натуральная органической природы эластичная смесь, хорошо растворяющаяся в воде.

В ней содержится много полезных для организма химических элементов, в том числе, металлов, кислот органического происхождения и микроорганизмов.

Оно напоминает застывшую смолу, которая имеет немного горький привкус и особенный букет ароматов.

Мумие при растяжках

Этот продукт представляет собой буквально находку в медицинской индустрии, связанной с косметикой.

Мумие годится для всех типов кожи, восстанавливает регенерирующие процессы в тканях, нормализуя жировой обмен и оздоравливая кожные покровов.

Большим плюсом препарата является повышение упругости кожной ткани и насыщение ее витаминами. Кроме того, мумие – наиболее безопасное среди натуральных средств. Его допустимо применять даже во время кормления грудью.

Оно продается во многих аптеках и помогает:

  • уменьшить яркость цвета и контрастность кожи на месте растяжек;
  • размеры растяжек сделать как можно меньше;
  • напитать кожу  нужными минеральными веществами и витаминами.

Поскольку продают мумие в виде таблеток, проблем с его использованием не возникает. Для одного обертывания нужны 2 такие таблетки. Их растворяют бросить в чайной ложечке воды. Вода берется теплая кипяченая.

Обертывания: вред

Могут ли обертывания нанести вред? Конечно! Мало того, возникнуть проблемы могут в самых разных ситуациях.

Обертывания оказывают очень сильное действие на весь организм, особенно горячие. Одни из ингридиентов расширяют сосуды, другие сужают. И это нужно учитывать при выборе рецептов обертываний.

Например, при процедурах обертываний с водорослями могут возникнуть аллергические реакции. Противопоказаниями к применению являются некоторые болезни по гинекологии, гипертония и некоторые другие.

Масляные составы позволяют смесям проникать довольно глубоко, даже глубже поверхности кожи. Поэтому нужно строго соблюдать время процедуры. Такие нарушения могут также нанести вред организму.

Такие моменты, которые есть у каждого продукта, применяемого в качестве средств от растяжек, необходимо учитывать всегда, чтобы не принести вреда своему здоровью.

Профилактика всегда проще последующего лечения

Чтобы не возникали такие проблемы как растяжки, потом их не приходилось лечить, нужно:

  • поддерживать постоянную массу тела;
  • правильно питаться;
  • ограничивать потребление сладостей и мучного;
  • заниматься физическими упражнениями;
  • почаще гулять;
  • употреблять достаточно жидкости;
  • регулярно массажировать места на теле, где чаще всего появляются растяжки.

Это вполне выполнимые правила, которые не требуют много сил.

Также для профилактики растяжек можно делать смазывание кожи кремами или выполнять периодические обертывания, например, водорослями. Они осуществляют подтягивание кожи и помогают избавиться от новых растяжек.

Источник: https://vseolady.ru/obertyvaniya-ot-rastyazhek-v-domashnix-usloviyax.html

Наше здоровья
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: